Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Маришка 2014-02-13 20:01:09

Марина, да, можно! В некоторых вариантах прописаны есть именно сырую, только здесь вареная. Но мне по душе больше тушеная была! Я ее в сковороде сухой подрумянивала, заливала водой и тушила. Получалось, ассоциировалось, как начинка в пирожках))) Вкусно!)))


Марина 2014-02-13 17:43:53

Девченки, скажите можно ли вместо вареной капусты есть сырую??


Маришка 2014-02-13 08:50:31

Вот и кончилась моя диета (11.02 был 13 день). Общий отвес - 6,5 кг! При росте 158 см мой вес был 71,4, сейчас 64,9 кг. Конечно, еще худеть и худеть, но начало положено!!! Очень ушли объемы, все замечают!!! Муж не нарадуется!))) Всем удачи! Держитесь, девочки и мальчики, оно того стоит!!!


Иринка 2014-02-12 18:32:29

Ирина удачи вам, у вас все получится!


Ирина 2014-02-11 04:28:47

Привет всем. Я после родов вешу 105. Это просто ужас, муж стал засматриваться на других, не знаю чего и делать! Завтра начну!!!Пожелайте удачи )))


Катька 2014-02-11 04:17:36

За четвертый день отвес 200 гр. Итого за 4 дня минус 3 кг. Меня устраивает так )))


Катька 2014-02-10 10:10:19

Всем привет. Сегодня 4-й день на диете. За три дня отвес 2,8 кг. Руки похудели, а для меня это показатель убавления ненужных кг... Сегодня уже 4-й день - и гораздо легче, чем в первые три. Хорошо что на работе, не сорвешься - холодильника рядом нет. Слава богу и не хочется есть ))))


Eicorazone 2014-02-08 22:51:15

Приветствую девушек, которые переломили себя и решили бороться с комплексами. Я тоже очень хочу похудеть, поэтому поддерживаю вас в выборе японской диеты. Всем удачи, терпения и стройненькой фигурки


Натали 2014-02-08 16:15:22

Привет, всем будущим стройняшкам!) У меня сегодня 8 день, 6 кг скинула, надеюсь до конца еще хотя бы 4 кг... После 2-го ребенка меня понесло (еще эти праздники), при росте 168 см раньше весила 63-65 кг. На весы долго не вставала, чтоб не расстраиваться, но вот недавно решилась и пришла в шок - 78 кг. Началась паника, что делать, ведь мне только 25 лет?! Вспомнила подружек, кот. сидели раньше на японской диете и решилась. Первые 3 дня конечно по утрам было легкое недомогание, но а потом как-то проще. Для меня тяжело далось исключение сладкого, на которое конкретно подсела ну и каждодневная готовка мужу и сыну... Я так понимаю, что чем больше лишнего веса тем и скидывается лучше. Желаю всем потрясающих результатов!!!!!!!!!


Машка 2014-02-07 18:56:03

Я на 12 дне взвешивалась, был результат -4 кг. Но сам процесс похудения шел, когда я уже была не на диете. Так что продолжайте взвешивать и после диеты. После диеты так же себя ограничивать, чтобы вес не вернулся.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.