Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ленуся 2018-02-17 22:53:09

Всем привет. С утра вес 63.400 все таки отошла от нормы и вылет. Не знаю заново начинать или продолжать? Вообщем утром решу, если вес вниз поползет, то продолжу.


Ленуся 2018-02-16 23:28:38

Добрый вечер девочки и мальчики. Второй день закончился. Я чуток нарушила. Вместо говядины вечером съела курицу и сыр. На обед только рыбу ела чуток. Надеюсь сильно не отразится.
С утра вес 63.2... понимаю что это вода, но все-равно приятно. Сегодня к обеду тряслись руки чуток... завалила стакан воды и все прошло. Завтра на обед буду есть вареное яйцо - вместо сырого. Фрукты пару яблок и апельсин.


Ленуся 2018-02-15 18:00:14

Ура, первый день позади. Прошел довольно легко. Не срывалась, правда пила мало воды, 4 стакана за день. Напоминаю вес изначальный 64.4, рост 168


Ленуся 2018-02-14 11:37:03

Всем привет и отвесов.
Сидела на японочке уже два раза. Первый минус 4500, второй минус 5700.
Завтра хочу начать еще разок (после родов тяжело скидываю).
Сейчас вес 64.4 кг. Цель 58 кг (меньше не хочу, а то худеет лицо и грудь сильно).
Буду отписываться каждый вечер.


Вики 2018-02-13 16:06:12

Приветик всем! У меня сегодня 9 день! Стартовала с веса 76 кг. Взвешусь на 14 день


Nadia 2018-02-13 15:22:40

Привет. В меня сегодня 8 день. Настрой супер, голоду нет. Я похудела на 4 килограмма. Но на 5 день я сорвалась, ходила в гости к куме. Очень жаль, набрала 1,100. Снова продолжила. Удачи мне и всем!


Ольга 2018-02-13 11:07:52

Сегодня 8 день, вес уже три дня на месте, не уходит, что делать посоветуйте у кого так было


Ксю 2018-02-12 01:52:42

Привет всем! Решила к вам присоединиться. Завтра первый день японки. Скажите, можно ли брать на обед покупной том. сок? Там есть соль. Может просто скушать помидор.


Рузанна 2018-02-11 19:15:19

А сколько часов делать перерывы между приемами пищи?


Ольга 2018-02-10 15:11:48

Сегодня 6 день, отвеса нет, очень обидно но не сдаюсь


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.