Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Наташа 2017-03-28 12:51:42

День добрый! 2 день на весах -1 кг 500 г. Сегодня мой вес 113.5 настроение супер, чувствую себя замечательно.


ВотОнаЯ 2017-03-28 11:15:31

Привет девочки, я в прострации! После вчерашнего расстройства, думала и не становится на весы... но не удержалась -и -о чудо!!! 53.8 кг! Счастья нет предела


Ариша 2017-03-28 09:30:06

Девочки привет, у меня как обычно 300г отвес, не расстроилась т.к. уже начали уходить бока. Вечером было кучу сил, вчера переделала столько дел, сама от себя была в шоке, хотя обычно после работы прихожу, покушаю и не хочу больше ничего делать. Вчера приготовила на сегодня обед, потушила кабачок с баклажаном и добавила острый перчик и чесночок, муж услышал запах, тоже захотел, ему конечно отдельно посолила, сказал что очень вкусно. А рыбку девочки я запекаю с травками для Том Яма, это вообще божественно. Так что любое блюдо пресное можно превратить во вкуснятину и диета не будет казаться тяжелой. Одно НО, на работе всегда лежат печенье и конфеты, вот этого очень не хватает. Сегодня у меня тренировки, поэтому надеюсь завтра будет отвес больше.
Девочки пишите каждый день это так мотивирует, я каждое утро просыпаюсь и начинаю начитать ваши комментарии, у кого какие отвесы, кто новый рецепт написал.


Евгения 2017-03-28 00:13:52

Всем привет, девочки все молодцы. Старайтесь не обращать внимание на маленькие отвесы, не расстраиваемся. Медленно, но уверенно идем к цели.
На 7-й день мой вес был 62,1. Сегодня спустя 7 дней диеты на 8-й день проснулась на весах 0,100 гр. Вес 62,2. Не знаю с чем связано. Надеюсь что завтра цифра порадует. По объемам начинаю чувствовать, что становлюсь меньше.


ВотОнаЯ 2017-03-27 23:46:39

Людочка, спасибо вам огромное!!! Сегодня сделала кофе по вашему рецепту - просто в восторге!
Муж недавно притащил 200 грамовую банку Якобс Монарх растворимый, а я не могу его пить, вообще растворимый не уважаю. Решила воспользоваться советом вашим - купила сегодня в зёрнах ирландский виски с ванилью обычный эспрессо - перемолола и добавила свой растворимый Якобс - до чего же хорош и удобен в приготовлении! Я бы сказала просто гениально! Ещё раз спасибо


Людочка 2017-03-27 18:29:49

Привет, девочки. Сегодня 8-й день, за 7-й день отвес только 100 гр. Так что не только у Леня такой отвес... Но идём дальше, еще 5 дней строгой диеты, а там на ПП. Девочки кто идет к своему идеалу - вы все молодцы, Ариша, Викуля, Наташа - идём вместе к цели!


Наташа 2017-03-27 15:55:35

А вот и я. Здравствуйте, теперь я с вами. Первый день вес 115, рост 170, возраст 42... пойду до конца, хватит плакать у зеркала. Опыт в похудении есть 5 лет назад со 117 худела до 82, диеты и спортзал... потом операции по коррекции фигуры. И опять распустилась.


ВотОнаЯ 2017-03-27 15:04:31

Привет всем!
Викуля, принимаем тебя в свою коалицию худышек, даём тебе установку на хепиэнд - 56 кг, для контроля отписывайся нам каждый день!
Ариша, какое имя чудесное (мою дочу так тоже зовут), не переживай за маленькие отвесы - в целом это всё равно даст хороший результат. Я про сегодняшний свой отвес вообще промолчу..., но всё виню свои КД - почитала в эти дни плохо выводится жидкость и притупляется обмен, по-этому решила встану на весы в следующий раз в день когда КД закончатся, чтоб не расстраиваться попусту.
Евгения, как результаты и ощущения?


Викуля 2017-03-27 14:11:55

Девочки, привет. Я тоже с вами, сегодня второй день, отвес минус 1 кг. Вес начальный 63 кг что для меня очень много!!! Хочу вернуть свои 55-56 кг. Сидела на этой диете после родов, и отлично сбросила и держала вес. Пыталась в этом месяце опять садиться, но срывалась. Теперь даю себе установку выдержать все 13 дней диеты!! Давайте вместе идти в заветной нашей цели!


Ариша 2017-03-27 10:17:46

Девочки, привет!!! Сегодня отвес совсем маленький -300 г, но стараюсь не обращать на кг, главное чтобы объём ушёл. Я кстати тоже делаю тефтельки, только я их отвариваю в воде с лавровым листом, боже как это вкусно, а ещё очень удобно, наделал тефтелек, в морозильник закинул и не беспокоишься. Людочка, ВотОнаЯ у вас шикарные результаты, так держать. Тоже кстати хочу 52, но с таким отвесом как сегодня, теперь сомневаюсь


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.