Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Лилу 2017-02-13 11:44:21

Всем привет! Сегодня первый день, настрой боевой! Сидела на японке лет 6 назад, результат был -7 кг. Рост мой 175, вес 74.6. Желаемый вес после, хотя бы 69. 3 дня в неделю хожу на фитнес. Посмотрим, что получится


Елена 2017-02-12 23:49:39

Всем привет! Кабачки можно заменить жареной морковью.


Джамиля 2017-02-11 13:27:35

Сегодня приступила к диете, очень надеюсь на минус семь, только проблема - где в деревне взять кабачок. Может кто знает, чем заменить?


Мария 2017-02-04 12:37:00

Привет всем худеющим красоткам!!! Начиталась отзывов... не верила если честно. Сегодня 3 день и на весах утром был отвес почти в 2 кг!!! Я так рада!! Раньше на дюкане сидела, эта диета комфортнее, думать не нужно что готовить. И сладкое не хочется и аппетит снизился! невероятно!! Но сырые яйца пить не буду.
И после диеты похудание продолжается? Если продолжать ПП


Аида 2017-02-04 10:20:27

Всем привет. С сегодняшнего дня села на ЯД. Вес 87. Хочу 72. Думаю буду сидеть не 13, а 26 дней. Посмотрим. Настрой боевой. Раньше сидела 2 раза лет 5 назад. Худела на 7 кг. Мне нравится ЯД. Всем удачи.


Маруся 2017-02-03 22:21:38

Подошел к концу второй день, отвес 1,5 кг, воды пью умеренно, до 2 литров, под конец второго дня сьела яблоко, думаю на отвес не повлияет


Маруся 2017-02-01 22:29:17

Ну что ж, приступаю и я к диете. Не с понедельника, а с четверга. Срывалась пару раз, по 4 дня выдерживала и все. Лет 10 назад на ЯД похудела на 7 кг, стройняха былааааа... сейчас вес 66 кг, рост 170, 31 год. Все продукты купила, мужа подготовила, сама настроилась, ну реди стеди гоууууу!!!


Сюзанна 2017-02-01 01:50:46

Всем привет. Завтра сяду на нее... все купила уже. Рост 170, вес 82, желаемый вес 75. Посмотриим


Юлия 2017-01-31 08:16:50

Доброе утро всем! Вот и закончилась моя ЯД. На холодильнике висит новый график с меню выхода из ЯД. В итоге вес: минус 7 кг, объёмы ушли с талии и бёдер по 8 см. Хочу худеть дальше!!! Надеялась на немного больший результат, ну да ничего! Организм сопротивляется изо всех сил. Не хочет отдавать накопленные за много лет кг. Удачи всем и здоровья.


Юлия 2017-01-30 08:07:05

Доброе утро всем! Сегодня у меня четырнадцать последний день ЯД. Завтра подведут общий итог. За два дня 1.1 кг, общий отвес 6.9 кг. Конечно 10 кг уже не получится, но в любом случае хорошее начало положено. Дальше правильное питание, и я приеду к своей цели!!! В целом самочувствие супер, объёмы ушли хорошо. Завтра отпишусь что в целом получилось. А так, самое главное горжусь собой и есть совсем не хочется. Хоть и своим все выходные всякие вкусняшки готовила с огромным удовольствием и ни к чему не притронулась. Даже и желания не было. Всем удачи!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.