Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Аселя 2017-03-21 11:17:38

Всем привет! Диета однозначно действенная! Сегодня 8 день, на весах 58.200, была 61.700 (уже лет 5 не видела такого результата на весах), объемы уходят с каждым днем все больше. Голода нет совсем, желудок привык есть мало, у друга тоже отличные результаты. Одежда уже большая стала, хотя еще до конца не дошли! Так что всем кто сомневается, рекомендую, ни на одной диете такой эффективной не сидела, это радует тьфу тьфу тьфу!!! А тем кто уже начал терпения и чувства вечно сытого желудка!!!


ВотОнаЯ 2017-03-21 00:28:45

Евгения, предлагаю пройти этот путь вместе, раз мы в один день начали! Так легче однозначно
Я - Лена, 32 г, рост 158 см, и.в. - 57 кг.
У меня сегодняшний первый день так сказать на легке, даже поприседала. Есть как то не очень и хотелось, но и пить тоже...
Девочки, пишите веселее, почаще - вместе мы всё сможем!


Евгения 2017-03-20 20:46:25

Всем привет. Сегодня первый день на ЯД. Сижу на ней второй раз. Первый раз был 8 лет назад. Тогда за 8 дней похудела с 67 до 63, до конца не дотянула. Сейчас вес 65,3 при росте 170. Первый день прошёл вполне достойно. Всем удачи и хороших отвесов!!


ВотОнаЯ 2017-03-20 17:16:10

Всем привет, сегодня первый день, но это уже второй опыт на этой диете.
Все, кто сомневаются в эффективности - скажу из личного опыта - работает!!!
Только нужна хорошая мотивация, настрой и сила воли конечно.
Всем удачи!! Буду отписываться, может кому пригодятся мои доработки по ЯД, которые не вредят результатам, но делают меню вкуснее


Леа 2017-03-20 11:03:15

Привет! Сегодня 8 день на весах -5,5 кг! Уже лучше, чем было но все же еще 17,5 кг надо потерять!!! Всем легкой диеты!


Светлана Филиппова 2017-03-20 10:50:05

Всем прекрасного настроения!! Любви и счастья!!!
Сегодня первый день, время подходит к обеду. Набрала, при уже большом лишнем, весе 8 кг. Мой вес на сегодня 101,5 кг. Хотя вчера у мамы на электронных весах была 104,5 кг, так что много. Искала свой отзыв. Ранее, 4 с небольшим года назад, сидела на этой диете. По объективным причинам до конца не досидела. Переезд, свадьба, продажа дома, покупка нового жилья и т.д. Но результат в первые 5 дней был потрясающий. Каждый день уходило по 1 кг. Результат радовал...
Сейчас очень захотелось повторить попытку. Возможно получится досидеть до конца. Во всяком случае настрой боевой! Тогда жизнь была насыщенной и вес уходил на раз два. Сейчас посмотрим


Александра 2017-03-18 08:39:19

Девочки привет всем, вот уже 10 день у меня, результат меня радует -5 кг, объемы значительно стали меньше, но я ещё хожу в бассейн и делаю упражнения дома, не останавливайтесь на пол пути. Всем удачи!!


Леа 2017-03-17 12:02:03

Привет, сегодня 6 день, на весах минус 4 кг


Аселя 2017-03-17 10:56:09

Всем привет! 3-й день и отвес всего 300 грамм почему то, вроде ничего не нарушали. Итого за 3 дня минус 2 кг 100 гр.


Аселя 2017-03-16 18:24:26

За два дня -1.800, у друга точно так же! Голода не чувствуется, это радует. Томатный сок пьем в составе с сахаром и солью, думаю сильно не навредит. И еще одно - утренний кофе заменили на напиток из имбиря, зеленого чая, корицы, лимона и меда. Всем хороших результатов!!!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.