Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Юлия 2013-10-02 11:32:12

Привет всем. Держитесь умнички. Все будем стройняшками, все получится. Я 158 см, вес 62 был. Уже третий день минус 2,5 кг. Впереди еще 10 дней. Уже думаю как правильно и безопасно сойти с диеты. Последний раз сидела на этой диете 5 лет назад. Помогла очень, 5 кг ушли. Тогда стремилась к 50 кг, теперь хочу 52 кг. Все получится, главное настрой и не нюхать что другие едят. Хотя я например баклажан жарю на масле и чеснок добавляю и перчик... И говядину ем в салате с яйцом и капусткой. Все вкусно и полезно... Про курицу и говорить не чего... Ее можно гриль сделать, а можно в луке и специях отварить... Так что если правильно приготовить, то домашние еще и нам позавидуют... Всем удачи!!!


Хлоя 2013-10-02 06:55:42

Всем привет:). Хочу сообщить о результатах. За два дня отвес -1,1 кг. Вчера было тяжело. Все время хотелось есть. Пила горячий чай зеленый. Сегодня чувствую себя хорошо.


Вита 2013-10-01 11:16:39

Доброго утра всем)) Ну вот, отвес - 1 кг, понимаю, что это скорее всего вода, но все равно приятно) Начало второго дня... На завтрак выпила кофе, хлеб не ем совсем) На обед запеку рыбку, а на ужин просто выпью побольше 1% кефира, так как вареную говядину терпеть не могу, слишком сухо для меня. Всем удачи!!


Хлоя 2013-10-01 07:49:16

Доброе утро. Присоединяюсь ко всем худеющим. Мой рост 160 см, вес 55 кг. Хочу на 5 кг похудеть. Я со вчерашнего дня села на японскую диету. Первый день прошел легко. Сейчас сижу на работе и пью воду, а то желудок урчит. Всем терпения:). Завтра напишу о результатах)


Вита 2013-09-30 21:42:49

Вот и подошёл к концу первый день)) Кушать не хочется, сейчас пойду в ванну на процедуры:) : ароматный скраб антицеллюлитный крем)) и в кроватку) Ну, посмотрим, что завтра весы покажут...) Всем удачи!


Олька 2013-09-30 20:33:44

Прошел 4 день - кушать хочется, особенно когда дома едят борщ, жареную картошку и торт медовый!!! Но я держусь, ведь результат того стоит! За 3 дня уже минус 1,8 - посмотрим, что покажут весы завтра утром)))


Евгения 2013-09-30 15:59:33

Привет девчонки! Я тоже присоединяюсь к вам. Мой рост 172 см, а вот вес 75 кг. Я решила строго похудеть. Выбрала японскую диету. Сегодня только первый день.


Вита 2013-09-30 10:26:49

Девочки, я с вами с сегодняшнего дня)) Лишний вес - около 15 кг. Рост - 159, вешу уже 64 кг, это мой рекордный огромный вес:( Летом набрала по-страшному. Пару лет назад сидела на этой диете, скинула прилично, не помню по килограммам, но объемы уменьшились очень и очень. Так что эта диета спасает меня. Постараюсь выдержать!:) А вместе и вправду веселее) Привыкла кушать по утрам, так что сейчас желудок сосет и уже ждет обеда в виде 2 яиц:) Капусту вареную не ем, вызывает тошноту, просто яйца:)


Олька 2013-09-29 11:27:18

Девчонки, привет! Тоже села на эту диету.. При моем росте 158, вешу 69 кг (это ужас какой то!!!) Поправилась за время беременности и после родов. До беременности была 54 кг. Хотелось бы вернуть хотя бы этот вес, но в идеале 50!!! Вот сижу 3 день. За 2 дня скинула 1,4 кг и это радует!!! Каждый день читаю отзывы - они очень поддерживают, вот и решила тоже написать! Кушать конечно хочется, но пока терпимо, надеюсь, что продержусь до конца и через недельку снова сяду, т.к. скидывать нужно много!!! Кто со мной? Вместе веселее)))


Марина 2013-09-28 18:47:19

С понедельника с вами!
Хочу сбросить 8 кг, уже сидела в том году и скинула 7, но расслабилась и они вернулись


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.