Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ксюня 2015-10-30 19:58:24

С завтрашнего дня я на японской диете. Очень хочется похудеть, мне всего 19 лет, но вес уже 90(


Наташа 2015-10-29 12:17:05

Всем привет! Мой рост 170, обычный вес 60, но я всегда была им недовольна. После 2х беременностей за последние 3 года набирала но во время начинала собой заниматься. В первую набрала 14 кг сбросила их за месяц, но жестко очень голодала, курила - но не советую, 5 кг вернулись и уже не покидали меня до второй беременности. Сейчас второму малышу 2 месяца. Из роддома пришла 78 кг. Месяц сидела на диете кормящей мамы дошла до 73. Сейчас не кормлю, купила экстракт гуараны бад, помогает очень контролировать аппетит, но сам по себе не поможет, нужен настрой на диету. Месяц уже пью и сижу на диете. Сейчас вешу 68, очень рада! Таким образом за 2 месяца -10 кг. Моя цель 50! Хочу стать еще коасивее чем раньше! Рожать больше не собираюсь, теперь самое время перестраиваться на ЗОЖ!


АлисКа 2015-10-29 00:50:02

Привет всем))) Поделюсь опытом. Я на японской сидела несколько лет назад, сбросила около 7 килограмм и действительно не набирала вес обратно) Правда до этого я ела все подряд и мне было очень тяжело есть продукты без соусов, соли и сахара. Была злющая и полуобрачная) но эффект порадавал. Сейчас питаюсь правильно, но периодически грешу)) Решила ее повторить. За 10 дней у меня минус 5 кг с 69 до 64, у мужа минус 10! Чувствую себя отлично и есть не хочется) И прыгаю под Джиллиан Майклс! Супер трени всего по 25 мин в день - для похудения. Всем советую!)


Боня 2015-10-27 13:40:29

Привет красотки! Я на пятый день сорвалась, но у меня без выхода было. За пять дней я похудела на -2,500 кг, вот завтра опять начну, посмотрим сколько буду держаться. Всем удачи!


Ирина 2015-10-26 20:12:28

Девочки всем привет! Завтра я с вами, надеюсь с 61 до 55. Все кто завтра начинает пишите, будем поддерживать друг друга и не давать сорваться.


Mari 2015-10-25 16:37:06

У меня сегодня 12й день. Контрольное взвешивание делала утром 10 дня. Результат был минус 2,5 кг, при этом уменшились обьемы (обхват бедер - на 5 см, обхват ноги - на 4 см., талия осталась на месте:(, но и грудь тоже никуда не делась, что точно плюс:)) Начинала с веса 59,5 кг, рост 1.69 м.


Бурлият 2015-10-22 01:11:29

Всем привет. Хочу начать 85 кг... хочу 70...


Мари 2015-10-16 21:30:03

Привет всем!!


Мари 2015-10-16 21:29:22

Привет всем. Завтра я с вами, начальный вес 80 кг.


Оксана 2015-10-13 00:35:22

Всем привет, сегодня 4 день, сброс 2 кг.! Ничего не нарушаю, держусь


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.