Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Людмила 2015-05-29 15:28:19

Девченки, умнички, что держитесь. Nelly, какой у вас отвес хороший. Ольга 1, а мы по 100 гр))) Но не будем унывать! Мне сегодня что-то сложнее чем в какой день. Ребенок старший затемпературил, может от нервов так кушать хочется. Съела рыбу и уже яблоком закусила. Вечером пойду на пилатес, есть не буду. Нет, мы-сильные!!! Неудели еда сильнее нас? 5 дней. Осталось недельку пережить и все)))


Ольга 1 2015-05-29 14:40:45

Nelly, голова кружилась во второй день, потом уже нет. Возможно, от погоды еще зависит. Ничего лишнего не ем, только в день 2-3 раза пью кофе, без него не могу. Голода как такового нет, просто еда уже надоедает, не всегда все съедаю. Мечтаю о супчике))


Nelly 2015-05-29 13:53:18

Ольга 1 спасибо) только чего это стоит. Жёстко соблюдаю и воду пью, немного кружится голова и слабость. У вас как? Жёстко соблюдаете?


Ольга 1 2015-05-29 13:11:19

Людмила, у меня сегодня с утра тоже -100 (((, расстроилась, главное, на выходных не сорваться(( В прошлый раз у меня после фруктов вес стал совсем мало падать, наверное, вся вода вышла, теперь будем терять жиры.
Nelly, отличный отвес.


Ольга 1 2015-05-29 12:47:48

Людмила, сыр есть на 10 день, аж целых 50 грамм)


Nelly 2015-05-29 09:59:57

Всем добрый день!) Начался 4-й день диеты, отвес 3,7 кг. Даже не знаю радоваться или встревожиться... Говорят организму вредно так быстро худеть, можно сказать за 3 дня минус 4 кг. Самочувствие хорошее, единственное кружится голова, скорее всего не хватает глюкозы. Анешта молодец, я раньше тоже сидела на Дюкане, похудела хорошо, но период если честно долгий)) Решила ЯД более по срокам подходит так как лето на носу)) Поделитесь советами, буду благодарна


Людмила 2015-05-29 08:47:35

Девочки, всем доброго дня! День пятый. Сегодня взвесилась((( всего -100 гр. Я вчера воды мало пила, может поэтому? Ничего не нарушаю. Решила не взвешиваться минимум 3 дня. Не хочу растраиваться. Вот организм не хочет раставаться с лишним! Нет, для меня это еще больший стимул, цель - минимум 4 кг скинуть. Девченки, как у вас дела?


Людмила 2015-05-29 00:07:43

Анешта, конечно вместе веселее! Я тож только яблоко съела))) Хотя на других сайтах ЯД нет ограничений, просто написано - фрукты. Вообще, смотрю, 13-дневная отличается от 14. Тут и сыра нет.


Ольга 1 2015-05-28 20:55:09

Людмила, я взвесила одно яблочко, 200 гр., пришлось от грейпфрута отказаться))) Съем его завтра.
Наталья, Анешта, привет. С отвесиками вас, девочки. Пишите, вместе легче бороться со слабостями. Мы сильные, все сможем. Да и какие тут трудности, всего лишь две недельки, за то потом представьте с какой радостью мы будем одевать свои любимые вещички.
Анешта, мне 37, совсем не хочется превращаться в расплывшуюся тетку, хочется быть молодой мамочкой. У меня деткам только 3,5 годика, еще вся жизнь впереди)) Еще 7 лет назад я весила 52 кг и всю жизнь мечтала поправиться. А потом из года в год куча гормонов оседали у меня на животе и бедрах(: Помню себя худой, хочу обратно))) Я должна, я смогу, это сейчас мой девиз.


Наталья 2015-05-28 20:17:53

Привет девчонки! Сегодня 4 день диеты. За три дня минус 1.9 кг, в принципе неплохо. Сделала замеры - талия минус 5 см, хотя какая там талия - пузо. Меня это очень обрадовало. Сегодня уже самочувствие получше, вчера была слабость и головная боль. Буду идти до конца, хочется очень увидеть конечный результат. Все терпения и удачи!


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.