Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Для Евы 2017-07-01 16:34:39

После диеты придерживайся 1000-1200 ккал в день!!! Не то что не наберёшь... ещё и дальше будешь скидывать


Ксюша 2017-07-01 15:42:18

Всем худеющим привет! 6-й день! Варю суповую курицу... половину сегодня, половину в понедельник. Отвес сегодня на 6-й день от первонач. дня 3.2 кг.
Девчонки, пишите, не пропадайте, так легче сидится на ЯД.
Кстати, сижу второй раз на ней, тогда 3 года назад отвес был 7 кг за 13 дней. Первый раз было тяжело из-за вар.морковки, кабачков жареных. Сейчас морковку ем свежую, и вместо кабачков жарю кружки тонкие баклажана и на тарелке уже наверх тонкий кружок лимона -ммммм! -объедение!


Ева 2017-07-01 04:11:02

А как с неё правильно выйти чтоб все назад не вернулось?


Kell 2017-06-30 11:16:26

Сегодня 5-ый день. Не взвешивалась ещё, контрольное взвешивание в воскресенье на 7-ой день. Проблема одна - это жуткое вздутие живота, у кого-нибудь было такое?


Ольга 2017-06-30 09:28:12

Утро 5 дня. Отвес -3,800. Уже легче, есть не так хочется. Настроение поднимает то, что вес уходит! Всем удачи!


Альбина 2017-06-30 07:33:42

Привет всем, сегодня 11 день диеты -5,150 кг.


Анастасия 2017-06-29 11:55:06

Утро четвёртого дня -1.600


Анастасия 2017-06-26 02:01:55

Всем привет! Завтра начинаю подготовку к годовщине свадьбы! Хочу свадебный размер 52 кг, сейчас 56-57, утром сделаю контрольный замер по всем параметрам! Удачи мне и всем худеющим!


Elena 2017-06-20 11:11:03

Девочки, как и боялась, в выходные не выдержала, наедалась, правда не как обычно, с ограничениями, без сладкого, без солёного, без хлеба, который просто обожаю. Набрала 700г обратно. Но объёмы, прямо вижу, ушли, одежда сидит уже не плохо. На этой неделе просто придерживаюсь правильного питания, активный спорт и не ем после 18.00
Эх, слаб человек. Всем желаю удачи!!!


Luisa 2017-06-20 09:09:51

Утро второго дня
-500 гр


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.