Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Евгения 2013-06-18 15:34:06
Сегодня 2 день на японке, сижу впервые, до этого сидела на яичной. Пока полет относительно нормальный, сколько выдержу, не знаю, ибо выходные впереди - дача, вино, шашлык. По-хорошему, скинуть хочу кг 3. Вес 60.5, рост 167 см.
Наталья, ну как бы от диеты отходить не следует, а тут и чеснок, который может задерживать воду, да еще и лук жареный. По-хорошему вообще нужно все есть вареное или на пару, или запеченное.
Виктория 2013-06-18 15:26:33
Привет, девчон!!! Сегодня второй день диеты!!! Никогда в жизни не пробовала ни одной диеты, т.к. при росте 157 весила 47-48 кг, вот после беременности поправилась на 10 кг. Очень хочется хоть на чуток приблизится к своему прежнему весу. Надеюсь у меня получится. Всем худеющим УДАЧИ!!!!!!!
Катюнька 2013-06-18 00:46:18
Сегодня будет первый день. Раз пятый пытаюсь отсидеть эту диету, но не получается. В этот раз точно отсижу!!! Мой вес 53 кг, рост 160. Хочу весить 46. Каждый день собираюсь бегать по вечерам, качать пресс, приседать и делать массаж массажером))) Давайте будем поддерживать друг друга кто со мной первый день.))) Всем удачи)))
Наталья 2013-06-16 19:38:15
Девочки здравствуйте. Хотела спросить было ли так у кого-то. При росте 160 см была 97,4. Сегодня 6-й день, утром взвесилась было 93,2. И по ощущением было супер. Но в обед пол курицы с капустой. Я от капусты отказалась и сьела только 2 ляшки куриные без соли. Но надавила чеснока и сверху это залила горячим жаренным луком, так как курица не лезет без соли никак. А так вроде еле пополам сьела. Вечером взвесилась и вес вернулся стал 94,1 кг. Неужели из-за чеснока могло так случится, или я ничего не понимаю. Если и так дальше пойдет, то наверное слезу с диеты.
Лилия 2013-06-12 10:52:44
Александра, срочно бросайте эту диету с 11-ти летней девочкой. Запах ацетона изо рта это признак сахарного диабета.
Светлана 2013-06-11 11:04:16
Вот и прошли 13 дней. Результат минус 6,5 кг. Как побочный эффект - полное отсутствие чувства голода. Полностью перестали отекать пальцы рук. По ощущениям - понравилось. Сделаю перерыв для поездки на юг и повторю.
Наталья 2013-06-09 16:58:36
Всем привет! Сегодня 2-й день диеты! Никакой слабости и головокружения. Чувствую себя в норме! Единственное - тошнило, когда капусту в себя пичкала вареную))) Вот гадость то... Но надо, так надо... Процесс кажется идет, чувствую себя легче))
Таня 2013-06-08 13:50:04
Сегодня сажусь на японскую диету. Плюс к ней буду каждый день заниматься 1-2 часа. Удачи в похудении всем!
Лариса 2013-06-07 10:20:07
Сегодня 6 день, для меня 4 и 5 день был кошмар, рост 160, вес был 50 кг, сейчас 49 кг, только 1 кг
Александра 2013-06-06 10:15:09
Сидела на этой диете 4 года назад, похудела на ней на 5,5 кг, придерживалась не строго. После диеты есть вообще практически не хотелось и на фоне этого похудела потом еще на 12 кг за 3 месяца... Но спустя 3 года все постепенно вернулось... Сегодня опять села на нее )
Самые популярные диеты
