Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Наташа 2017-04-10 11:33:42
Неля, вы как в воду глядели. Минус 1 сегодня утром. Очень рада. Наверное вчерашний поход в тренажерный зал мне помог. Но чувствую я себя как разбитое корыто. Через 2 дня должны месячные начаться. Но настроение боевое. Все не зря. Да и 6 дней теперь быстро пролетят. А вы как?
Неля 2017-04-10 06:48:10
Всем привет! Сегодня 8-ой День, осталось всего 6 и будет радость! Наташа,как дела?
Неля 2017-04-09 18:35:37
А я сегодня и завтра не взвешиваюсь, нет возможности. У меня было такое что вес стоял, а потом раз и минус 1 кг. И да в этот момент все хочется бросить.
Наташа 2017-04-09 15:59:14
Весы меня сегодня не радуют (или я их, кто разберет). Третий день подряд один и тот же вес. Сейчас на фитнес схожу, а вечером тоже немного говядины и кефир.
Неля 2017-04-09 13:20:35
Наташа, мне понравился рецепт. Куда же Мариям пропала!? На ужин сегодня выбрала кефир.
Наташа 2017-04-09 11:59:32
Привет всем худеющим! Домашний творог мне достать негде, нашла рецепт Пасхи из рикотты и апельсина. Попробую.
Неля 2017-04-09 09:10:09
Доброе утро всем! Сегодня седьмой день, неделя пролетела! Просыпаясь кушать уже не хочется, состояние отличное! Пойду куплю говядину в вакууме, потому что вареную не смогу кушать, лучше что-то чем вообще ничего. Девочки, вы как?
Неля 2017-04-08 21:56:57
Евгения, спасибо за поддержку! Только у нас заканчивается диета, а на следующий день Пасха. Потом тоже планирую ПП. По-тихоньку на весах увидите 5...
Евгения 2017-04-08 21:41:04
Всем привет! Девочки, Неля, Мариям, умнички. Держитесь и результат непременно порадует. Я завершила диету и уже неделю на ПП. Запекаю котлетки с курочки, индюшки. Салатики с овощами делаю. После ЯД неделю назад вес был 61,0 сегодня 60,3. Медленно конечно, но идет вниз.
Неля 2017-04-08 17:43:14
Я тоже думала сделать творожную, только боюсь что неполучится и не разу я ее не кушала. Наташа, а вы её как делаете? Варите или сырой?
Самые популярные диеты
