Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Юлия 2014-06-13 11:48:10

Всем привет. Подскажите, можно заменить вареную капусту сырой?


Чина 2014-06-13 08:28:58

Юляша, поздравляю с хорошим отвесом!!! У меня -700 г, чему я очень рада! Будем худеть в таком же духе!
Всем на япошке удачи и хорошего дня


Юляша 2014-06-12 18:31:55

Отчет за первый день. Отвес 1,200 кг. Чина у нас разница в 1 день, удачи тебе и все получится, 13 дней это чепуха :)


Чина 2014-06-12 11:49:28

Всем привет! Первый день диеты. Мне 43, сегодняший вес 74,7, рост 164.
До этого за месяц сбросила 3,6 кг, исключив из рациона сладкое, мучное.
Вес остановился, поэтому решила сесть на эту диету.
Кто новичок в ЯД? Давайте вместе следить за прогрессом!


Юляша 2014-06-11 19:10:36

Всем привет, сидела на этой диете 3 г назад, результат был -5 кг, но узнала что ношу второго ребенка и стала следить за полноценностью рациона. Сегодня решила вспомнить победы, так как через 18 дней еду на море, изначальный вес 61,1 кг при росте 1,65 м. Диета просто супер, но не маловажно не есть после 17. Буду 56 отпишусь


Елена 2014-06-11 07:47:08

Привет всем. Сегодня 2 день. За первый день почему-то набрала 1 кг. Девочки, это нормально??? Ничего лишнего не ела!


Чолпон 2014-06-10 21:55:10

Привет всем. Я начала второй круг. Пока держусь. Один раз пробовала ложку еду.... Во рту был неприятный вкус. Прывыкла уже на безсолевую еду. Всем желаю удачи.


Гульнара 2014-06-10 18:03:58

Привет, японки, 6-ой день диеты. За 6 дней сбросила 5 кг. Пропустила только сырое яйцо, в остальном все прекрасно. Всем удачи, у вас все получится!


Наталия 2014-06-09 15:36:23

Привет! Восьмой день диеты. За 7 день -500 г, итого за семь дней -4,7 кг. Начался заключительный этап моей диеты. Уже как-то веселее и бодрее. Пока.


Марина 2014-06-09 12:11:58

Доброго дня! Вес снизился на 1 кг. Как впрочем я и ожидала. Всем успеха


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.