Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Олена Райчук 2017-02-20 11:53:28

Диета помогает восстановить обмен веществ. Ее нужно делать только один раз в два года. Благодаря японской диете сбросила 7 кг и в течении двух лет кушала все и не поправлялась. Завтра начинаю снова диету.


Юлия 2017-02-19 19:13:19

Эта диета подходит мне идеально. Я очень люблю рыбу, к яйцам спокойно отношусь, говядина - это всегда сытно, кофе без сахара - терпимо, как и капуста. Поэтому, мне эти продукты подходят. Соблюдаю с незначительным отклонением. Томатный сок исключаю, т.к. многие рекомендуют не покупной сок. Но зимой помидоры (у нас) сплошь китайские, так что пользы тоже не прибавит сок из них. И морковь приправленная соком лимона - это удар по моей эмали зубов. Заправляла слегка.
Теперь о результатах. Сидела год назад, также, в феврале. Скинула с 67 кг лишних 7 кг. Это при росте 1,57. Вернулись пару кг сразу, но в целом вес держался до декабря. Это при том, что просидела не 14 дней, а всего 10. Далее. Беда с этими каникулами новогодними! Как легко можно вернуть эти килограммы, что и произошло со мной. Итог - я опять стала весить 66 с копейками. Сегодня я в процессе - седьмой день. Результат - 62 кг. Самочувствие отличное, сегодня утром поймала себя на мысли, что не против съесть конфетку. Глюкозу видать потребовал организм. В прошлый раз, кстати, диету сопровождала комплексом витаминов. Да, чуть не забыла. Воду в течении дня и зеленый чай выпиваю обязательно. Зеленый чай хоть не дает заснуть за компьютером. Конечно, не лучший период для диеты - конец зимы и весна. Авитаминоз, усталость и прочее. Но тем не менее, решилась и не жалею. Вес уходит, а это стимулирует. В этот раз настроена выдержать 14 дней. И 23 февраля с застольем не собьет с пути. Написала много, просто хотелось поддержать своим отзывом тех, кто в процессе или в раздумьях об этой диете. Всем удачи!!


Лилу 2017-02-19 16:48:56

7 день... и пока только -2300... ну посмотрим, как на след.неделе пойдет


Алина 2017-02-19 14:41:29

Сегодня седьмой день. Слабость с утра ужасная... Вес особо не уходит, хотя я все соблюдала. Начало диеты, рост 168, вес 61.6, сейчас 59,3.


Алина 2017-02-17 15:40:29

Наступил пятый день, мой отвес после 4 дней диеты составил 2 кг. Какие у вас результаты?


Лилу 2017-02-16 00:40:18

Да уж, мало того, что на обед не сильно то разгуляешься, а поужинать только фруктиками для меня будет тоже сложно


Алина 2017-02-15 15:21:28

Привет, после второго дня отвес составил 1,4 кг. Очень сложно сидеть на диете психологически, так и хочется скушать конфетку под вечер... Третий день один из самых полноценных по меню, дальше 4 и 5 дни будет наверное ужасно тяжело


Лилу 2017-02-15 08:54:21

Сегодня третий день, -2,000, но в первые дни говорят уходит вода, отсюда и такой минус. Сегодня буду лопать кабачки, настрой хороший, буду стараться! Пейте больше воды


Алина 2017-02-14 20:29:34

Аня, у меня результат 400 грамм, нарушений вроде не было. Завтра напишу результаты второго дня...


Аня 2017-02-14 16:39:11

1-ый день, результат 800 грамм, но были нарушении.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.