Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Александра 2016-09-30 15:06:12

Всем привет! Мой рост 177, вес на 7-ой день 63,5 - похудела на 5 кг пока.


Ирина 2016-09-13 18:36:28

Сидели с мужем на этой диете, начало обнадежило! Муж худел на 1 кг в день, я меньше (но я и так стройная, просто из солидарности решила с ним посидеть). Через 6 дней вес встал и больше почему то не худелось. В конце муж и вовсе потерял всякую надежду, похудел на 5 кг всего! Вообщем диета эффективна только в начале и то зависит от организма (я скинула всего 2,5 кг хотя все соблюдала), не знаю но подвох какой-то есть! Нам не подошла! Проверили!


Наталья 2016-09-05 18:59:11

Я 3-й день на диете и никакого отвеса или уменьшений объемов. Вес изначально небольшой, 56 кг, но всю жизнь я весила 50(!) и эти 6 кг очень тяжелы - ходить на каблуках тяжело, некомфортно сильно не со своим весом.
Такое отчаяние, что хочется бросить!
Делаю все строго.


Milena 2016-09-04 02:11:19

На ЯД второй раз,первый был в январе,отвес 7,5 кг был, (с 70,5 кг рост 165),после ещё ушло 1,5 кг. За 7 месяцев вес не увеличился,но постоянно контроль того что кушаешь.скорее это можно назвать ПП, но не без сладостей иногда в очень маленьком количестве. Если есть склонность к полноте,то с миритесб с тем,что всю жизнь надо следить за весом)) Сейчас второй раз на ЯД,4 день,идёт отвес примерно по 700-800 гр в день.Всем удачи! Диета работает!


Анна 2016-08-30 11:17:34

Вот и закончилась моя ЯД, итог за 13 дней -6 кг. Думаю повторить ближе к Новому году! Девочки, ЯД работает, удачи всем!


Ларсен 2016-08-29 09:54:59

Я однажды выдержала полностью. Мужчины из соседних офисов начали оборачиваясь на как им казалось незнакомка. Им приходилось оборачиваться дважды т.к. Они все-же узнавали знакомые черты. Помогла влюбленность. Как обычно мы хорошеем не для себя. Потом через пару лет я родила. Беременность была тяжелая. Вес после родов 103 кг. За полгода как то само собой получилось снизился до 86. На этом весе и застопорилась. Вышла на работу, ребенок подрос. Времени на себя стало больше и я опять взялась за старое - начала худеть. За год я похудела на 17 кг. Основа - японская диета. Но за цель взято похудение постепенное 2-3 кг в месяц. С учетом того что ем все подряд. Я нашла свое в этой диете. Всем советую попробовать японку. И держаться до конца. Не отчаиваться, когда вес застопарится - это нормально. В результате все будет отлично.


Анна 2016-08-27 16:34:13

Всем привет, за 10 дней ЯД -5 кг, объем ушел хорошо! Всем терпения, держитесь!


Кекс 2016-08-27 13:55:27

Девочки привет напишите кому удалось полностью все 13 дней и как удалось удержать результат


Леночка 2016-08-23 10:43:23

Девчонки привет. Как успехи, надеюсь на отлично!!! Прошли полных 7 дней и отвес ровно -3.8 кг. Я очень довольна... Хочется потерять ещё столько же, а в идеале осталось сбросить 9 кг. Мой вес до диеты 73.4... на данный момент 69.6. Кушать не хочется вообще, готовлю семье всякие вкусняшки (семья у меня большая), а сама полностью равнодушна. Желаю всем быть стройными, здоровыми и счастливыми! Удачи


Анастасия 2016-08-22 11:19:23

Ольга как я вас понимаю, сама иду на Крестины к племяннице в субботу и придется выйти из диеты на 10 день, но успехи уже есть, за 4 дня 2 кг, это очень хорошо. Сейчас буду переходить на ПП


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.