Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Аня 2016-03-25 09:13:41
День 4... печальный, сегодня очень пожалела, что вчера к жареным баклажанам (кабачка не было, а эн.ценность одинаковая) добавила бульён и вареное яйцо и ещё этот ужин, еле в себя впихнула, камнем упал вечером было не комфортно и кажется сломались весы... показывают привес кило (надеюсь что всё таки они сломались)(((((.....
Ангелина 2016-03-24 22:47:50
Добрый вечер девочки! В обед ела куриный шашлычек и морковь свежую с чесноком, вечером вышла так вышла!!! С каймой съели большой сет роллов и бутылку шампанского, завтра жду хорошего привеса
Алира 2016-03-24 11:59:25
Ариша, продолжай не бросай! Я тоже и грешила и у меня тоже КД, вес из-за них скачет, но после все станет на место. Я читала, что в среднем женщины во время КД могут набирать 1.5-2 кг не зависимо от того занимаются они спортом или сидят на диете или дичайше жрут. Но после эти кг уходят)) Я вот сделала замеры, в талии и в бедрах похудела уже на 3 см, а в ногах опять 55 см. Но не сдамся, буду дальше сидеть и делать зарядку два раза в день.
Аня 2016-03-24 10:55:18
День 3, при начальном весе 81.6, сегодня 79.7, вчера сорвалась, сьела кусочек домашнего хлеба и котлетку (это было счастье), но перед этим пропахала часа три на даче и сегодня буду делать специальные упражнение (3 раза в неделю), всем кто на грани, хочу напомнить: милые барышни! Любите себя, ведь совсем скоро, вы будете не только милыми, а ещё и красивыми, и кстати не забывайте, что на улице весна!!!
Алина 2016-03-24 09:13:34
Сегодня третий день. Самочувствие вроде нормальное, немного раздражение присутствует.
Но это не страшно. Стартовала 77, сегодня встала 74.9 хороший стимул когда хоть 100 гр уходит. Удачи всем девочки. И не срывайтесь на сладости
Ангелина 2016-03-24 09:06:29
Ариша привет! Пока вес стоит 60,5 думаю это нормально, вчера пыталась как и писала, а вот сегодня утром ела овсянку, хоть и не люблю ее, получается скинула я 4 кг. Считаю нормально. Что буду хомякать на обед и ужин я отпишусь
Ариша 2016-03-23 21:32:36
Привет, девочки, сегодня 8 день, но что-то не идет у меня эта диетка:(( всего 2 кг в минусе:(, то-ли кд виноваты, либо я слишком много воды пью:( Но думаю продолжу, но девочки, хочу признаться вам в преступлении:( Вчера пекла эклеры и не выдержала, слопала один:(( Свинья я и обжора:( не потерпеть было:((( Так сладкого хотелось (может из-за этих кд:((((()) просто ужас!!! Девочки, как думаете, может заново начать мне?:(((( Айриш, Как у тебя дела? Ангелина, с отвесом тебя, дорогая:) теперь ты у нас красооотка да?:)
Алира 2016-03-23 15:02:12
Добро пожаловать, девочки!))) Я по вечерам ем в 17:00 и потом через 2 часа провожу для себя активную тренировку, после чего есть совсем не хочется! Только пить! Для своего обеда я добавила сегодня чуть горчички, а то устала от пресного вкуса, думаю не страшно, как думаете?
Аня 2016-03-23 13:50:07
Всем привет, у меня тоже сегодня второй день японской диеты, днём отлично, а вечером ужас!!!! Ещё и муж со своими вкусностями((( Можно я с вами, хоть вы поддержите!!! Кстати вес был 81.6, сегодня 80.4
Алира 2016-03-23 11:38:27
Доброе утречко, сегодня шестой день, и немного тяжеловато держаться, но я стараюсь. Вчера вечером захомячила 2 конфеты. Так злюсь на себя, ну хоть спортом их отработала. Муж принёс их и мне они так в голову вбились, ни на что не могла отвлечься, так сладкого хотелось. Я вообще равнодушна к сладкому, а тут... думаю из-за КД, не знаю выйдут ли боком, но сама виновата(( Держитесь девочки и не повторяйте моих ошибок!
Самые популярные диеты
