Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Татьяна 2017-03-28 18:47:42

Всем привет! На диете уже 10 дней, за этот период похудела с 61.5 до 57.200, очень даже не плохо, единственно в диете к фруктам добавляла сухофрукты и кофе пила каждый день, плюс заместо кабачка тыква или салат. Всем удачи.


Викуля 2017-03-28 12:57:38

Девочки, приветик. Вы такие умнички все!!! С вами намного легче держаться. Сегодня 3-й день, отвес минус 900 гр, итого за 2 дня 1,900, результат радует. Сегодня иду еще на тренировку в зал. Кстати, девочки, у меня сегодня самый ненавистный день диеты, 3-й, этот жареный кабачок. А как вы готовите? Я в прошлый раз заменила консервированным, потому что не могу себя пересилить на жаренный без ничего.
Девочки, всем хороших отвесиков, готовимся к пляжному сезону!


Наташа 2017-03-28 12:51:42

День добрый! 2 день на весах -1 кг 500 г. Сегодня мой вес 113.5 настроение супер, чувствую себя замечательно.


ВотОнаЯ 2017-03-28 11:15:31

Привет девочки, я в прострации! После вчерашнего расстройства, думала и не становится на весы... но не удержалась -и -о чудо!!! 53.8 кг! Счастья нет предела


Ариша 2017-03-28 09:30:06

Девочки привет, у меня как обычно 300г отвес, не расстроилась т.к. уже начали уходить бока. Вечером было кучу сил, вчера переделала столько дел, сама от себя была в шоке, хотя обычно после работы прихожу, покушаю и не хочу больше ничего делать. Вчера приготовила на сегодня обед, потушила кабачок с баклажаном и добавила острый перчик и чесночок, муж услышал запах, тоже захотел, ему конечно отдельно посолила, сказал что очень вкусно. А рыбку девочки я запекаю с травками для Том Яма, это вообще божественно. Так что любое блюдо пресное можно превратить во вкуснятину и диета не будет казаться тяжелой. Одно НО, на работе всегда лежат печенье и конфеты, вот этого очень не хватает. Сегодня у меня тренировки, поэтому надеюсь завтра будет отвес больше.
Девочки пишите каждый день это так мотивирует, я каждое утро просыпаюсь и начинаю начитать ваши комментарии, у кого какие отвесы, кто новый рецепт написал.


Евгения 2017-03-28 00:13:52

Всем привет, девочки все молодцы. Старайтесь не обращать внимание на маленькие отвесы, не расстраиваемся. Медленно, но уверенно идем к цели.
На 7-й день мой вес был 62,1. Сегодня спустя 7 дней диеты на 8-й день проснулась на весах 0,100 гр. Вес 62,2. Не знаю с чем связано. Надеюсь что завтра цифра порадует. По объемам начинаю чувствовать, что становлюсь меньше.


ВотОнаЯ 2017-03-27 23:46:39

Людочка, спасибо вам огромное!!! Сегодня сделала кофе по вашему рецепту - просто в восторге!
Муж недавно притащил 200 грамовую банку Якобс Монарх растворимый, а я не могу его пить, вообще растворимый не уважаю. Решила воспользоваться советом вашим - купила сегодня в зёрнах ирландский виски с ванилью обычный эспрессо - перемолола и добавила свой растворимый Якобс - до чего же хорош и удобен в приготовлении! Я бы сказала просто гениально! Ещё раз спасибо


Людочка 2017-03-27 18:29:49

Привет, девочки. Сегодня 8-й день, за 7-й день отвес только 100 гр. Так что не только у Леня такой отвес... Но идём дальше, еще 5 дней строгой диеты, а там на ПП. Девочки кто идет к своему идеалу - вы все молодцы, Ариша, Викуля, Наташа - идём вместе к цели!


Наташа 2017-03-27 15:55:35

А вот и я. Здравствуйте, теперь я с вами. Первый день вес 115, рост 170, возраст 42... пойду до конца, хватит плакать у зеркала. Опыт в похудении есть 5 лет назад со 117 худела до 82, диеты и спортзал... потом операции по коррекции фигуры. И опять распустилась.


ВотОнаЯ 2017-03-27 15:04:31

Привет всем!
Викуля, принимаем тебя в свою коалицию худышек, даём тебе установку на хепиэнд - 56 кг, для контроля отписывайся нам каждый день!
Ариша, какое имя чудесное (мою дочу так тоже зовут), не переживай за маленькие отвесы - в целом это всё равно даст хороший результат. Я про сегодняшний свой отвес вообще промолчу..., но всё виню свои КД - почитала в эти дни плохо выводится жидкость и притупляется обмен, по-этому решила встану на весы в следующий раз в день когда КД закончатся, чтоб не расстраиваться попусту.
Евгения, как результаты и ощущения?


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.