Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Tamara 2016-03-05 19:05:38

Я сидела на этой диете. Она действительно очень эффективная. Но для меня была так же и очень сложная. Ну могу жить без соли...


Мила 2016-02-29 21:51:23

Сегодня 11 день, сделала кабачок, получилось много, жаль выбрасывать, можно ли повторить 11-й день, а потом дальше продолжать?


Олька 2016-02-29 13:22:20

Я смотрю все так усердно худеют, что некогда и писать в чате) Не опускайте руки девочки, взлеты без падений не бывают, не важно как долго вы идёте к своей цели, главное не сдаваться! У меня 8 день начался и вес не знаю, но в объёмах похудела на 3 см. Ещё столько же уберу и больше не буду садиться на японку, надоела рыба, перейдут на ПП и буду его предерживаться, а после каждого праздника буду устраивать разгрузочный день, ну и спорт конечно...


Олька 2016-02-25 16:39:55

Привет всем! После правильного питания я опять села на японку с весом 50 кг. В прошлый раз не досидела эту диету, но ничего не набрала лишнего) Стартовала с 22.02 и сижу отлично после седьмого дня сделаю замеры! Ровно год назад после родов я решила худеть с весом в 70 кг, а уже 50 кг, 25 лет, рост 160, радости предела нет, горжусь собой и муж гордиться)))


Алюнька 2016-02-24 02:46:02

Да, завтра третий день! Держусь! Вечером очень хотелось солененького, но сдержалась... Очень хочу похудеть, если выдержу, то я для себя стану героем!


Galina 2016-02-23 23:47:28

Привет! Алюнька ты еще на диете? Какие успехи?


Алюнька 2016-02-23 19:37:29

Приложение только для андроид?


Алюнька 2016-02-23 13:33:25

Привет девочки! Я уже второй день на японке (стартовала с 84 кг), сегодня утром было 82,7кг :) Это вода, но радует, до этого просыпалась каждое утро запухшая, а сегодня просто супер. Но очень плохо сплю, у всех так? Надеюсь сбросить 10 кг, как думаете это реально?


Ната 2016-02-22 02:04:41

Анастасия удачи тебе!!! Держись! У нас день разница в диете!!! Тоже жутко трудно психологически((( т.к. трудно себе в чём-то отказывать((( и без сольки всё бяка(((


Ната 2016-02-22 01:57:38

Ну вот и мой третий денёк! Утром ждал приятный сюрприз -1,6 кг на весах (нач.вес 65.5) и особо порадовали объемы 97/74/97, а было 101/80/101 - не ожидала таких внушительных потерь в объёме))) буквально сдулась!)) безумно рада!!!
ТАК ЧТО ДЕВОЧКИ,КТО ЕЩЁ НЕ РЕШИЛСЯ - ДИЕТА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БОМБА - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!! А ВСЕМ, КТО УЖЕ НА ЯПОНКЕ - СИЛЫ ВОЛИ НАМ!!! НЕ СДАЁМСЯ!!!МЫ ЭТО СДЕЛАЕМ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМЫХ! НА 8 МАРТА ПОДАРОК - ПАРУ КГ!!! ;))))
P.S. Если честно эти слова в первую очередь говорю для себя! Хоть и есть хорошие результаты, но так подмывало скушать что-то не по диете((( трудно держаться сегодня вечером было(( вокруг холодоса хороводы водила ))) а ещё на завтра вечер купила яблок и груш - так слюни по бороде текут)) не могу до завтра вечера дождаться)))
НО Я НЕ СДАМСЯ БЕЗ БОЯ! ;) )))))


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.