Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Дарика 2014-01-14 01:45:59

6й день... -2 кг. Будем продолжать.


Нмка 2014-01-13 21:12:39

Сегодня 5 день диеты. Пока сбросила 2,5 кг за первые 3 дня. И вчера и сегодня ни грамму. Что-то стало грустно...


Лана 2014-01-13 18:28:17

Здравствуйте. Я первый день на японской диете, но я не обедаю (так как хожу в школу, а там нет ничего невкусного). Ела только апельсин и банан, пришла домой кусочек филе курицы яблоко и кофе. И все так на протяжении 30 дней должна питаться. Хочу за 2 месяца скинуть 20 кг. Знаю что вредно, но очень нужно. Пробежка утренняя, имбирь, массаж, водные процедуры.
Как думаете поможет?


Ритулито 2014-01-11 19:47:00

Девочкиииии я съела кусочек мяса, конины, не сдержалась. Дальше продолжаю


Ритулито 2014-01-11 18:40:19

Татьяна привет! У меня сегодня 5 день, вес стоит, еле хожу. Как увидела что весы показывают одни те же цифры хотелось все бросить, но держусь пока


Дарика 2014-01-10 17:52:18

4 день, -1 кг.... Как-то совсем грустно.


Татьяна 2014-01-10 12:48:40

Ритулито привет! Успехи отлично! У меня сегодня пятый день - 4,5 кг с учетом одного разгрузочного дня на кефире перед диетой. Сейчас мне эта диета дается намного легче чем три года назад, голода практически не чувствую.


Ритулито 2014-01-10 10:41:45

Девочки привет! Как ваши успехи? У меня 4 день, пока все нормально, отвес -2 кг.


Дарика 2014-01-09 00:10:01

Забыла добавить. Вместо обычной воды, пью воду Сасси. Вкусно, очень легко пьется. Запросто можно выпить 1,5-2 л за день. Советую. Для приготовления воды Сасси понадобится: 2 литра родниковой (либо питьевой бутилированной) воды; 1 чайная ложка тертого имбиря; 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками; дюжина маленьких листиков мяты (свежих). Все ингредиенты укладывают в емкость (листья мяты предварительно надрывают руками), заливают водой. Готовить напиток рекомендуется вечером, на ночь (на 10-12 часов) емкость ставят на нижнюю полку холодильника. В течение следующего дня выпиваем всю воду.


Дарика 2014-01-09 00:05:08

Всем привет! Сегодня закончился третий день диеты. Никакого отвеса (соблюдала все четко). Диета дается легко, т.к. год назад сидела на диете Магги, которая длится месяц и гораздо сложнее. На той диете потеряла 5 кг за две недели. После набрала 3 кг. Сейчас вес 59 при росте 163. А надо как минимум 55. Отпишусь о результатах!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.