Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Анюта 2016-03-25 17:13:50

Привет всем! Девочки, сидела на этой диете 4 года назад - итог минус 9 кг. Результат держался ровно год, затем я расслабилась и за последнее время нажрала 10 кг))), т.е за три года нажрала. Несколько раз пыталась возобновить диету, но срывалась, да и стимула особого не было. А сейчас вот решила снова пройти через это. Так хочется к лету влезть в свои любимые платья. Так что я присоединяюсь. 13 дней - ерунда, можно перетерпеть. Какой это кайф - почувствовать лёгкость.


Алира 2016-03-25 12:25:33

8-й день пока все как обычно, замеры стали на месте и я решила свои порции переполовинить. Думаю большие порции поэтому и мало сбрасываю. Ангелина, отметила так отметила)))


Алина 2016-03-25 12:15:17

Четвёртый день -2.800. Все хорошо если бы голова не болела. Сегодня не знаю как проживу ужин с 200 грамм фруктами. Начала принимать витамины


Аня 2016-03-25 09:13:41

День 4... печальный, сегодня очень пожалела, что вчера к жареным баклажанам (кабачка не было, а эн.ценность одинаковая) добавила бульён и вареное яйцо и ещё этот ужин, еле в себя впихнула, камнем упал вечером было не комфортно и кажется сломались весы... показывают привес кило (надеюсь что всё таки они сломались)(((((.....


Ангелина 2016-03-24 22:47:50

Добрый вечер девочки! В обед ела куриный шашлычек и морковь свежую с чесноком, вечером вышла так вышла!!! С каймой съели большой сет роллов и бутылку шампанского, завтра жду хорошего привеса


Алира 2016-03-24 11:59:25

Ариша, продолжай не бросай! Я тоже и грешила и у меня тоже КД, вес из-за них скачет, но после все станет на место. Я читала, что в среднем женщины во время КД могут набирать 1.5-2 кг не зависимо от того занимаются они спортом или сидят на диете или дичайше жрут. Но после эти кг уходят)) Я вот сделала замеры, в талии и в бедрах похудела уже на 3 см, а в ногах опять 55 см. Но не сдамся, буду дальше сидеть и делать зарядку два раза в день.


Аня 2016-03-24 10:55:18

День 3, при начальном весе 81.6, сегодня 79.7, вчера сорвалась, сьела кусочек домашнего хлеба и котлетку (это было счастье), но перед этим пропахала часа три на даче и сегодня буду делать специальные упражнение (3 раза в неделю), всем кто на грани, хочу напомнить: милые барышни! Любите себя, ведь совсем скоро, вы будете не только милыми, а ещё и красивыми, и кстати не забывайте, что на улице весна!!!


Алина 2016-03-24 09:13:34

Сегодня третий день. Самочувствие вроде нормальное, немного раздражение присутствует.
Но это не страшно. Стартовала 77, сегодня встала 74.9 хороший стимул когда хоть 100 гр уходит. Удачи всем девочки. И не срывайтесь на сладости


Ангелина 2016-03-24 09:06:29

Ариша привет! Пока вес стоит 60,5 думаю это нормально, вчера пыталась как и писала, а вот сегодня утром ела овсянку, хоть и не люблю ее, получается скинула я 4 кг. Считаю нормально. Что буду хомякать на обед и ужин я отпишусь


Ариша 2016-03-23 21:32:36

Привет, девочки, сегодня 8 день, но что-то не идет у меня эта диетка:(( всего 2 кг в минусе:(, то-ли кд виноваты, либо я слишком много воды пью:( Но думаю продолжу, но девочки, хочу признаться вам в преступлении:( Вчера пекла эклеры и не выдержала, слопала один:(( Свинья я и обжора:( не потерпеть было:((( Так сладкого хотелось (может из-за этих кд:((((()) просто ужас!!! Девочки, как думаете, может заново начать мне?:(((( Айриш, Как у тебя дела? Ангелина, с отвесом тебя, дорогая:) теперь ты у нас красооотка да?:)


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.