Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ангелина 2016-03-19 09:10:50

Девочки, доброе утро! Вес скачет как бешеная белка. 60.00


Ангелина 2016-03-18 21:42:18

Айришка, да, сволочь вот такая у меня живет! То дети яблоки вытаскают, то муж яйца сожрет, сегодня в одиночестве думала рыбкой насладиться, забыла что эта кобыляка по дому шляется, как потеплело она больше на улице лазит, а сегодня дождь. А результатами я конечно горжусь!!! За 2 месяца 11 кг!!! Из них уже 4 на японке, а впереди ещё четыре дня +выход. А 60 и у тебя будет, скоро


Айришка 2016-03-18 20:45:30

Алира, я тоже жду потепления чтобы бегать)))


Айришка 2016-03-18 20:44:08

Ангелина, я так смеялась над твоей кошкой )))) вот, кто тоже следит за твоей фигурой))) у меня тоже кошка таскала сосиски)) а у меня сегодня на ужин фрукты. Дочь пришла с универа голодная, съела слона... а я держусь, все приготовила ей и убежала с кухни. Ну скажи, горда собой за такие результаты? Блин, 60 кг это мечта...


Алира 2016-03-18 19:47:31

Спасибо Ангелина, буду теперь делать обертывания, бегать начну как потеплеет, а пресс стараюсь качать каждый день. Медленно но верно буду добиваться результата, а ты молодец, так держать!


Ангелина 2016-03-18 17:33:39

Алира, кожу хорошо подтягивает бег, контрастный душ, скраб, и конечно пресс, некогда бегать, кассы его, родимого, делай кофейные обертывания, уж чего чего, а кофейной гуще у нас хватает!!)) Только используй именно после заваривания кофе гущу, не сырую. Не знаю почему, но так говорят лучше. Туда пару капелек эфирного масла (апельсин, лимон, любое, которое подтягивает), сметанки пару ложечек, можно добавить слегка подогретый мед. Делать 3 раза в неделю, курс 10-15 процедур


Ангелина 2016-03-18 17:13:13

Блин! Девочки! Пока писала, кошка стащила кусок рыбы!! Теперь вместо двух кусочков жую один!! Сволочь бессовестная!!!!!


Ангелина 2016-03-18 17:09:02

Айришка! Молодец!! Значит уходят объемы, это очень радует, тает, тает наш жирок!!! Купи метр портняжный, замеряйся, это так стимулирует!!


Ангелина 2016-03-18 17:06:48

Ариша, ты такая умничка!! Не зря говорят что диета дисциплинирует, водичка да, перед кд задерживается, у меня тоже, надеюсь процент не упадет. Вот статейку ты найди, интересно. Да, вес сегодня 60,8 (на тренировке, ну это нормально, может разница в весах, может потому что дома взвешиваюсь утром, а в зале уже после морковки и кучи стаканов воды. Ну и опять же - ПМС! Алира, добро пожаловать!!


Ангелина 2016-03-18 16:59:30

Ну что девочки! Приехала я с тренировки, спешу вам рассказать о нашей диете.... Та дам!!! Диета супер!!!!! Костная масса без изменений! (кальций не потеряла) водичка выросла, 50,1 (минимальный процент 50, раньше был дефицит, в первый день японской диеты 48,3). Мышечная масса выросла на 1!!! За девять дней!! Масса жира (не буду врать на сколько, забыла, уточню завтра) уменьшилась!!!! Так что, сидим сидим и еще раз сидим!!! БОЖЕ!! КАК Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!!)))


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.