Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Гульнара Ксюше 2017-07-04 13:08:48

Я начала с 59-60. Я сама росточком 156 см, и с очень тонкой костью, поэтому выгляжу как шарик с тонкими ручками, ножками. В молодости весила 46-48 кг, и мне казалось, что я доходяга, очень хотелось поправиться. Вот дура то. А сейчас скинуть годами нажранную десятку сложно. Надеюсь буду держать себя в руках. Скоро на море, испытание! Ещё один плюс этой диеты - нормализация давления за счёт отсутствия соли. Я гипертоник, имею проблемы с сердцем, поэтому мне в любом случае о соли надо забыть


Ксюша 2017-07-03 15:19:02

А у меня на 8-й день общий отвес 4.100!
Девочки, мы-молодчинки!!!
Гульнара ты с каким весом начала худеть?
Мне так хочется быть опять худышкой... если б не мой МЧ, то так бы и не начала. Он мне всегда говорил, что любит меня любую и худую и пышку, я и расслабилась, а тут он мне показывает фотку годичной давности, где я как кипарис и говорит боже, ну что за девочка-прелесть, даже личико другое, такое милое... ну и всё... ночь переспала, вернее проворочилась и решила похудеть во чтобы то ни стало. И села на ЯД сразу, плюс опять начала халахуп крутить, гантели на руки, велотренажёр, который в углу год нетронутый стоял.
В общем удачи нам всем в этом нелёгком бою с лишними кг!!! Ура!


Ольга 2017-07-03 13:14:00

Утро 8-го дня. За неделю общий отвес -5,100. Не скажу, что легко прошла эта неделя. Чувствовала иногда усталость. Иногда, хотелось сорваться, но потом вовремя себя останавливаю. Сегодня день начался веселее и есть уже не так хочется. Радует то, что я худею! Всем удачи!


Гульнара 2017-07-03 10:22:27

Ксюше. Спасибо за поддержку. Я потом на работе как смогла Зумбу поплясала немного, хоть как-то отработать.


Ксюша Гульнаре 2017-07-03 00:37:23

Гульнара ты плохая девочка!
Ремнём тебя некому за мороженку отхлестать!
Но сделаем вид, что мороженка не было! Дерзай дальше! Пиши


Ксюша Ольге 2017-07-03 00:35:16

Витамины и я пью... вот с водой... 1.5 литра еле влазит. Мы с тобой , Ольга, вместе идём по дням, как переносится??? Я уже никакая, но не сдаюсь!! Блин, ну так расползлась я за год, ужас... но теперь хоть приятно на себя в зеркало смотреть становится!!! Да и джинсы не впиваются предательски в талию (вернее в подобие талии).


Гульнара 2017-07-02 16:40:16

Всем доброго дня. К меня 5-й день. Но я съела мороженку. Это сильно плохо?


Ольга 2017-07-02 10:23:44

Ксюша, изначальный все 72 кг. Сегодня утро седьмого дня, вес 67.300. За 6 дней отвес - 4.700. Пью много воды. И еще начала пить витамины. Села на эту диету первый раз.


Ксюша Ольге 2017-07-01 23:37:49

Ольга, а какой вес изначально был? Ты здорово худеешь, быстрыми темпами!
У меня при росте 1.68 вес был 95.7 кг на начало диеты


Ольга 2017-07-01 16:39:24

Утро шестого дня. Отвес за 5 дней -4.200. Всем терпения и удачи! И не забывайте пить водичку!


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.