Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Елена 2014-06-11 07:47:08

Привет всем. Сегодня 2 день. За первый день почему-то набрала 1 кг. Девочки, это нормально??? Ничего лишнего не ела!


Чолпон 2014-06-10 21:55:10

Привет всем. Я начала второй круг. Пока держусь. Один раз пробовала ложку еду.... Во рту был неприятный вкус. Прывыкла уже на безсолевую еду. Всем желаю удачи.


Гульнара 2014-06-10 18:03:58

Привет, японки, 6-ой день диеты. За 6 дней сбросила 5 кг. Пропустила только сырое яйцо, в остальном все прекрасно. Всем удачи, у вас все получится!


Наталия 2014-06-09 15:36:23

Привет! Восьмой день диеты. За 7 день -500 г, итого за семь дней -4,7 кг. Начался заключительный этап моей диеты. Уже как-то веселее и бодрее. Пока.


Марина 2014-06-09 12:11:58

Доброго дня! Вес снизился на 1 кг. Как впрочем я и ожидала. Всем успеха


Наталия 2014-06-08 14:33:55

Привет! Седьмой день, утром -600 г, всего за шесть дней -4,2 кг. Самочувствие полегче, настроение повеселее, даже появились мысли продлить диету на второй круг. Ну хотя бы еще одну неделю - не знаю посмотрим. Вчера ходила с младшим сыном в бассейн - плаваем вместе с ним, ему 1,8 месяцев, после бассейна был такой прилив сил и энергии у меня. Поэтому с сегоднешнего дня добавила физическую нагрузку. К еде стала спокойна - муж вчера соблазнял пиццей - даже в его сторону и глазом не повела. Мне только очень хочется какой-нибудь кашки по утрам. А в остальном все нормально. Юлия25 у тебя очень хорошие результаты, большой минус за небольшой период - молодец, так дальше держать. Держимся дальше в надежде на побольше сброшенных кг. Пока, до завтра.


Марина 2014-06-08 12:29:09

Привет всем! Сидела на этой диете лет 20 назад с подругой. Мы тогда похудели килограмм на 8 и вес долго не набирался. Были очень довольны результатом. Ели что хотели. Сейчас возраст 46 и вес 73 при росте 165. Вспомнила про диету и решила посидеть на ней. Так как ничего не помогает - ни таблетки ни чаи, ни кофе для похудения. 2-3 кг минус, а потом все возвращается с довесом. Через 16 дней еду на море. Это стимул. Итак, сегодня мой первый день. Пью кофе и воду, добавляя в них немного лимончика, так приятнее. Жду обеда с нетерпением


Юлия25 2014-06-07 17:09:57

П.с Извините за ошибки, я из Литвы, после школы редко на русском пишу, все правила позабывала


Юлия25 2014-06-07 17:07:17

Наталия у меня сегодня 4 день. За 3 дня ровно 3 кг. Изначальный вес 72,700 сегодня 69,700, за первый день минус 700 гр, за второй минус 1,300 а за третий ровно 1 кг, воды пью около 2,5 л просто когда желудок скребет выпью воды и легче, хоть и бывает очень слабо. Каждый день фитнес на проблемные места, помимо этого тяжести приходиться потаскать, ну и вес день бегом проходит, то уберись, то детей покорми, то двор подмети короче весь день на ногах. Под вечер валюсь с ног от слабости и так всего вкусного хочется хоть волком вой, но держусь. А сны мне тоже такие снятся что обожралась, просыпаюсь в таком же состаяние. Мы просто мечтаем вкусно поесть, поэтому такое и сниться. Ты умница, держись, всего неделя осталось, она быстро пройдет ;-)


Наталия 2014-06-07 13:01:28

Привет всем худеющим! Сегодня шестой день, потеря веса за вчерашний день -200 г. Итого за 5 дней -3,6 кг. Идем дальше. Юлия25 а как у тебя дела? Какие потери? А ты воду пьешь? Сколько? Мне поесть уже ничего не хочется, сорваться тоже не хочу. Но у меня в течении дня бывает слабость и головокружение - в это время тяжело. Но я пока держусь. Ночью снилось, что наелась - проснулась в холодном поту с мыслью о том, что надо будет начать все сначала. Прямо плохо стало - ведь сначала уже не хочу, лучше как-нибудь выдержать до конца. Всем удачи и терпения.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.