Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Марковка 2015-03-19 15:06:31

У меня такая же проблема с туалетом... 4 дня... Жду вечер фруктов. На весы я не встаю, хочу на 13 день, чтобы сюрприз был))) так как ложусь в районе 12 спать, а ужинаю в 6... Ложусь с чувством голода, вчера еле уснула желудок просил чего то))) Спасаюсь водой. (4 день японки)


Элизабэт 2015-03-19 10:33:01

10 день (он как 4 день) Вес замер :(( Заметила, что это после фруктов... Сегодня тоже фрукты, вот сижу и думаю, кушать их или нет? Грустно... Все - таки заветный минус прибавляет позитива. Сегодня буду пить побольше воды! Не сдаваться! Не сдаваться!


Людмила28 2015-03-19 09:19:14

День 4! На весах 88,1. Проблема с туалетом)) Воды пью много, но в туалет уже два дня не ходила.


Анна 2015-03-18 17:00:58

Всем привет. Сижу на диете третий день. Чувствую себя хорошо. Сидела на японке четыре года назад и похудела на 6 кг и после диеты придерживалась правильного питания, и это не было тяжело, вес уходил и дальше. Всем удачи :)


Наталья 2015-03-18 13:05:28

Четыре года назад решила попробовать эту диету. Первые 14 дней просидела от и до, результат был совсем маленький (в цифрах сейчас уже не помню). Где-то прочитала, что можно повторить примерно через неделю. Повторила ещё на 14 дней. Результат был сногсшибательным. Во время диеты была слабость, болели суставы, но было терпимо, так что не пугайтесь девочки. В этом году решила повторить, сегодня второй день пошел. Чувствую себя супер, много пью воды, в салатики добавляю сок лимона. Рыбу красную готовила так же лимоном заливала... Немного мариновала, слегка обжарила, получается всё вкусно!!!! За первый день ушло 800 гр при моих 84,4 кг. Настрой положительный!!! Удачи и терпения всем!


Элизабэт 2015-03-18 10:58:33

9 день - 5,100 на весах!! Ура! Чтобы себя еще больше простимулировать, пошла на массаж... Надо же благодарить организм за успехи


Марковка 2015-03-17 20:02:43

2 день... В обед наелась рыбкой, капусту еле впихнула пару ложек. Ужин прошел на ура!!! На весы ни ногой, жду 3 день.


Лиля)))) 2015-03-17 16:49:31

Я с вами))))


Лиля)))) 2015-03-17 16:47:29

Приветик, у меня второй день, вместо говядины ела курицу, ну не ем я говядину, думаю ничего страшного))))


Людмила28 2015-03-17 10:44:40

Привет девчонки и мальчишки! Сегодня 2 день диеты. Начинала с 90,5. Сейчас на весах 89. Это жидкость конечно лишняя выходит, но все равно приятно)) Самочувствие не очень сегодня, слабость и живот слабит. Но отступать не намерена!! Пью воду по 1,5 литра в день. Думала не смогу, но не так сложно))


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.