Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Элизабэт 2015-04-11 09:09:17

Были фрукты: одно яблоко, вес стоит :(


Юляша 2015-04-10 16:06:10

Всем привет, после родов есть лишний вес, 15 кг. Старт 84 кг


Элизабэт 2015-04-10 13:40:11

Второй круг японской диеты. Через 2 недели после первой. В перерыве Дюкан атака и диета 6 лепестков. Только 2 воскресенья ела все. Вес сразу возвращается плюс 2-2,5 кг. Мой вес 9 марта 68,900-63,200 (14 дней диеты).
Плюс 2 дня Дюкан атака - 62,500.
Сейчас стартовала 65,300 (очень обидно что сразу после еды вес так резко возвращается).
Разгрузочный на воде - 64,300
Четвертый день сегодня - 63,200
Девочки? У кого после нормальной еды какие привесы? Фарида, успехов!
Да, забыла сказать, хожу на аквааэробику 3 раза в неделю и 2 раза сходила на шейпинг


Фарида 2015-04-09 10:45:17

Девочки пожалуйста пишите о результатах. Это даёт стимул. У меня пока идёт все ОК. День начался!!


Farida 2015-04-08 19:31:17

Привет всем. Я из Баку. Завтра начинаю диету. Вес 64.400. Надеюсь сбросить 8 кг. Надеюсь получится. Всем удачи!!!


Алиса 2015-04-03 14:21:00

Всем привет, хотела поделиться опытом японской диеты. Сидела на ней 5 лет назад, весила 69, после 13 дней, не поверите -13 кг!!!!! Я довольна, повторюсь это было пять лет назад, сейчас встаю на весы и вес 64, вернулся но не весь! Сегодня 1 первый день, настроение на 5


Элизабэт 2015-03-29 23:17:10

Всем привет! Я вернулась! Вот и прошла моя неделя после диеты СОФИ, 3 дня сидела на дюкане атака. Было тяжело. Минус 900 грамм. Не знаю почему, не уснуть, мысли о еде. В инстаграмм часами смотрела дневники питания и еду )))) В пятницу смотреть уже не могла на белок в любом его проявлении и просто мечтала о яблоках. Весы сломались. Сегодня купила новые. Воскресенье: 5 булок и 9 конфет, суши. Гадкая я гадость Ну, ничего. Вину свою признаю, исправлюсь!


Людмила 28 2015-03-29 19:39:50

Всем привет!! Диета моя закончена, на весах - 5,6 кг. Девочки держитесь. Это стоит усилий хотя бы потому, что мне совсем не хочется вредных продуктов. Совсем!!!! Сестра сегодня сделала мой любимый пирог с печенью и сыром в слоенном тесте, а я съела кусочек размером чуть больше спичечного коробка и не хочу!!!!!!! Уже ночь я ложусь спать и не хочу залезть в холодильник!! Чудо прямо!! С завтрашнего дня сажусь на протасовку. Всем удачииии!!!!


Алена 2015-03-27 18:34:59

Софи, держись! Вспомни ради чего ты на диету села, может любимая одежка есть, в которую не влезаешь? В общем, держи какой-нибудь стимул на видном месте)))


Софи 2015-03-27 15:04:19

Привет, у меня 6 день и 59 кг (начала с 61,5). Я хожу в бассейн и после него примерно минус 200 гр, сегодня утром вес был 59,3 кг, а после утреннего бассейна 59 кг, мышцы болят и это немного отвлекает от еды)) Хочу сегодня съесть что нибудь запрещенное, девочки как себя остановить?


Самые популярные диеты

Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.