Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Людмила 2015-07-21 14:02:22

Привет всем худеющим! Ну вот, сегодня еще -600 гр. Может это и не много, но я всегда говорю, что сбросить оч тяжело, а наесть так на раз два. Поэтому за 2 дня -1600 неплохо для меня. Потом, когда вес уходит медленней, не взвешиваюсь каждый день, чтоб не расстраиваться) Главное, что на ЯД уходят объемы!!!


Людмила 2015-07-20 23:09:13

Ой, Ленок, так вы худышечка! Такая легкая. Я 59 только замуж выходила. А так все время мой вес был 63-64. Подружки на свадьбу когда приехали так сказали, что у меня только нос остался))) Хотя я не носатая))) Ой, давно это было. Больше 13 лет. Я уже успела 3 деток родить. Да и возрастом сложнее похудание дается.


Людмила 2015-07-20 23:02:56

Вот и закончился 2 день. Вечером не выдержала и сжевала малюсенький сухарик за своей дочушкой 9 мес. Она что-то не захотела и решила в меня кинуть сухариком. Ну а я как та акула, ам-и нет его. Все-все, беру себя в руки, слово даю! Девченочки, держитесь!!!!!


Ленок 2015-07-20 18:05:13

Людмила вы верно сказали своему мужу... Я так же говорю... Я 168 ростом. До рождения сыночка была 57 кг. За беременность набрала 24 кг. После родов за пол года сбросила вес до 59 кг, но простудилась как-то, подхватила воспаление яичников, накололи меня всем чем можно... Поправилась я на 6 кг. Долго ничего не делала, вид у зеркал меня пугал. Села на японку... дай Бог чтобы сброшенные кг не вернулись и всем этого желаю!


Людмила 2015-07-20 16:57:54

Да, еще! Мой рост 168 и вес сегодня 69. Хотелось бы скинуть хотя бы 4 кг. Тогда я стану такой как до рождения своей 3 кнопочки. Хочу, чтобы мои детки гордились своей мамой. А мужу сказала, что если найдет подругу на стороне, то никак не хуже меня))) Усложню ему задачу)))


Людмила 2015-07-20 16:52:18

Ленок, Леночка, Lenka! Боже, как много прекрасных Елен))) Девочки, держимся все! Я в прошлый раз, когда держала диету, не давала себе никаких обещаний дойти до конца любой ценой. Но само собой так получилось, что выдержала 13 дней без срывов и с минимальными нарушениями. Так же заходила на форум, где нас было несколько человек, которые поддерживали друг друга. Эта поддержка и дает силы идти до победного финиша. Часто казалось, что нет сил терпеть уже, но выпьешь воды, покушаешь, что можно, почитаешь отзывы и жизнь налаживается)))) Так что силы духа нам всем!!!


Lenka 2015-07-20 15:20:32

Людмила все хорошо. Очень приятно что переживать за меня. Я тоже за вас. Хочу чтобы мы продержались до конца. Леночка принимаем вас в нашу компанию будущих худышек. Девчата идем до конца, не бросаем начатое... Всем отвесов хороших и удач!!!


Леночка 2015-07-20 13:32:22

Девочки привет, я с вами, сегодня второй день, начинала с 66,0 сегодня с утра 65,4... хочу 58.


Ленок 2015-07-20 11:36:23

Светик и Людмила приветик!!! Спасибо за поддержку!!! Стартовала с 65 кг... сегодня 5 день уже начался... Все хорошо, вчера ездили на пляж отдыхать... Было много всякого... пиво которое я любила. Но оно меня чего-то не притягивало я с отличным аппетитом пила минералку... чувство голода не было!!!! Завтра напишу как где процесс... Очень приятно что вы со мной... так намного легче... Девушки желаю вам хорошего самочувствия и хороших сброшенных кг... Не сдавайтесь, идите к своей цели, будем худышками!!! Отписывайтесь, очень интересно знать как у вас результаты!!!


Людмила 2015-07-20 09:22:11

Привет, девочки! У меня сегодня 2 день начался))) Пока все хорошо, минус 1 кг, я рада. Но знаю, что так будет только первые дни, а потом по 100-200 гр. Как у вас дела? Ленчик, держимся? Удачи нам всем, силы воли и хороших отвесов!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.