Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Коледушка 2015-05-11 07:58:51

Первый день на япошке. Вес 87,5. Рост 168. И много лишних кг)))) Настала пора их убрать. Не знаю как другие, но я буду продолжать занятия в спортивном зале, а в дальнейшем посмотрю на свое состояние. Всем удачи


Сергей 2015-05-10 17:17:10

Доброго времени суток прекрасному и сильному полу, ибо вижу, что об этой диете тут откликаются и мужчины тоже. Мне 24 года. Мой рост 186 см. Текущий вес - 97 кг. За полтора года в другой стране набрал 15 лишних килограмм. Вернулся в спорт (тренажерный зал и бег). Результат мне необходим, ибо надоело смотреть на свою заплывшую морду лица. Особенно обидно, когда смотришь на свои фото 2х летней давности, где я вешу 80-82 кг. Заинтересовался этой диетой. Про нее хорошо отзываются как женщины, так и мужчины. Но, мужчины реже, конечно. У меня есть лишь один вопрос - как сочетать эту диету с практически ежедневными нагрузками в виде спортзала и бега?


Анастасия 2015-04-27 14:35:49

Здравствуйте все! А я сегодня первый день, капусту заменила свежим огурцом... Когда то сидела на японской диете, результат был очень хорошим, вот пытаюсь уже раз третий... Но каждый раз срываюсь... Решила присоединиться к форуму, так может легче будет! Рост 164, вес 69 (КОШМАР!!) мой вес 60-62, если меньше народ пугается, и сама себе не нравлюсь, поэтому цель 60-62 кг... Держитесь!!!!


Лена 2015-04-26 08:36:38

Привет всем. Я сегодня уже 3 день на яп диете! Не поверите, мой вес 74 кг. Вчера утром взвесилась после 1 дня диеты и обалдела, 72.5 кг. Сейчас опять пойду взвешаюсь после 2 дня


Зая 2015-04-21 07:01:10

Привет. Первый день на япошке. При росте 168, мой вес 87. На старт!!! Внимание!!!! Худею!!!))) Уж очень нужно


Елена 2015-04-20 20:19:13

Мэррим совет. 2 недели ЯД, потом 2 недели обычного питания и опять 2 недели ЯД


Марина 2015-04-20 05:05:49

Спасибо за диету


Жани 2015-04-18 10:34:01

Привет, девочки!!!! Я с сегодняшнего дня на ЯД. Вес 65 кг. Ооочень надеюсь сбросить 6-8 кг))))) и еще по утрам бегаю!!!! Всем удачи!!!! Кто со мной?


Элизабэт 2015-04-17 10:12:49

10 день диеты. Минус 4 кг. Я приближаюсь к весу своей мечты! Ура 61.300


Элизабэт 2015-04-16 11:51:36

10 день диеты. Минус 4 кг. Я приближаюсь к весу своей мечты! Ура 61.300


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.