Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Аксана 2017-05-19 12:16:33

Сегодня 10 день . Начала с 59кг, рост 167. Всегда была 50 кг .Сидела на японке после рождения 3 ребёнка в 30 лет . Похудела на 8 кг. Объемы ушли супер. Сейчас мне 38, после 4 малыша худеть труднее. На сегодня только минус 4 кг. Ни на грамм не отхожу от диеты. Только не пью воду, а только кофе натуральный . Кружек 6 в день. Думаю, от него вес не уходит. Но впереди ещё 4 дня, уже на -8 не надеюсь. Хотя бы ещё 2 кг.... Но отражение в зеркале радует, это хорошо. За это время изучила принципы правильного питания. Думаю, не доведу себя опять до лишних кг. Тем более, последние пол года занимаюсь спортом . Всем удачи


Валентина 2017-05-18 15:01:21

Девочки, сижу второй день!


Nicoleta 2017-05-16 15:45:40

Я с этой диетой похудела на 7 кг, хотя срывалась и ела больше ржаного хлеба


Галя 2017-05-13 15:21:33

Девочки кто сел на японку 12.05?? Давайте вместе


Оля 2017-05-13 12:34:20

Девочки привет, я завтра на японку, лет 15 назад сидела две недели, по весу не знаю на сколько похудела, но объемы просто расстаяли


Валентина 2017-05-12 15:10:12

Всем привет. С завтрашнего дня я с вами. 167 и вес 81 кг.


Аня 2017-05-11 15:07:31

Девочки, привет! Диета зашибенская, сразу говорю, три дня просто кружится голова от голода, но потом как-то привыкаешь. Сидела один раз на этой диете, все соблюдала до конца, в итоге похудела на 6 кг. Самое главное после не объедаться, а то мигом вес вернётся, и даже больше


Sasha 2017-05-10 21:33:20

Всем привет!
С сегодняшнего дня я тоже на японке!! Сидела один раз в феврале, было невероятно тяжело, но результат очень порадовал, хотя с первого же дня начала есть как не в себя и снова все набрала назад!
1 день утром взвесилась, было 67 кг, рост 169 см. Очень хочу похудеть хотя бы до 60.
Настрой боевой, самочувствие неплохое, только голова болит.


Olga 2017-05-09 11:53:20

Алина З., у вас получится обязательно. Моя мама в свои 65 похудела за 6 месяцев с 115 на 90!!! Первый раз 2 недели точно по плану делала, разве что творог иногда добавляла и если голова болела порцию больше делала или кефир еще пила. Потом 4 месяца следила за едой, никаких макаронов, муки и сладкого. Второй раз села на недельку, уже была 95.
Так что у вас обязательно получится. Главное настроится на долгое время. За 2 недели это мало.


Худышка 2017-05-08 22:44:55

Всем привет. Завтра в бой! Знаю точно - диета чудесная, это будет мой третий раз (оба раза до конца не доходила, но результат всё равно радовал! В этот раз хочу до конца победного...
И.в. 57 кг, рост 162, в идеале - 52 кг хотелось бы...
Кто со мной начинает - давайте вместе - так легче однозначно! Дисциплинирует, если отписываться каждый день, мотивируем друг друга!
Присоединяйтесь, тяжело первые дня 3-4, потом легче, а результат в итоге - 100% порадует!!
Всем уже начавшим этот путь к стройности - удачи!!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.