Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Татьяна 2014-05-27 20:28:50

Привет! Сегодня и я вступила в ваши ряды худеющих. Вроде бы день прошёл нормально - держусь. Но с вашей поддержкой думаю, будет легче.


Наталия 2014-05-27 13:05:31

Привет, худеющие! Сегодня мой второй день диеты. Вес на утро 77,1 - итого за первый день - 0,6 кг. Держусь из последних сил, очень трудно и хочется есть. Вчера легла спать в 9 вечера, чтобы не наесться. Но очень хочется похудеть к лету - буду стараться удержаться. Удачи всем и побольше потерянных кг. Завтра отпишусь.


Айгуль 2014-05-27 07:35:44

Привет! За шестой день отвес 0,3 кг, но объемы снова уменьшились на 1 см за 1 день! Надеюсь, что это уходит ненавистный жир! Кажется, что я на этой диете вечно...


Оксана 2014-05-26 20:04:45

Привет всем худеющим! У меня сегодня 9 день. За первую недель сбросила около 5 кг., а сейчас уже второй день вес на месте. Начинала с 78 кг, очень хочется сбросить еще 5, но что-то энтузиазм уходит. При постоянном голоде никак не приближусь к цифре 70! Надеюсь, что получится еще похудеть


НАТАЛИЯ 2014-05-26 17:34:11

Привет, девчонки! Ну, вот и наступил первый отчетный день моей диеты. Вес на утро - 77,7 кг. Утро и обед начались по-боевому, сейчас готовлю ужин и запахи соблазняют. Но пока желание похудеть и постройнеть все перевешивает. Закрыв глаза на все вкусняшки - готовлю рыбу паровую и буду наслаждаться своим непривычно скудным ужином. Желаю всем успехов, а кто уже достиг - удержаться в своем новом весе.
Ирина, а как у тебя дела? Как проходит диета? Какой у тебя день и какие результаты? У нас с тобой вес почти одинаковый (правда рост твой я не знаю). Удачи тебе и терпения! Завтра отпишусь о результатах первого дня! Пока всем!


Айгуль 2014-05-26 11:46:35

SARA поздравляю!!!! Вы молодец! Только нужно первое время придерживаться правильного питания (легко сказать)))))))
Порой уже даже не хочется есть, а иногда думаешь проглотила бы крокодила. После диеты думаю варенные яйца и салат из капусты еще долго не буду включать в рацион. Иногда хочется сорваться, но нельзя! Потихоньку привыкаешь к еде без соли: рыбу и мясо ем с удовольствием, открываются новые вкусовые качества этих продуктов. Когда хочется перекусить пью зеленый чай или воду.


Ирина 2014-05-26 11:37:53

Привет Наталия и как первый день прошел?


Айгуль 2014-05-26 07:51:32

Привет девчонки! Сегодня 6 день! За пять дней -3,100 кг! Два дня вес стоит, наступили КД, надеюсь из-за этого! Но объемы за 2 дня ушли по 1 см пропорционально. Очень хочется сладкого, позволяю себе ложку меда или 5-10 шт светлого изюма. Срывалась на печеньках, каюсь((( Надеюсь скоро влезу в свои джинсы!!!!!!!! Всем терпения, которое обязательно оправдается.


Sara 2014-05-25 16:30:01

Ура!!!!! Вот и закончились мои 13 дней диеты. Вес был 75,3 стал 69,0. Я сбросила 6,3 кг.
Также напишу, что ОГ уменьшился на 6 см, ОТ на 8 см, ОБ на 4 см.
Так что дерзайте, диета супер!!!! Жаль, что нельзя часто на нее садиться, хочу еще скинуть 6 кг.


Наталия 2014-05-25 14:53:19

Привет всем худеющим! Почитала ваши отзывы и хочу завтра присоединиться в ваши ряды, желающие стать стройнее и красивее. Мой рост 160 см, вес 78 кг, хотя когда-то до двух родов была 55 кг. Хотелось бы, ну хоть как-нибудь приблизиться к результатам 60 кг. Давайте поддерживать друг друга, ведь вместе веселее и как-то легче будет пережить эти 13 дней. О результатах буду отписываться каждый день. Желаю всем удачи и терпения!


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.