Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Лена 2016-07-04 09:35:13

Девочки, седьмой день на японке, а всего -2,5 кг


Irina 2016-06-30 21:03:02

Ангелина, аууууу, куда пропала. Так с завтра в бой по новой. 2 дня посидела на кефире, так как были проблемы с туалетом. Сейчас с еще большим энтузиазмом - через 2 недели отпуск. Надо привести себя любимую в порядок.


Анна 2016-06-30 10:34:39

Ангелина могу ли я повторить диету, я сбросила 5 кг, хочу ещё 5 кг сбросить?


Елена 2016-06-30 02:22:18

Девочки привет! Спешу поделиться первыми успехами. За 3 дня я похудела на 3 килограмма. Были кое-какие изменения в меню: капусту я ела цветную и добавляла немного лимонного сока, а также каждый день съедала один фрукт (яблоко, грушу или апельсин). Уж больно без фруктов еда монотонная... Завтра хочу попробовать добавить свежий ананас. Как видите, вес все равно уходит, зато держаться намного легче. Удачи вам всем!


Анна 2016-06-29 22:10:15

У меня было 65 кг, похудела, 60 кг, я довольна


Irina 2016-06-28 10:53:46

вот и закончилась моя диета с отвесом -4700. Но продолжу, так как результатом не довольна.
Ангелина как успехи.


Ангелина 2016-06-27 07:18:09

Ирина, я буду не против:) а у меня вот утром ваши заветные 60. Теперь каждый день будет все меньше и меньше уходить.


Irina 2016-06-26 18:30:26

Что-то предпоследний день мне тяжело, слабость, головокружение. Вчера опять отвес только 100 гр. До заветных 60 кг еще 2.5 кг.
А вес прыгает, может после окончания встанет стабильно.
Ангелина класс!! Может составить вам компанию, чтобы добиться желаемого. У нас вчера гости были, шашлыки, ребрышки жарили. Я на удивление спокойно к этому отнеслась. Друзья сказали что я очень похорошела.


Ангелина 2016-06-26 11:35:15

Доброго дня народ! Вот чем мне безумно нравится японка, так это тем что у меня во время нее совершенно нет проблемм (сори) со стулом. Видно хорошо подходит мне. Сидела как-то на любимой, вот там были проблемы!!! Вес утром 60.4, дни летят как-то незаметно, наверное потому что лето:))))!


Ангелина 2016-06-25 08:25:40

Ирина, ну, не забывайте, что во время кд вес может увеличиваться до 500 гр, так что возможно отвес и побольше. А насчет фруктов не переживайте, вы же не картошечку с луком ели:)) для кишечника это полезно, зато получили дополнительную дозу витаминов и гормон радости. Я вот тоже вчера кабачок просто на масле пожарить не смогла (вернее не захотела, помню как это бееее:)) я пожарила обваляв в ржаной муке, было очччень вкусно!!! Переживала как скажется на отвесе - не сказалось! Сегодня 61.400. И это еще хорошо что сезон кабачков идет давно, я успела отдуши натрескаться своих любимых - жареных в муке и помазанных майонез, черный перец, чеснок и укропчик!!!! Ммм, как это вкусно, особенно когда в холодильнике постоят. Сегодня я как всегда пила кофе, я и в первый раз пила кофе каждый день, тк я кофеман, небольшие нарушения хоть и не желательны, но допустимы. У меня своего рода эксперимент - сколько я сброшу и как долго продержится вес в этот раз (с моими нарушениями). В первый раз, за исключением кофе, нарушений не было.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.