Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Наталия 2014-06-05 14:39:22

Привет всем худеющим! Сегодня 4 день диеты, за третий день -300 г, была 78,5 кг, сейчас 75,6, итого за три дня -2,9 кг. Сегодня желание чего-нибудь съесть и сорваться отбило напрочь, даже не знаю почему. Глядя в зеркало уже немного видно результаты этих дней. Во-первых,исчез и впал живот, да и как-то самой стало легче. Мне только очень хочется есть с 7 до 10 вечера. Но я стараюсь по возможности раньше лечь спать. Продолжаю дальше и вам всем девчонки желаю терпения и хороших результатов. Держитесь - результат стоит того.


Юлия25 2014-06-05 10:46:46

Привет всем! Второй день минус 700 гр за один день. Держитесь девчонки ведь 13 дней это не много, а результат обезательно будет :-) удачи!


Айгуль 2014-06-05 07:07:41

Привет всем! По привычке заглянула на сайт. Спасибо Наталия, желаю тебе терпения и скинуть столько кг, сколько задумано! Через месяц я наверное повторю диету, уж очень хочется исполнить свою мечту за последние 8 лет и добраться до заветных 60 кг! После родов сил хватало только до 63 кг, путем усиленных тренировок. Что я только не делала: сидела на ГД, ходила в тренажерный зал, бегала по утрам. Боже, как трудно быть женщиной! Теперь держу себя в руках, чтобы не набросится на выпечку, которую очень сильно обожаю.


Юлия25 2014-06-04 23:04:34

Всем привет! И я решила сесть на эту диету. Мне ее 2,5 г. назад прислали по группе крови. Тогда с 73 кг. скинула до 65 кг. Через 2 недели повторила и дошла до долгожданых 58 кг с ростом 170 см. И вес до беременности не возвращался. Сейчас надеюсь на теже результаты. С утра был вес 72.700. Всем удачи! Держитесь, это того стоит;-)


Оксана 2014-06-04 16:16:49

Всем приветик! Сегодня десятый день моей диеты. Чувствую себя всё ближе к финишу! Мой вес изначальный - 88 кг. Сейчас - 83,4 кг. Результат виден во всём. Считаю что еще могло бы быть больше. Вот два дня отвеса нет. Не знаю почему. Думаю что завтра утром порадую себя новым отвесом. А то что-то заштопорило. Удачи всем!!!


Наталия 2014-06-04 14:25:11

Привет девчонки! Сегодня на диете третий день. Первый день был самых для меня сложный - просто продержаться и не поесть. Но я выдержала уже два дня. Итого за два дня -2,6 кг. Начальный вес 78,5 кг, утром третьего дня 75,9 кг. Это придает сил и желания продолжать дальше. Но состояние легкого головокружения присутствует иногда. Ирина давай вместе поддерживать друг друга - так будет легче обоим. Айгуль - я тебе поздравляю с окончанием диеты - ты МОЛОДЕЦ!!!! Пока, завтра отпишусь о результах.


Ирина 2014-06-04 11:21:21

Сажусь сегодня на ЯД, кто со мной?


Айгуль 2014-06-04 07:21:06

Ура!!!!!!! Завершились 2 недели испытаний! Итог -5,1 кг! Вес 65,8 кг. Теперь займусь выходом из диеты. МОИ ОШИБКИ, допущенные во время ЯД: несколько раз срывалась на сладкое (один раз съела маленькую порцию мороженного, последние дни ела по 10 шт светлого изюма, когда было плохо - ложечку меда), поздно ужинала (в 7-8 час). Наверно из-за этого скинула на 3 кг меньше. Воду выпивала норму, порой даже наверно и больше. Сегодня снова по привычке приготовила рыбу и мясо без соли. Без конкретного меню оказывается сложно питаться, не знаю, что есть. Терпения и выдержки вам девушки!


Айгуль 2014-06-03 08:06:46

Ура! Сегодня последний день!


Наташа 2014-06-03 05:43:43

За 13 дней скинула 5 кг. Осталось скинуть 8. Сейчас 15-й день с начала диеты - продолжаю есть без соли, постепенно добавляя молочные продукты.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.