Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ариша 2016-03-18 13:42:20

Кстати, где-то слышала, что в желудке поселяются определенного рода бактерии и какую еду туда кинешь - такие микробы и будут и будут постоянно требовать ту или иную еду (имеется в виду вредная и здоровая еда). Надо статью найти на эту тему. У меня, за эти пару дней, наверное, поселились полезные микробики, поэтому даже кусочек медовика не съела:)))


Ариша 2016-03-18 12:27:05

Девочки, привет всем! Чет весы у меня тоже барахлят:( не хотят мне в сторону похудения показывать:) но пока тихонечко скидываю, вчера -200 гр, а сег -100:( не густо, может из-за предстоящих кд, пью я ооочень много воды и вечером и днем, может и задерживается водичка, ладно, дальше будем продолжать. Но чувствую себя уже легче:) По вечерам йогой занимаюсь, вобщем чувствую себя классно. Так интересно было, ездила к маме, а у нее и плов и всякие вкусности и медовик с шоколадной глазурью. Я была в шоке от того, что я даже кусочка медовика не захотела, и все обалдели:)))) Сидят хамячат, а меня даже не тянет ни на плов, ни на выпечку:))) Как так?:) Раньше никогда бы не прошла бы мимо, хоть маленький кусочек, но взяла бы в рот:))) И мне это очень нравится:)


Ангелина 2016-03-18 11:16:25

Не выдержала, стала на свои весы вес 60,4 это нормально, пару дней до кд. Значит это вода


Ангелина 2016-03-18 11:14:23

Сегодня 9 день


Ангелина 2016-03-18 11:13:19

Айришка, привет)) день х это день когда меня будут взвешивать на весах в тонусе, костная масса, жировая, процент воды и мышечная. Взвешивалась в первый день диеты, сегодня пятое занятие после взвешивания,будет видно что именно я потеряла. Я прям не дождусь уже тренировки)) покину я Вас не скоро)) буду отписываться и при выходе. Все равно с какого веса ты начала- главное есть результат, которому мы рады)) а объемы меряла?


Айришка 2016-03-18 10:19:56

Ангелина, что значит день х? Конец диеты? Ты нас бросишь? У меня сегодня день 5, отвес 300 гр. Вода по ходу вышла, вес теперь уходить будет медленно, но я и так минус 4 кг, думаю этого более чем достастаточно для одного месяца. Но если уйдет больше возражать не буду.)) Ангелин, я про вес писала, только вот какой он реальный, ну если ориентироваться все же на электронные весы, то наверное было около 80, а то и больше. Сегодня вес на электр.весах 76.6 кг (это с учетом сброса 4.3 кг), а вот механичес.весы показывают 73.800. Но думаю по ощущениям все же 76.6 Так что продолжаю и так же как и ты уже привыкала и даже забываю, что на диете. Просто образ жизни такой. Ариша, ты как? Присоединившимся девочкам желаю успехов!


Катерина 2016-03-18 08:27:29

Всем, привет!!! Сегодня 2-ой день диеты. Держусь!!! Спасибо всем за поддержку!!!


Ангелина 2016-03-18 07:43:39

Девочки! Доброе утро! Вот и наступил день х. Сегодня у меня контрольное взвешивание, на свои весы не становлюсь, после тренировки отпишусь о результате. Зоя, рады приветствовать!!)))


Зоя 2016-03-17 23:21:19

Привет! Сегодня 4 день диеты, диета нравится, вес уходит


Катерина 2016-03-17 21:35:36

Спасибо, пью горячую воду))))


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.