Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Катюша 2014-01-17 08:19:47

Всем привет! Вот и у меня сегодня 4 день, за 3 дня всего -1800, что-то маловато. К тренажерам даже не подхожу, сил хватает только на массажер, да еще и со сном что-то стало, сплю очень плохо, ну да ладно, красота требует жертв, буду держаться!


Ритулито 2014-01-16 20:08:10

Всем привет! Как ваши успехи девочки отпишитесь?! У меня 10 день закончился -5 кг. Впереди еще 3 дня, я и этому очень довольна! После сяду на шоколадную диету))


Дарика 2014-01-15 00:05:33

Привет, Ритулио! Зумба - это круто! Я бы тоже, с удовольствием. Но, увы, у нас такого нет. В любом случае, 13 дней выдержу. Вторая неделя намного легче первой, конечно.


Катюша 2014-01-14 19:05:22

Лана, привет! За два месяца конечно реально скинуть 20 кг, но опять же все индивидуально, смотря с какого веса ты начала худеть. Именно на этой диете больше месяца не сиди, потом можно попробовать другие диеты, витаминки не забывай пить!


Катюша 2014-01-14 12:49:42

Девочки, я сегодня первый день с вами, сидела на этой диете после родов. Похудела за месяц с 76 до 59 кг. Диета действительно эффективная, но нужна сила воли. Надеюсь и в этот раз продержусь хоть две недели, очень надо похудеть, скоро с подружкой летим отдыхать.


Ритулито 2014-01-14 07:46:57

Дарика привет! Ты не грусти, у меня уже 8 день -3 кг. Вес стоит, но продолжаю, может на 2 недели подвинется. И еще я на танцы Зумба записалась.


Дарика 2014-01-14 01:45:59

6й день... -2 кг. Будем продолжать.


Нмка 2014-01-13 21:12:39

Сегодня 5 день диеты. Пока сбросила 2,5 кг за первые 3 дня. И вчера и сегодня ни грамму. Что-то стало грустно...


Лана 2014-01-13 18:28:17

Здравствуйте. Я первый день на японской диете, но я не обедаю (так как хожу в школу, а там нет ничего невкусного). Ела только апельсин и банан, пришла домой кусочек филе курицы яблоко и кофе. И все так на протяжении 30 дней должна питаться. Хочу за 2 месяца скинуть 20 кг. Знаю что вредно, но очень нужно. Пробежка утренняя, имбирь, массаж, водные процедуры.
Как думаете поможет?


Ритулито 2014-01-11 19:47:00

Девочкиииии я съела кусочек мяса, конины, не сдержалась. Дальше продолжаю


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.