Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Анна 2013-07-15 09:13:31

Девочки не в коем случае не садите детей на эту да и вообще на диеты, которые рассчитаны на здоровых взрослых, у меня с ребенком была проблема избыточного веса. Сходили к эндокринологу, просто сказала питаться 4-5 раз. Исключить мучное, можно чуть-чуть хлеб грубого помола, сладкое тоже нельзя, ну если очень хочется можно чуть-чуть, все равно где нибудь в школе у подружек урвет так пусть хоть дома. Соленое в меру, в основном варенное и приготовленное на пару, ужин за 4 часа до сна (курица, рыба, говядина с овощами - все элементарно). Из перекусов можно фрукты и овощи 1-2 шт, кефир и творог обязательно, сметана не жирная, на завтрак кашу с молоком и яйцо, чай. Честно говоря просто исключили ребенку мучное и сладкое и варить стали супы на нежирных сортах мяса и рыбы и все пришло в норму. Но конечно не за 2 недели, но это и хорошо, ребенок привык к такому режиму.


Светик 2013-07-12 17:33:45

Привет, девчонки))) Сегодня мой второй день на японской диете, рост 157, стартовала с веса 62.100, за первый день ушло 600 г. Живу на побережье моря и хочу к августу привести себя в порядок, присмотрела уже себе классный купальник))) Муж не верит, что смогу похудеть, но почитала ваши отзывы, результаты впечатляют, и это дало мне еще больше стимула!!! Я обязательно выдержу!!! Всем удачки)))


Элина 2013-07-11 09:21:58

Всем привет ! Я сидела на этой диете, полгода назад, и за 4 дня скинула 5 кг. Сейчас хочу снова на ней посидеть, классная диете, а главное эффективная!!!
Сегодня первый день: 64 кг, при росте 165 см, желаемый результат - это 50-55 кг


Марина 2013-07-09 10:00:30

Привет. У меня 7-й день. По начала было сложно. В обморок пару раз чуть не упала, а сейчас нормально. Думаю что могла бы так питатся ещу, только вот привычка к старым продуктам тянет. Мой рост 164, а начальный вес перед диетой 70.800 - сейчас мой вес 68.000 Надеюсь дойти до 65.000 до окончания диеты. И ужасный страх есть, что всё вернётся обратно :,((


Ольга 2013-07-06 20:00:32

Всем привет! Девочки, с завтрашнего дня я с вами. На эту диету сажусь в первый раз. До этого сидела на кремлевке и диете Кима Протасова. И на той и на другой худела хорошо, но по второму разу они работают плохо, да и на кремлевке почки можно посадить избыточным количеством белка. Что-то в последнее время поправилась сильно, при росте 168 см вешу 80 кг. Думаю, что японка мне поможет, очень оптимистичные отзывы, прямо вдохновилась я. О результатах буду отписываться. Сладкое я не люблю вообще, а вот без соли тяжеловато будет...


Альбина 2013-07-04 14:42:03

3 день. Еще не взвесилась. Вечером. Надеюсь результат будет


Альбина 2013-07-03 20:38:43

У меня второй день. Очень тяжело, но я держусь. Мой вес 52 при росте 160


Лейсан 2013-07-01 07:37:22

Привет! Это очень эффективная диета, я ее держала 2 года назад. Правда очень тяжелая, особенно первые 3-4 дня. Начинает кружится голова и сильная слабость от нехватки углеводов. А потом организм привыкает. Из фруктов нельзя есть виноград и банан, они содержат сахар. Почему-то про это не написали. С сегодняшнего дня начинаю держать эту диету. Всем желаю добиться желаемого результата.


Юлия 2013-06-30 09:29:35

Всем привет! Сегодня первый день. Вес 80 кг.


Лера 2013-06-28 13:54:21

Ребят, у меня 4 день начался)) Худела с 60.7, а теперь 58.2)))) Худейте и верьте в себя, и тогда все получится)))


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.