Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Елена 2015-03-13 10:08:26

Да, еще совет в догонку! Ставьте себе обязательно красивую посудку - и http://vse-diety.com/yaponskaya-dieta.html в нее) и сто граммов говядины с ножом и кефир в бокале))))


Елена 2015-03-13 10:05:16

Девченки, тут спрашивали о замене кофе зеленым чаем - вот что я нашла: Если поменять предложенный в изобилии в японской диете кофе на зеленый чай, богатый антиоксидантами и витаминами C и Е, замедляющий процесс старения и предупреждающий сердечно-сосудистые заболевания, то диета может стать более полезной для здоровья, но эффект похудения может уменьшиться. Хотя все зависит от особенностей вашего организма.
О себе, может кому-то пригодится. Мне 53. На японке с 45-ти когда замедлился метаболизм и секс с возрастом стал заменяться едой)))). Сидела раз в год. Самый тяжелый - первый, когда наш разбалованный организм в шоке... А в целом уже сейчас даже не хочется есть указанное количество еды иногда... НО! советую не пропускать, т.к. ухудшается самочувствие, зрение подсаживается... Я обычно сижу в это время, чтобы к весне снять пальто и АХ!... Но время тоскливое, авитаминоз - поэтому, чтобы было веселее - я рву с подоконника веточки сельдерея, петрушки, лука, рву в капусту ну и лимонный сок облагораживает. В целом еду желательно ничем не заменять, в т.ч. и говядину на курицу. За зиму набрала прилично, поэтому в этом году 2 недели отсидела, 2 недели перерыв и сейчас вот опять контрольно - пока 3-й день с унылым кабачком, летом я его обожаю, а в диете не люблю)))) Но это пройдет быстро - к Пасхе - на дачу на шашлык - белые брючки - ну конфетка и красавица - на весы я не становлюсь, чтобы психику не травмировать, все видно по вещам и складочкам на теле, да и мужики говорят - ты в такой форме! Приятно!!!!... Всем успехов - верьте в свои силы, все получится!


Natalia 2015-03-12 20:11:43

Хочу с завтрашнего дня попробовать... Девочки, поддержите, вместе веселее.


Света 2015-03-10 06:59:50

Всем привет! Сегодня 1 день диеты, пока вроде бы ничего. Мой рост - 165, вес - 63. Хочу похудеть до 56-57.


Виктория 2015-03-04 13:27:01

Привет! Хочу написать тем, кто сомневается в эффективности этой диеты, она работает! Сижу на ней уже 6 раз и всегда худею, единственное, чем меньше у вас вес тем меньше уходит. Мой вес 58-60 кг, поэтому и уходит 3-5 кг. Всем удачи!


Катя 2015-03-03 11:04:44

Привет! Сижу на этой диете раз пятый за 10 лет))) Очень хочется минус 5 к 8 марта!!!!


Светлана 2015-03-02 13:43:26

Всем приветик, сижу на ней уже 7 день, сегодня началось ухудшение самочувствие, головокружение, боли в желудке, придерживаюсь меню, но становится очень тяжело, хочется досидеть до конца, но вот есть опасения, не угроблю ли я себе желудок именно этой диетой?


Лена 2015-02-28 22:55:45

Привет девчонки! У меня сегодня второй день. Диета, конечно тяжелая, но оно того стоит. Не дождусь конца диеты, чтоб увидеть результат. Мне помогают держаться ваши отзывы и комментарии.


Hide 2015-02-24 14:59:44

Рост 151, вес после 6 дней диеты 51,5. Хочу быть 42 (с моим то лилипутным ростом самое то). За 6 дней диеты ушло всего 1,5 кг. Хотя раньше с этой диеты ушло 8 кг за 8 дней, это было год назад. Уже не знаю как мне худеть :(


Тина 2015-02-23 18:05:21

Только думаю сесть на диету, пробовала всяких диет, на гречке сидела и т.д, но эту не знала, буду пробовать, всем удачи, об успехах напишу


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.