Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

ВотОнаЯ 2017-03-20 17:16:10

Всем привет, сегодня первый день, но это уже второй опыт на этой диете.
Все, кто сомневаются в эффективности - скажу из личного опыта - работает!!!
Только нужна хорошая мотивация, настрой и сила воли конечно.
Всем удачи!! Буду отписываться, может кому пригодятся мои доработки по ЯД, которые не вредят результатам, но делают меню вкуснее


Леа 2017-03-20 11:03:15

Привет! Сегодня 8 день на весах -5,5 кг! Уже лучше, чем было но все же еще 17,5 кг надо потерять!!! Всем легкой диеты!


Светлана Филиппова 2017-03-20 10:50:05

Всем прекрасного настроения!! Любви и счастья!!!
Сегодня первый день, время подходит к обеду. Набрала, при уже большом лишнем, весе 8 кг. Мой вес на сегодня 101,5 кг. Хотя вчера у мамы на электронных весах была 104,5 кг, так что много. Искала свой отзыв. Ранее, 4 с небольшим года назад, сидела на этой диете. По объективным причинам до конца не досидела. Переезд, свадьба, продажа дома, покупка нового жилья и т.д. Но результат в первые 5 дней был потрясающий. Каждый день уходило по 1 кг. Результат радовал...
Сейчас очень захотелось повторить попытку. Возможно получится досидеть до конца. Во всяком случае настрой боевой! Тогда жизнь была насыщенной и вес уходил на раз два. Сейчас посмотрим


Александра 2017-03-18 08:39:19

Девочки привет всем, вот уже 10 день у меня, результат меня радует -5 кг, объемы значительно стали меньше, но я ещё хожу в бассейн и делаю упражнения дома, не останавливайтесь на пол пути. Всем удачи!!


Леа 2017-03-17 12:02:03

Привет, сегодня 6 день, на весах минус 4 кг


Аселя 2017-03-17 10:56:09

Всем привет! 3-й день и отвес всего 300 грамм почему то, вроде ничего не нарушали. Итого за 3 дня минус 2 кг 100 гр.


Аселя 2017-03-16 18:24:26

За два дня -1.800, у друга точно так же! Голода не чувствуется, это радует. Томатный сок пьем в составе с сахаром и солью, думаю сильно не навредит. И еще одно - утренний кофе заменили на напиток из имбиря, зеленого чая, корицы, лимона и меда. Всем хороших результатов!!!


Леа 2017-03-16 16:35:01

Привет, подошел к концу 5 день, вес совсем немного меньше 80. За 5 дней 3 кг точно ушло, не знаю как долго еще будут уходить кг, но кушать все время хочется. Настроение на нуле :(


Светлана 2017-03-16 15:29:17

Всем привет, начиталась отзывов и решила попробовать эту диету.
Сегодня у меня третий день, есть конечно хочется, пришлось заменить кабачки на тушенную капусту, так как нигде не смогла их купить, но думаю, что хуже не будет.
Переношу диету пока нормально, так как все такое люблю, и капусту и рыбу, и мясо, конечно когда дома все едят, например вчера плов ели вечером, пришлось убегать с кухни.
Изначальный вес был 64 кг,700, мне 37 лет, рост 156 см., за первый день ушла вода и того 1300 ушло, за второй день результата нет, вес так и остался 63 кг 400, но пока не расстроилась и продолжаю диету с надеждой.
Пишите кто сейчас на этой диете, нужна поддержка


София 2017-03-16 11:39:40

Привет всем! Мой 4 день, очень жду ужина, наконец то фрукты! Сижу на диете уже второй раз. Тяжко в первые дни, но результат очень нравится и мне и мужу! Да и организму тоже считаю полезно избавится от лишних солей. Только вот не пойму почему на некоторых сайтах она немного другая?


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.