Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ангелина 2016-03-14 17:11:41

Айришка, реально сбросить! Я скинула с 25 января на сегодняшний день 11 кг!! Правда, не на японке, на японку села когда наступило плато, так что, главное не опускай руки, не хотят поддержать? Это их проблемы, в первую очередь ты это делаешь для себя любимой! Зато, летом будешь стройняшкой, а поддержку ты всегда здесь найдешь


Ангелина 2016-03-14 16:53:41

Наталья, Ариша! Здравствуйте девочки!! Рада что теперь не одна, вместе правда веселее. Вес сегодня 61,5 что то много терять стала. Ну ничего, в пятницу контрольное взвешивание в Тонус центре, посмотрим что именно я потеряла. Взвешивалась там в первый день диеты, как раз вовремя, и объемы потеряем, девочки! Пьем водичку обязательно! Тогда не будет слабости, мне тренер подсказали как правильно пить, свой вес умножается на 0,33. Результат это кол-во воды в день


Айришка 2016-03-14 11:06:57

Девочки, я с вами, с сегодняшнего дня. Всех уговаривала сесть со мной, иначе сорвусь, но никто не хочет... А мне обязательно надо сбросить 10 кг хотя бы к лету. Решила начать с японской, вывести воду. Не первый раз сижу на ней, сложно дается, но результаты хорошие. Эх, надо выдержать, мы же женщины сильные!!!!


Ариша 2016-03-14 08:24:25

Девочки, я с вами с сег дня. Надо сбросить хотя бы 10 кг жира:(


Наталья 2016-03-14 01:18:17

Ангелина, приветствую. Я смотрю вы в одиночестве себя к весне готовите) Тоже решила присоединиться к отзывам, а то, на самом деле, в одиночку скучно результатами делиться. Давайте теперь вдвоем отписываться. В общем, начала с 67,2 в чт. Сегодня утром было 64. Если быть честной перед собой и окружающими, то ясно, как божий день, что это вода... Но блин! Сколько же ее?!))


Ангелина 2016-03-13 20:18:40

Ну вот и вечер, день выдался довольно голодным, не очень люблю фрукты, только аппетит вызывают. Первое, что сделаю после выхода, нажарю себе блинов! Хорошо, что закончилась эта жуткая масленица, устала каждый день над сковородой с блинами


Ангелина 2016-03-13 08:42:55

Вес на утро 62.3, мне кажется это много для одних суток, посмотрим завтра


Ангелина 2016-03-12 21:14:54

Кабачок получился вкусный, привыкла видно без соли есть. На ужин порезала пекинскую капусту, укроп, зеленый лук и яички. Получилось вкуснее чем просто ее жевать. Кто-нибудь вообще сидит сейчас на японке? Одной как-то скучно


Ангелина 2016-03-12 11:16:50

Вес 63,5:-) утром много энергии, вчера еле до кровати доползла. Сегодня горы свернуть готова!! Меня ждет кабачок, не знаю как я выдержу его вкус, думаю присыпать зеленью с чесноком


Ангелина 2016-03-11 11:01:28

Вес на утро 63.8 состояние отличное, кофе без сахара уже не такой горький. Тяжесть от капусты прошла. Жду с опасениями обед... Опять жевать ее противную


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.