Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ника 2015-06-13 21:33:45

Привет! Закончился третий день. Пока держусь. Кушать особо не хочется. Жарко. Пью воду. Жду завтрашних фруктов.


Олеся 2015-06-12 23:50:19

Ника! Я сама раньше не одной диеты не заканчивала, правда это было давно, ещё до замужества и рождения ребёнка, мозгов мало было как и что и для чего) сейчас не думала, что столько выдержу, готовлю своим такие вкусняхи, по два раза на дню, сама ни-ни, понимать нужно, что это всего!!! на 14 дней. Потом конечно нужно тоже не злоупотреблять. Мне самой интересен результат. Держитесь! Гордиться собой будете! Пишите)


Ника 2015-06-12 17:44:12

Олеся! Ты пиши обязательно. Буду ждать твоих результатов. А то что-то все замолчали...


Ника 2015-06-12 17:41:58

Привет! Читаю ваши отзывы. Вы все такие молодцы, а мне всегда не хватает силы воли. При росте 1,64 мой вес 83,3 кг. Пробывала различные диеты... но срывалась. Начитавшись про японку... решилась. Сегодня второй день. Немного побаливает голова, а так терпимо. Пью много воды. Дай Бог выдержать. Взвешиваться буду по истечении 1 недели и в конце диеты.


Олеся 2015-06-12 15:37:43

Привет! Снова я) Сегодня 8 день, ура, перевалило за половину. Утром отвес -4,4 кг. В талии -3 см, в бедрах -2,5 см. А ещё неделю худеть) Сегодня первое утро я себе хорошо чувствую, а раньше сказывалось отсутствие завтрака. Уже изучаю меню выхода из диеты, так как труд такой загубить не хочу. Делаю через день ещё обертывания с капсикамом и эуфиллином, кожа заметно хорошеет. Всем удачи, держитесь!!!


Олеся 2015-06-10 16:42:24

Привет! Сегодня 6 день ЯД. Отвес 4 кг. Подруга заметила,что похудела я, хотя про диету не знала. 4 и 5 день голодновастые, тяжеловато дались, но я держусь. Сегодня дождалась на обед курицы вареной, ела аж глаза закрывала от удовольствия))) и силосом закусила через силу. Была за эти 6 дней на 3!!! Мероприятиях с шашлыками, шампанским и мороженым. Я пила только воду, все с меня удивлялись, спорт пока не осиливаю ибо ребёнку 1,8 надо сил много, чтоб бегать за ней. В общем, держимся дальше. Всем удачи!!!!


Валент. 2015-06-10 11:47:38

Девчонки, всем привет! Прочла ваши комментарии и стало легче. У меня 10-й день диеты. Я уже сбросила 4 кг. Я тоже очень рада. Я не первый раз на этой диете, обычно сбрасывала по 5 кг. Я настроена на еще 1 неделю. Закрепить все хорошо. Очень хочется еще пару кг сбросить! Всем привет и силы воли!


Tina25 2015-06-10 11:06:07

Девочки, всем привет! Ура, всего за 14 дней ЯД я скинула 5 кг. Меня это очень радует и собой очень довольна, что выстояла и не поддалась искушениям.Кстати, немаловажный фактор - это поддержка ВАША. ВСЕМ кто был со мной - СПАСИБО!!! Результат хороший, и решила не останавливаться и сесть на гречневую, промежутка не делаю так как боюсь не соберусь потом.
Всем новеньким желаю продолжать и достигнуть результатов!!!


Nelly 2015-06-10 08:38:36

Всем привет, по окончанию диеты мой отвес составил 5,6 кг, радует очень, но к сожалению не добилась своей цели. Tina25 я тоже подумывала насчет гречневой, давайте вместе, только надо сделать перерыв между диетами. Скорее всего через неделю перейду или числа 15. Спасибо всем за поддержу! Буду рада с вами общаться в дальнейшем. :)


Людмила 2015-06-10 00:02:04

Девочки, привет! Я тоже выдержала ЯД! -4 кг, может и не много, но вошла во все вещи, которые носила до беременности)))) Тоже думаю через недельку присесть на какую-нибудь диетку. Честно говоря, не верила в себя, что смогу продержаться. Но ура!!! Я выдержала, чего и вам желаю!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.