Отзывы

Всем, привет!!! Сегодня 2-ой день диеты. Держусь!!! Спасибо всем за поддержку!!!

Девочки! Доброе утро! Вот и наступил день х. Сегодня у меня контрольное взвешивание, на свои весы не становлюсь, после тренировки отпишусь о результате. Зоя, рады приветствовать!!)))

Привет! Сегодня 4 день диеты, диета нравится, вес уходит

Спасибо, пью горячую воду))))

Катерина, если совсем невмоготу, выпей стакан самого обезжиренного кефира. Потом привыкаешь, будет достаточно воды. Да, из личного опыта, если пьешь горячую воду, чувство голода притупляется надольше. Вкус не очень, но пить можно

День прошел отлично! Мне даже готовить не пришлось. Зашла в кафе где часто обедала до диеты, там было все что нужно, главное все правильно приготовлено - без соли. Вот это я удачно сходила!!! Что-то я уже начинаю забывать что я на диете, настолько привыкла к этим 10 продуктам и дневному рациона. Это безусловно радует)) девочки, как вы?

Девочки, пока держусь. Подскажите какую жидкость можно пить вечером после ужина, кроме воды и можно ли вообще?

Катерина, как самочувствие?))

Ариша, спасибо, буду иметь ввиду;-) Где же ты вчера была?))) Айришка, ты с утра после туалета стань, только в одном нижнем белье. Я вычислила что даже моя пижама (штаны и кофта с длинным рукавом) весит 500 гр. Если все равно так все печально, как у тебя с кд? У меня всегда вес увеличивается перед и сам уходит после. Даже если вес на самом деле такой-то ты же не пишешь это с булкой))) значит нечего раньше времени паниковать. Ты молодец и у тебя все получится!

Только в этот момент нужно находиться рядом с туалетом! Такие массажики быстро освобождают кишечник!!

Самые популярные диеты

Арбузная диета

Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.