Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Наталья 2016-09-05 18:59:11
Я 3-й день на диете и никакого отвеса или уменьшений объемов. Вес изначально небольшой, 56 кг, но всю жизнь я весила 50(!) и эти 6 кг очень тяжелы - ходить на каблуках тяжело, некомфортно сильно не со своим весом.
Такое отчаяние, что хочется бросить!
Делаю все строго.
Milena 2016-09-04 02:11:19
На ЯД второй раз,первый был в январе,отвес 7,5 кг был, (с 70,5 кг рост 165),после ещё ушло 1,5 кг. За 7 месяцев вес не увеличился,но постоянно контроль того что кушаешь.скорее это можно назвать ПП, но не без сладостей иногда в очень маленьком количестве. Если есть склонность к полноте,то с миритесб с тем,что всю жизнь надо следить за весом)) Сейчас второй раз на ЯД,4 день,идёт отвес примерно по 700-800 гр в день.Всем удачи! Диета работает!
Анна 2016-08-30 11:17:34
Вот и закончилась моя ЯД, итог за 13 дней -6 кг. Думаю повторить ближе к Новому году! Девочки, ЯД работает, удачи всем!
Ларсен 2016-08-29 09:54:59
Я однажды выдержала полностью. Мужчины из соседних офисов начали оборачиваясь на как им казалось незнакомка. Им приходилось оборачиваться дважды т.к. Они все-же узнавали знакомые черты. Помогла влюбленность. Как обычно мы хорошеем не для себя. Потом через пару лет я родила. Беременность была тяжелая. Вес после родов 103 кг. За полгода как то само собой получилось снизился до 86. На этом весе и застопорилась. Вышла на работу, ребенок подрос. Времени на себя стало больше и я опять взялась за старое - начала худеть. За год я похудела на 17 кг. Основа - японская диета. Но за цель взято похудение постепенное 2-3 кг в месяц. С учетом того что ем все подряд. Я нашла свое в этой диете. Всем советую попробовать японку. И держаться до конца. Не отчаиваться, когда вес застопарится - это нормально. В результате все будет отлично.
Анна 2016-08-27 16:34:13
Всем привет, за 10 дней ЯД -5 кг, объем ушел хорошо! Всем терпения, держитесь!
Кекс 2016-08-27 13:55:27
Девочки привет напишите кому удалось полностью все 13 дней и как удалось удержать результат
Леночка 2016-08-23 10:43:23
Девчонки привет. Как успехи, надеюсь на отлично!!! Прошли полных 7 дней и отвес ровно -3.8 кг. Я очень довольна... Хочется потерять ещё столько же, а в идеале осталось сбросить 9 кг. Мой вес до диеты 73.4... на данный момент 69.6. Кушать не хочется вообще, готовлю семье всякие вкусняшки (семья у меня большая), а сама полностью равнодушна. Желаю всем быть стройными, здоровыми и счастливыми! Удачи
Анастасия 2016-08-22 11:19:23
Ольга как я вас понимаю, сама иду на Крестины к племяннице в субботу и придется выйти из диеты на 10 день, но успехи уже есть, за 4 дня 2 кг, это очень хорошо. Сейчас буду переходить на ПП
Оlga 2016-08-21 16:10:38
Все ребятки, приехали к нам гости на два дня. Варка, парка, жарка началась. Приходиться выходить из диеты. 10 дней, итог - 3 кг при росте 1,70 начало 61,3. Я постойнела и влезаю в некоторые забытые вещи. Буду писать через неделю, как выходится. Теперь и к вам буду заглядывать. Леночка, Анастасия, Анна, вы молодчинки!!!
Я ставлю цель еще 1 кг сбросить и буду спорт дальше делать.
Леночка 2016-08-21 10:35:15
После 5 полных дней с 73.4 вес снизился до 70.1, это очень круто!!! Продолжаю идти дальше! Девчонки, как успехи?
Самые популярные диеты
