Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Виктория 2018-09-26 09:32:26

Всем доброго времени суток, 22 числа был 2 день моей диеты (о чем я писала ниже), сегодня уже 7-й. Голод пропал, только иногда накатывает по вечерам. Поняла что после этой диеты очень долго не буду есть хек, вареную курицу, морковь и капусту. На 5 день вес остановился, сегодня увидела небольшой отвес, движемся дальше! Единственное что вызывает дискомфорт - слабость и легкое недомогание.


Виктория 2018-09-22 00:37:49

Девчоночки, здравствуйте! У меня сегодня прошёл 2 день, откровенно говоря - очень тяжело (особенно под вечер и когда готовишь домочадцам). Единственное отклонение которое я себе позволяю: пью кофе 3-4 раза в день, т.к давление падает, зелёный или чёрный чай (естественно без сахара). Результат есть с первого дня.
Всем большого минуса на весах!


Диана 2018-08-16 11:44:00

Подскажите, у меня вес в норме (рост - 172, вес - 59 кг) ОЧЕНЬ хочу похудеть на 4-5 кг. Смогу ли я с нормальным весом похудеть на этой диете?


Olya 2018-07-30 09:30:34

Всем привет, с сегодняшнего дня стартую. Сидела на японке 5 лет назад, за 14 дней скинула 7 кг, хотя изначальный вес был не большой, больше года не возвращалось ничего, а вот за три года наела 12 кг лишних. Сейчас мой вес 75, при росте 166. Очень надеюсь на результат!


Полина 2018-07-27 22:09:33

Попробую как-нибудь


Андрей 2018-07-21 13:42:49

Привет, опять набрал 120 кг. С понедельника начну японку. Это третий раз, в сочетании с диетой Клима Протасова сбрасывал 37 кг. Весил 140. 62 года, с возрастом тяжелей, но я сильный. Пожелайте удачи, нужна сила воли и цель будет достигнута. Через две недели сообщу результат


Кейт 2018-06-25 16:25:56

Итак! 4 дня позади и -3 кг, сегодня на весах 60,6 кг. Идем дальше!


Кейт 2018-06-22 12:05:18

Всем приветик! Первый день прошел легко! Утром на весах 62 кг, результат отличный, но не обольщаемся, за счет отсутствия соли в еде не задерживалась вода в организме, отсюда и чудо-результат. Движемся дальше! Только к цели! Только вперёд!


Кейт 2018-06-21 16:48:46

Сегодня первый день. Рост 162 см, вес 63,6 кг. Девочки, нужна поддержка! Рассчитываю скинуть 8 кг, а лучше 10! Диета, фитнес 3-4 раза в неделю. Кто со мной примерно с такими же параметрами? Давайте поддерживать друг друга и отписываться о результатах!
Всем успехов!


Maria 2018-06-20 14:34:28

Привет всем! На диете уже третий раз. Первый раз сидела больше 10 лет назад и похудела на 7-8 кг. Второй раз был в 2011 году и тоже успешно. Вот и сейчас возникла необходимость в ней. Эта диета даёт длительные результаты и формируют здоровые привычки в питании. Да, тяжело, особенно первые три дня, но я никогда не бросаю ничего на полпути;) Кстати, сегодня 8-ой день диеты и финал всё ближе! Пью не меньше 2л воды. Всем удачи!


Самые популярные диеты

Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.