Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Неля 2016-12-20 17:51:25

Сегодня утром на весах было 58.9, хочу 58, а лучше 57. За 9 дней -6 кг. Чувствую себя по-лучше и жду пятницу.


Алла 2016-12-20 16:44:56

Всем приветик! Сегодня у меня 4-й день и на весах -2,200 за три дня. Вчера ужасно разболелся желудок, выпила кучу таблеток и думала брошу, да еще было очень плохо: кружилась голова, плохо сооброжала, сердцебиение сильное и в жар бросало. Но с утра проснулась и решила продолжить. И сегодня намного лучше, правда пью пока раз в день таблетку от боли в жкт. Так себя морально настроила и размечталась что хотя бы 5 кг к НГ, да еще ваши отзывы оооочень поддерживают.


Неля 2016-12-20 11:36:14

Всем привет! Сегодня 10-ый день, состояние не очень, в рационе прибавилось терафлю и таблетки. Но буду держаться до конца!!! Людочка, поздравляю с окончанием диеты, молодец!!! Вот интересно девочки, что вам хочется скушать после диеты!?


Людочка 2016-12-20 08:23:24

Доброго дня всем. Итак, сегодня 14-й день, закрепляющий. Завтрак - кофе с хлебцем и кусочком сыра, обед - курочка с капустой, полдник - яблоко, ужин - рыбка с томатом.
Отвес за 13 дней всего 5,5 кг, маловато, но я не сдаюсь, остальное уберу потихоньку.
Объёмы уменьшились: талия на 5 см (с 81 на 76 см), бедра на 5 см (с 101 на 96). Это еще не мои стандартные размеры, но.... Есть еще над чем работать. Зато: исчезла сыпь со спины, лицо очистились и посвежело, исчезли отеки хронические. И вообще легкость во всем теле. Вообщем, результатом довольна. Девушки, дорогие, не бросайте диету на пол-пути, эти небольшие лишения того стоят!


Людочка 2016-12-19 12:29:23

Доброго дня. Сегодня вес опять на месте, но по параметрам вижу прогресс. Сантиметры уходят. Завтра отпишусь на сколько. А вот вес может стоять из-за близости КД (сегодня-завтра должны). Сегодня 13-й день, завтра 14-й, а там на правильное питание. У нас все получиться!


Неля 2016-12-19 06:36:46

Привет! Сегодня 9-ый день, на весах долгожданная цифра 59!!! Очень рада! Состояние здоровья не очень, так как нос заложен, но я держусь! У меня уже начился обратный отсчет, пятница последний день.


Мария 2016-12-18 19:45:24

Всем привет. Легко и грациозно проходит сегодня 6 день. Скинула 2 кг, может больше, а может и меньше. Весы каждый раз показывают разные цифры. Пора им в утиль. Да еще и КД начались. Но, если честно, цифры меня мало волнуют уже, я вижу результат по вещам. Теперь чешу репу, что ж носить. Брюки на попе висят, юбки с талии сваливаются, в платьях холодно. Вот она дилемма, но приятная.
Не думала, что так легко буду переносить диету, но все идет просто супер. Повторюсь, девочки, обязательно пейте витамины, это реально помогает. Первый раз когда сидела на японке, проигнорировала этот совет и пол-диеты чувствовала себя отвратительно. Головная боль и жуткая слабость. А сейчас даже намека на что-то такое нет.
Вобщем, всем держаться, не сдаваться!!! Мы сильные, стойкие, красивые. Мы со всем справимся!!!


Людочка 2016-12-18 18:40:38

Девчонки, какой кошмар!!! Зашла здесь на сайт яблочной диеты и офигела! Сайт анорексичек-любителей! Ради интереса прочтите! Пытаются похудеть девочки лет 13-15, ростом 170-178 до 40-45 кг!!!! Куда мы идём? Это же все навязано нашими СМИ, где же здравый смысл? Извините, просто крик души. На нашей странице сидят в основном девушки 25-40 лет, может старше, и подходят к диете без фанатизма. Все нужно делать с умом, и худеть тоже!


Людочка 2016-12-18 16:09:21

Девочки, привет. Согласна с Нелей, раньше обсуждения на сайте были активнее и это здорово мотивировало. Неля, не бросайте диету, потом жалеть будете. А организму когда он болеет наоборот меньше еды надо, не перегружать его. Теперь о своей диете: отвеса - 0. Странно как-то вес у меня в этот раз скачет, или весы балуются. Но в новогоднее платье сегодня влезла!!!!! Плотненько сидит, но поместилась же!!!! Еще до нового года время есть, думаю еще 2-3 кг уберу, и буду просто неотразима! (сам себя не похвалишь... ну вы в курсе..)


Неля 2016-12-18 07:24:13

Привет худеющим! Сегодня 8-ой день, вес остановился, проснулась с заложенным носом и горло болит. Настроения нет, но пока не сдаюсь. Наверно придется вместо еды сегодня пить чай с лимоном и медом. К когда первый раз сидела на этой диете, в этом чате обсуждения были более бурными и он меня спас, я до конца дошла!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.