Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Леночка 2016-04-14 23:41:21

Привет всем! Завтра старт, рост 158, вес 59. Готовилась и морально и физически неделю, даже при этом потеряла 1.7 кг (просто не ела сладости и уменьшила порции). Про диету наслышана много положительного, но буду пробовать первый раз. Приятно, что много здесь пишут девочки реальных результатов - очень стимулирует и можно много узнать полезных нюансов)))


Milena 2016-04-14 00:35:39

Нуу девчонки привет всем:) Я на финишной прямой, в пятницу заканчиваю, ураааааа! Я смогу съесть сникерс наконец! Держусь хорошо, вот муж торт лопает, а я даже не хочу:) У меня -6 кг. Рост 170, изначальный вес 72 кг. Надеюсь за эти 2 дня ещё килограмчик жирика растает. Никакой продукт ничем не заменяла и дни не меняла местами, разве что от несладкого кофе тошнит и еле 3-4 глотка пью. В остальном всё как написанно. Ни грамма соли, сахара, мучного и вода примерно 1.5 литра в день. Я вот прикинула за 365 дней 13 дней побыть на диете для лучшей фигуры это же не так уж и много и мне помогло, может ещё кому поможет:) Удачи всем и терпения :)


Юля 2016-04-13 20:08:27

Привет всем худеющим! Сегодня 3 дня как на ЯД. Мой результат 3,200 кг. Пока довольна и хорошая мотивация все-таки дойти до конца!


Елена 2016-04-13 08:07:51

Доброе утро всем, читала много отзывов. Сейчас на диете 5 день, у меня минус 4 кг, было 85 - 81, чем больше вес тем быстрее уходит. Правда заменила утро 4-5 дня на кофе и гренки. Напишу итог через 9 дней, удачи всем!!!!!


Елена 2016-04-13 00:10:31

Несколько раз пробовала держать, максимум 6 дней было. Результат в первые дни уже заметен. Мой вес 55 кг при росте 162 см, хочу 50-51 кг и немного заглушить привычку к вкусняшкам и перееданию. Последнее время находит прям на меня. Так приятно почитать отзывы и знать, что ты не одна в этой борьбе с килограммами и желанием вкусно поесть! Старт: 13.04.16!


Агния 2016-04-12 20:28:03

Здравствуйте, девочки! Сразу скажу - ОГРОМНОЕ СПАСИБО за ваши отзывы и коментарии, они мне помогли решиться на эту диету. После рождения дочки поправилась на 16! кг. До беременности была 60, и то, благодаря постоянным диетам и кулинарным ограничениям. Взявшись за себя, методом проб и ошибок после Нового года похудела с 76 до 68.5 кг. Цель - опять влезть в добеременные вещи, жаль выбрасывать целый шкаф, нажитый многими годами, но это все лирика. На ЯД сегодня 9-й день, отвес 3,400 кг. По себе скажу - 1я неделя мне далась физически тяжеловато, а остальные дни - морально. у некоторых такой отвес за 2 дня, а тут... короче, временами опускаются руки. Но ради принципа дойду до конца. Удачи вам и силы воли!!! По окончанию отпишусь, так как знаю, что для многих это важно:)


И.Я. 2016-04-12 11:55:40

Всем здравствуйте! Вчера, 11.04.16, в очередной раз села на японку, но с какой-то неуверенностью, что выдержу. Поддержите меня, пожалуйста! Я с вами, удачи всем нам!!!


Natalia 2016-04-12 11:45:36

День добрый! Почитала отзывы, решила попробовать. Марина, хочу поддержать вас, начинаю сегодня. Вместе как-то веселее. Буду делится результатами... :-)) Я на СТАРТ... и удачи!!!!!!!!!


Марина 2016-04-11 20:00:16

Девочки, привет! С завтрашнего дня хочу сесть на японку. Я не сторонник диет, но хочется какой-то встряски и первоначального рывка. Мой вес - 77 кг., рост - 175 см. Поддержите, пожалуйста! Может быть, кто со мной с 12 числа?


Марго 2016-04-11 18:53:01

Анна, которая написала 11.04.2016, удачи тебе и мне, вместе начали. Интересно какой результат будет после завершения диеты. Сегодня взвесилась 104,6. Хотя бы 96 было бы )))


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.