Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Людмила 2015-06-01 08:18:40

Анешта, не переживайте, у меня тоже вес уходит медленно. Даже если и -3 кг, это будет все-равно победа. Ведь набрать так легко, а сбрасывать всегда сложно. В любом случае - объемы уходят тоже. У меня тетя держала ЯД. Сбросила 4,5, а потом после похудела еще на 3 сама собой. У меня с туалетом туго, извиняюсь за подробности. Буду надеяться, что ЯД поможет нормализовать обмен веществ.


Tina25 2015-05-31 23:05:15

Приветик всем !!!! Девочки спасибо большое за поддержку, это меня стимулирует. И хочу тоже сказать что выходные - это тяжелое испытание, но я держусь. Диеты тоже придерживаюсь, хотя ужин у меня не такой ранний как у Людмилы, у меня - в 20-00 да и ложусь спать 00-00. Помню ужин должен быть за 3 часа до сна. У меня сегодня закончился 5 день, я все еще раздраженная, хотя слабости уже нет. Воду пью также 1,5 - 2 л. Но с друзьями стараюсь пока не пересекаться, боюсь соблазнов. Ольга 1 я вас понимаю и сама иногда еле сдерживаюсь. Анешта держитесь.
Девчонки все держимся и помним о своих целях, не поддаемся минутной слабости и у нас все получиться. ;)))


Людмила 2015-05-31 22:29:37

Девочки, уррааа! После 17 не кушала и не буду. Напилась воды с лимоном и имбирем и чая зеленого. Завтра взвешусь. Пусть только снова -100. Как-то днем тяжко было, а вечером ничего так. Такое приятное чувство голода. Почитала отзывы девочек, которые уже финишировали - стимулирует. Удачи нам всем и хороших отвесов! Вижу всем тяжко, не только мне.


Анешта 2015-05-31 19:54:14

Всем привет! Ой девочки,а у меня пока дела не очень.Последние двадня теряю по 100 гр. Плато((( Хоть вчера почти голодала(( Но нарушала, ела не то что приписано по диете, а пила йогурт, сегодня вечером ела салат(( где-то я уже там совсем потерялась, сегодня 7-й день диеты. Вешу 74,300. Блин, надо вернуться к диете, и продолжать следующую недельку как полагаеться. Ольга 1 мда, это трудно... Сначала такой запал, а потом так все приедаеться((( Ну я в любом случае буду держаться на диете.


Людмила 2015-05-31 18:40:40

Ольга 1, ай да молодец - браво! Вот можете себя в руки взять, когда хочется. Я, наверно, не выдержала бы. Я сегодня и рано пообедала - в 12, и поужинала - в 17. Скорей бы спать ))))


Людмила 2015-05-31 18:37:01

Девочки, скорей бы выходные закончились. Столько искушений, нет сил уже терпеть! Как ваши дела? Держитесь?


Ольга 1 2015-05-31 15:31:17

Приветик, сегодня всего лишь минус 200 гр.(((, но держусь. Вчера тоже были соблазны, ездили в гости к свекрам, а там шашлык. Попивала там кофе, вспоминала картошку, которой наелась и так продержалась до вечера)) Поужинала дома только в 20.00.


Людмила 2015-05-31 09:43:09

Nelly, как ваше самочувствие? Как отвес?


Людмила 2015-05-31 09:40:58

Привет, девочки-худышечки))) Начался 7 день борьбы с весом. Вчера ко мне в гости тетушка зашла. С ней чайку попили, она перекусила, а я к чаю только жменьку клюквы сушеной позволила себе( Знаю, нельзя, но чтоб не сорваться. Не знаю как тут пишут, что кушать совсем не хочется. Может, когда девочки одни живут? А когда дети, муж и ты им каждый день готовишь, то соблазнов очень много. Дальше, надеюсь, буду без таких вот вольностей. Как ваши дела, Ольга1, Анешта, Tina?


Людмила 2015-05-30 18:28:35

Ольга 1, слава богу, что нет прибавки. Берите себя в руки! Все! Без слабины! Потом себя пожалеете, после окончания диеты побалуете вкусняшкой. Анешта, Tina - молодчинки. Tina, вами вообще восхищаюсь, вот это сила воли! Держимся, девочки!


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.