Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Лисичка 2017-11-30 21:55:35

Всем привет! Я уже 10 день на ЯД. Раньше никогда на диетах долго сидеть не могла, а тут настроилась и взяла себя в руки. Вес большой и начались проблемы со здоровьем, поэтому решилась. Чувствую себя нормально. Обычно, когда я пробовала диеты у меня жутко болела голова, поэтому я и не могла долго удержаться. В этот раз делаю так. С утра натощак пью активированный уголь, из расчета 1 таб 10 кг веса и после обеда поливитаминку. Голова не болит, я очень рада. За это время ушло 5 кг. Думаю досижу до конца.
Сегодня муж накупил много вкусняшек, свинья внутри меня занервничала, но была побеждена. Не зря же я держалась эти десять дней. Было в общем совсем не сложно, только сырую капусту я терпеть не могу да и сейчас от одной мысли о рыбе немного подворачивает. Но думаю продержусь!!
Удачи вам, мои дорогие. По окончанию еще отпишусь


Лана 2017-11-30 20:22:37

Я искренне рада за тебя Яна!!! У меня к сожалению за 4 день веса остались на том же месте. Но посмотрим что принесёт 5 день, хорошо что он сегодня подходят к концу. Завтра будет результат. Сегодня очень хочется постоянно пить. Удачного продолжения начатого Яна и держи в курсе меня, мне интересно с каким результатом мы прийдем к финишу по этой диете!!!


Яна 2017-11-30 12:39:43

Привет Лана! У меня сегодня 4-й день, отвес -600 грамм, общий отвес -3,4 кг! Счастью нет предела!!


Лана 2017-11-29 18:42:36

Привет Яна и всем нашим девчонкам которые поддерживают этот форум и диету!!! Ну вот три дня прошло минус ещё кило. В общем за три дня четыре килограмма. Супер! Я очень рада если и так дальше пойдёт то НГ встречу с идеальным своим весом 76 при росте 180 и моём возрасте!!! Надеюсь что этот сайт и форум ещё поддержит тех кто не решается на этот шаг! Худейте и будьте здоровы и красивые!!!


Яна 2017-11-29 10:41:37

Утро 3-го дня, вес 64,2, общий отвес за два дня -2,8 кг... вода... чувствую себя великолепно, чувств голода нет! Всем удачи!!


Яна 2017-11-28 14:49:05

Всем привет! Я сегодня второй день на ЯД, стартовала с весом 67 кг, рост 167. За первый день -2 кг. Сажусь не первый раз на эту диету, поэтому жду на весах хотя бы цифру 60


Лана 2017-11-28 12:14:22

Ну вот прошел второй день диеты, и отвес минус один килограмм. И того за два дня три кило. Кушать пока не хочется


Лана 2017-11-27 13:16:34

Привет девчонки! Успешно прошёл первый день японской диеты, отвес два кило. Радоваться рано потому что это влага ушла, хотя воду я заменила на чай из имбиря и лимона полтора в день.
Всем удачного и безболезненно похудеть!


Лана 2017-11-26 16:12:37

Привет девчонки!! Много лет назад скинула по ЯД более 30 кг, с интервалами 3 месяца. Вес более семи лет держался. Этим летом и осенью набрала 10 кг. Сегодня 1 день. Но я тоже немного подстраиваю диету под свой организм. Сегодня кофе и 30, но сыра с плесенью. Обед и ужин без изменения. Буду держать в курсе. Жаль что нельзя делится фото


Лейла 2017-11-22 13:34:31

Всем привет! Третий день и минус 3 кг. Появилась сухость во рту, много пью воды, до 3 литров в день. Слабость, поэтому решила пока спорт отменить на начальном этапе - пойду в зал, как только появится бодрость. Много хожу пешком на свежем воздухе. Есть порой вообще не хочется, особенно ужин. Организм очищается и поэтому подключила по утрам энтеросгель. Настроение отличное, идём дальше.


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.