Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Евгения 2013-06-18 15:34:06

Сегодня 2 день на японке, сижу впервые, до этого сидела на яичной. Пока полет относительно нормальный, сколько выдержу, не знаю, ибо выходные впереди - дача, вино, шашлык. По-хорошему, скинуть хочу кг 3. Вес 60.5, рост 167 см.
Наталья, ну как бы от диеты отходить не следует, а тут и чеснок, который может задерживать воду, да еще и лук жареный. По-хорошему вообще нужно все есть вареное или на пару, или запеченное.


Виктория 2013-06-18 15:26:33

Привет, девчон!!! Сегодня второй день диеты!!! Никогда в жизни не пробовала ни одной диеты, т.к. при росте 157 весила 47-48 кг, вот после беременности поправилась на 10 кг. Очень хочется хоть на чуток приблизится к своему прежнему весу. Надеюсь у меня получится. Всем худеющим УДАЧИ!!!!!!!


Катюнька 2013-06-18 00:46:18

Сегодня будет первый день. Раз пятый пытаюсь отсидеть эту диету, но не получается. В этот раз точно отсижу!!! Мой вес 53 кг, рост 160. Хочу весить 46. Каждый день собираюсь бегать по вечерам, качать пресс, приседать и делать массаж массажером))) Давайте будем поддерживать друг друга кто со мной первый день.))) Всем удачи)))


Наталья 2013-06-16 19:38:15

Девочки здравствуйте. Хотела спросить было ли так у кого-то. При росте 160 см была 97,4. Сегодня 6-й день, утром взвесилась было 93,2. И по ощущением было супер. Но в обед пол курицы с капустой. Я от капусты отказалась и сьела только 2 ляшки куриные без соли. Но надавила чеснока и сверху это залила горячим жаренным луком, так как курица не лезет без соли никак. А так вроде еле пополам сьела. Вечером взвесилась и вес вернулся стал 94,1 кг. Неужели из-за чеснока могло так случится, или я ничего не понимаю. Если и так дальше пойдет, то наверное слезу с диеты.


Лилия 2013-06-12 10:52:44

Александра, срочно бросайте эту диету с 11-ти летней девочкой. Запах ацетона изо рта это признак сахарного диабета.


Светлана 2013-06-11 11:04:16

Вот и прошли 13 дней. Результат минус 6,5 кг. Как побочный эффект - полное отсутствие чувства голода. Полностью перестали отекать пальцы рук. По ощущениям - понравилось. Сделаю перерыв для поездки на юг и повторю.


Наталья 2013-06-09 16:58:36

Всем привет! Сегодня 2-й день диеты! Никакой слабости и головокружения. Чувствую себя в норме! Единственное - тошнило, когда капусту в себя пичкала вареную))) Вот гадость то... Но надо, так надо... Процесс кажется идет, чувствую себя легче))


Таня 2013-06-08 13:50:04

Сегодня сажусь на японскую диету. Плюс к ней буду каждый день заниматься 1-2 часа. Удачи в похудении всем!


Лариса 2013-06-07 10:20:07

Сегодня 6 день, для меня 4 и 5 день был кошмар, рост 160, вес был 50 кг, сейчас 49 кг, только 1 кг


Александра 2013-06-06 10:15:09

Сидела на этой диете 4 года назад, похудела на ней на 5,5 кг, придерживалась не строго. После диеты есть вообще практически не хотелось и на фоне этого похудела потом еще на 12 кг за 3 месяца... Но спустя 3 года все постепенно вернулось... Сегодня опять села на нее )


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.