Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Яна 2017-11-28 14:49:05

Всем привет! Я сегодня второй день на ЯД, стартовала с весом 67 кг, рост 167. За первый день -2 кг. Сажусь не первый раз на эту диету, поэтому жду на весах хотя бы цифру 60


Лана 2017-11-28 12:14:22

Ну вот прошел второй день диеты, и отвес минус один килограмм. И того за два дня три кило. Кушать пока не хочется


Лана 2017-11-27 13:16:34

Привет девчонки! Успешно прошёл первый день японской диеты, отвес два кило. Радоваться рано потому что это влага ушла, хотя воду я заменила на чай из имбиря и лимона полтора в день.
Всем удачного и безболезненно похудеть!


Лана 2017-11-26 16:12:37

Привет девчонки!! Много лет назад скинула по ЯД более 30 кг, с интервалами 3 месяца. Вес более семи лет держался. Этим летом и осенью набрала 10 кг. Сегодня 1 день. Но я тоже немного подстраиваю диету под свой организм. Сегодня кофе и 30, но сыра с плесенью. Обед и ужин без изменения. Буду держать в курсе. Жаль что нельзя делится фото


Лейла 2017-11-22 13:34:31

Всем привет! Третий день и минус 3 кг. Появилась сухость во рту, много пью воды, до 3 литров в день. Слабость, поэтому решила пока спорт отменить на начальном этапе - пойду в зал, как только появится бодрость. Много хожу пешком на свежем воздухе. Есть порой вообще не хочется, особенно ужин. Организм очищается и поэтому подключила по утрам энтеросгель. Настроение отличное, идём дальше.


Ольга 2017-11-21 05:13:16

У меня сегодня третий день, минус полтора. Начальный вес 70,500. С июля набрала 10 кг. Не знаю, как теперь скидывать.


Лейла 2017-11-20 07:34:39

Всем, привет! Решила попробовать данную диету, перед Новым годом хочу скинуть 6 кг. Вес 59, рост 168. Буду делиться результатами. Кто со мной?


Анна 2017-11-19 15:41:17

Добрый день. Сегодня третий день. Перед диетой взвесилась 81,8. Утром третьего дня мой вес 78,6. Чувствуется лёгкость.


Лариса 2017-11-19 09:27:13

Всем доброе утро!!! Уже 8-ой день!!! На ЯД четвёртый раз сижу. На старте 64.8 кг. Сегодня 62.0 кг. Итого 2.8. В первые дни когда уходила вода весы показали меньшую цифру. Взвешиваюсь каждый день, ничего не могу с собой поделать, хотя правильно девочки писали, что надо до конца диеты потерпеть. В талии ощутимо уменьшилась, что очень радует!


Ольга 2017-11-18 12:16:56

Сегодня первый день. Есть кто живой на форуме?


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.