Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Алира 2016-03-24 11:59:25

Ариша, продолжай не бросай! Я тоже и грешила и у меня тоже КД, вес из-за них скачет, но после все станет на место. Я читала, что в среднем женщины во время КД могут набирать 1.5-2 кг не зависимо от того занимаются они спортом или сидят на диете или дичайше жрут. Но после эти кг уходят)) Я вот сделала замеры, в талии и в бедрах похудела уже на 3 см, а в ногах опять 55 см. Но не сдамся, буду дальше сидеть и делать зарядку два раза в день.


Аня 2016-03-24 10:55:18

День 3, при начальном весе 81.6, сегодня 79.7, вчера сорвалась, сьела кусочек домашнего хлеба и котлетку (это было счастье), но перед этим пропахала часа три на даче и сегодня буду делать специальные упражнение (3 раза в неделю), всем кто на грани, хочу напомнить: милые барышни! Любите себя, ведь совсем скоро, вы будете не только милыми, а ещё и красивыми, и кстати не забывайте, что на улице весна!!!


Алина 2016-03-24 09:13:34

Сегодня третий день. Самочувствие вроде нормальное, немного раздражение присутствует.
Но это не страшно. Стартовала 77, сегодня встала 74.9 хороший стимул когда хоть 100 гр уходит. Удачи всем девочки. И не срывайтесь на сладости


Ангелина 2016-03-24 09:06:29

Ариша привет! Пока вес стоит 60,5 думаю это нормально, вчера пыталась как и писала, а вот сегодня утром ела овсянку, хоть и не люблю ее, получается скинула я 4 кг. Считаю нормально. Что буду хомякать на обед и ужин я отпишусь


Ариша 2016-03-23 21:32:36

Привет, девочки, сегодня 8 день, но что-то не идет у меня эта диетка:(( всего 2 кг в минусе:(, то-ли кд виноваты, либо я слишком много воды пью:( Но думаю продолжу, но девочки, хочу признаться вам в преступлении:( Вчера пекла эклеры и не выдержала, слопала один:(( Свинья я и обжора:( не потерпеть было:((( Так сладкого хотелось (может из-за этих кд:((((()) просто ужас!!! Девочки, как думаете, может заново начать мне?:(((( Айриш, Как у тебя дела? Ангелина, с отвесом тебя, дорогая:) теперь ты у нас красооотка да?:)


Алира 2016-03-23 15:02:12

Добро пожаловать, девочки!))) Я по вечерам ем в 17:00 и потом через 2 часа провожу для себя активную тренировку, после чего есть совсем не хочется! Только пить! Для своего обеда я добавила сегодня чуть горчички, а то устала от пресного вкуса, думаю не страшно, как думаете?


Аня 2016-03-23 13:50:07

Всем привет, у меня тоже сегодня второй день японской диеты, днём отлично, а вечером ужас!!!! Ещё и муж со своими вкусностями((( Можно я с вами, хоть вы поддержите!!! Кстати вес был 81.6, сегодня 80.4


Алира 2016-03-23 11:38:27

Доброе утречко, сегодня шестой день, и немного тяжеловато держаться, но я стараюсь. Вчера вечером захомячила 2 конфеты. Так злюсь на себя, ну хоть спортом их отработала. Муж принёс их и мне они так в голову вбились, ни на что не могла отвлечься, так сладкого хотелось. Я вообще равнодушна к сладкому, а тут... думаю из-за КД, не знаю выйдут ли боком, но сама виновата(( Держитесь девочки и не повторяйте моих ошибок!


Алина 2016-03-23 09:08:31

Сегодня второй день на японской. Вроде все нормально, кушать не охота, но кишки гурчат капец как... девочки это нормально?


Алина 2016-03-23 09:06:06

Приветик всем


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.