Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Гульнара 2017-07-03 10:22:27

Ксюше. Спасибо за поддержку. Я потом на работе как смогла Зумбу поплясала немного, хоть как-то отработать.


Ксюша Гульнаре 2017-07-03 00:37:23

Гульнара ты плохая девочка!
Ремнём тебя некому за мороженку отхлестать!
Но сделаем вид, что мороженка не было! Дерзай дальше! Пиши


Ксюша Ольге 2017-07-03 00:35:16

Витамины и я пью... вот с водой... 1.5 литра еле влазит. Мы с тобой , Ольга, вместе идём по дням, как переносится??? Я уже никакая, но не сдаюсь!! Блин, ну так расползлась я за год, ужас... но теперь хоть приятно на себя в зеркало смотреть становится!!! Да и джинсы не впиваются предательски в талию (вернее в подобие талии).


Гульнара 2017-07-02 16:40:16

Всем доброго дня. К меня 5-й день. Но я съела мороженку. Это сильно плохо?


Ольга 2017-07-02 10:23:44

Ксюша, изначальный все 72 кг. Сегодня утро седьмого дня, вес 67.300. За 6 дней отвес - 4.700. Пью много воды. И еще начала пить витамины. Села на эту диету первый раз.


Ксюша Ольге 2017-07-01 23:37:49

Ольга, а какой вес изначально был? Ты здорово худеешь, быстрыми темпами!
У меня при росте 1.68 вес был 95.7 кг на начало диеты


Ольга 2017-07-01 16:39:24

Утро шестого дня. Отвес за 5 дней -4.200. Всем терпения и удачи! И не забывайте пить водичку!


Для Евы 2017-07-01 16:34:39

После диеты придерживайся 1000-1200 ккал в день!!! Не то что не наберёшь... ещё и дальше будешь скидывать


Ксюша 2017-07-01 15:42:18

Всем худеющим привет! 6-й день! Варю суповую курицу... половину сегодня, половину в понедельник. Отвес сегодня на 6-й день от первонач. дня 3.2 кг.
Девчонки, пишите, не пропадайте, так легче сидится на ЯД.
Кстати, сижу второй раз на ней, тогда 3 года назад отвес был 7 кг за 13 дней. Первый раз было тяжело из-за вар.морковки, кабачков жареных. Сейчас морковку ем свежую, и вместо кабачков жарю кружки тонкие баклажана и на тарелке уже наверх тонкий кружок лимона -ммммм! -объедение!


Ева 2017-07-01 04:11:02

А как с неё правильно выйти чтоб все назад не вернулось?


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.