Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

ОлечкА 2015-12-22 09:56:43

С добрым утром! Сегодня опять мои замеры не изменились, но подтянулась заметно кожа на животе и целлюлит на заднице исчез, что не может не радовать! 8 дней позади, день 9 - уже чуть-чуть осталось!)


Патька 2015-12-21 14:27:54

Привет! У меня за 7 дней 2,600 ушло. Ещё 6 дней осталось. Вчера примеряла вещи, лучше сидят, ноги и руки чуть похудели. Так что девочки держимся.


ОлечкА 2015-12-21 10:34:39

8 день, замеры: 63.5/90/51, да когда же эти ноги похудеют!?!?!:-((((


Самира 2015-12-21 01:14:10

Добрый вечер всем худеющим!!! Я сегодня выдержала седьмой день... Минус 3 кг. Маловато(( Есть погрешности в диете, пью кофе очень много (не могу без него)


Патька 2015-12-20 23:45:48

Я и не запиваю, за полчаса до и через полчаса после. Муж говорит, заметно что скинула, хоть это стимулирует.


ОлечкА 2015-12-20 18:19:55

Попробуй не запивать еду, пить только за 20 минут до еды, и через час после. Чтоб жидкость не мешала перевариваться еде


Патька 2015-12-20 14:01:08

Привет! Сегодня 7 день, за вчерашний день тока 100 гр ушло(((((, в общем 2,400 кг, очень мало. Утром ужасно себя чувствовала, тошнило, сил не было, но держусь.


ОлечкА 2015-12-20 13:54:18

И вот я уже на 7 дне! Аж не верится) вчера выдержала поход в кино, чем очень горжусь! Утренние замеры: 63.5/90/51 движемся дальше, ведь праздник приближается!!)))


Патька 2015-12-19 12:44:29

Приветик! У меня 6 день, уже привыкла к такому питанию. За 5 день ушло 300 гр, в общем 2,300. Идём дальше.


ОлечкА 2015-12-19 10:08:41

Доброе утречко) и с праздничком всех! Пятый день вчера прошел нормально, только вот, я вчера забыла поужинать, только чай зелёный попила и всё, есть как-то не хотелось. Думала будет результат, а нет, мой организм обламал меня, талия - 63.5, бедра - 91, а вот ноги чего-то 52((( Может много воды пила, отсекли, я иногда и ночью пью. В ногах очень хочу похудеть. Сегодня с мужем идём в кино, буду там давиться водой, а муж попкорном, а я так люблю карамельный попкорн... вобщем, пожелайте мне удачи, не хочу срываться, и держитесь сами, мы всё сможем!)))


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.