Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ритулито 2014-01-11 18:40:19

Татьяна привет! У меня сегодня 5 день, вес стоит, еле хожу. Как увидела что весы показывают одни те же цифры хотелось все бросить, но держусь пока


Дарика 2014-01-10 17:52:18

4 день, -1 кг.... Как-то совсем грустно.


Татьяна 2014-01-10 12:48:40

Ритулито привет! Успехи отлично! У меня сегодня пятый день - 4,5 кг с учетом одного разгрузочного дня на кефире перед диетой. Сейчас мне эта диета дается намного легче чем три года назад, голода практически не чувствую.


Ритулито 2014-01-10 10:41:45

Девочки привет! Как ваши успехи? У меня 4 день, пока все нормально, отвес -2 кг.


Дарика 2014-01-09 00:10:01

Забыла добавить. Вместо обычной воды, пью воду Сасси. Вкусно, очень легко пьется. Запросто можно выпить 1,5-2 л за день. Советую. Для приготовления воды Сасси понадобится: 2 литра родниковой (либо питьевой бутилированной) воды; 1 чайная ложка тертого имбиря; 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками; дюжина маленьких листиков мяты (свежих). Все ингредиенты укладывают в емкость (листья мяты предварительно надрывают руками), заливают водой. Готовить напиток рекомендуется вечером, на ночь (на 10-12 часов) емкость ставят на нижнюю полку холодильника. В течение следующего дня выпиваем всю воду.


Дарика 2014-01-09 00:05:08

Всем привет! Сегодня закончился третий день диеты. Никакого отвеса (соблюдала все четко). Диета дается легко, т.к. год назад сидела на диете Магги, которая длится месяц и гораздо сложнее. На той диете потеряла 5 кг за две недели. После набрала 3 кг. Сейчас вес 59 при росте 163. А надо как минимум 55. Отпишусь о результатах!


Татьяна 2014-01-07 09:10:24

Вареная морковка в другой японской диете, ссылок на япошку много и рацион слегка отличается. Я тоже сегодня второй день на этой диете, взяла именно с этого сайта, потому что на другом сайте там вареная морковка и сырое яйцо, это для меня страшнее войны. На сегодня -2,5 кг с учетом одного разгрузочного дня на кефире перед диетой. Диета легко переносится если пить много воды.


Наталья 2014-01-07 07:12:29

Вот и я решила сесть на эту диету, сегодня второй день! Пока всё ок:-D


Марно 2014-01-06 23:39:56

Привет, японки))) Первый день закончился. Ура!! Жрать охота до ужаса, но сдерживаю себя. Мотивирую хорошей фигурой. Отвлекаюсь на детей. Голод запиваю водой... Ничего лишнего, все строго по меню. Вес был 56 кг (рост 157), сегодня 55!!! Радует, муж поддерживает. Также занимаюсь растяжками и жиром. Масла, скрабы, обертывания - все самодельное. Давайте худеть вместе.


Марго М 2014-01-06 18:29:54

Классная диета, последний раз сидела около 5 лет назад. Очень эффективно, похудела на 11 кг. И сейчас вот хочу попробовать после родов


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.