Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Людмила 2013-06-03 11:08:46

Привет всем! Сегодня первый день... Рост 163, вес 60, надеюсь что продержусь!!!
Хочу скинуть 5 кг. Но переживаю, не возращается ли вес обратно???


Настя 2013-06-02 08:39:04

Это опять я... Привет! Я очень расстроена и вот чем! Сегодня начался 6 день диеты, в груди - 2 см, в талии - 4 см, а в попе по прежнему - 1 см!!! Очень расстроена, хочется все взять и бросить...( Почему бедра не худеют??? Это еще плюс ко всему что я тренируюсь каждый день!!!


Наталья 2013-06-01 18:22:15

Сегодня первый день на японке, ничего так, вечером пробежка на 30 мин, о результатах отпишусь, главное не сорваться!


Настя 2013-05-31 16:33:32

Привет, еще раз всем! Сегодня 4 день кончается. Вчера чувствовала себя великолепно, наверное потому что весь день была занята своими делами, некогда было отвлекаться на мысли о еде. Сегодня же вообще не могу. Сил нет вообще. Хочу ночь скорее и спать. Яйцо сырое не смогла сегодня выпить, впервые пробовала, выплюнула обратно. Изначально вес 60,2 при росте 163. На сегодня 58. Сил нет, как хочу сладости... Окружающие говорят, что заметно уже. Действительно, вижу по груди и по талии, попа к сожалению как-то не похудела еще, всего - 1 см. Всем удачи, сил и терпения!


Оксана 2013-05-30 18:19:50

Настя, а мне капуста понравилась. Я ее порезала крупными кусками немного отварила, промыла холодной водой, добавила раст. масло и с удовольствием поела. У сеня сегодня заканчивается 3 день. Периодически возникают мысли о еде, но я держусь. Еще один совет, который дала мне мама (она на этой диете скинула ровно 8 кг), если становится плохо, нужно полежать в ванной. Так что девочки, красота требует жертв - держитесь!!!!


Юличка 2013-05-30 06:10:31

Привет, всем худеющим!!! Сегодня решила сесть на японскую диету, кто со мной?


Настя 2013-05-29 16:39:01

Привет, всем худеющим! Сижу второй день, сил нет как хочется есть. Не столько желудок просит, как просто вижу как мама есть конфеты, пьет кофе, злюсь... Ем капусту через не хочу, тошнит от нее. И пить постоянно хочется, прям очень, сухость сильная во рту. Скорее бы ночь, лечь спать и... 3 день диеты


Оксана 2013-05-29 14:44:52

Всем худеющим привет! Сегодня 2 день японской диеты. Чувствую себя нормально. За 1 день почти 1 кг ушел. Я еще и выпила чай для похудения Турбослим (выходит вода). И постоянно пить хочется. Надеюсь дойти до конца диеты.


Айка 2013-05-27 19:29:53

Привет всем! Рост 167, вес 96. Сегодня 1-й день, особо голода не чувствую, но вся нервная


Оксана 2013-05-27 12:35:48

Сегодня 13 день. Подытожу: Рост 165, вес до ЯД - 63,8, вес сегодня утром 59,3. Так хочется еще килограмчик потерять :( В принципе - диета не особо напрягала, да, хотелось и конфетку и булочку, но удержаться реально, когда видишь на утро на весах результат. Теперь надо закрепить потерянные кило - спорт. Пока была на ЯДе сил на спорт совсем не было, но теперь.....


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.