Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ирина 2014-06-04 11:21:21

Сажусь сегодня на ЯД, кто со мной?


Айгуль 2014-06-04 07:21:06

Ура!!!!!!! Завершились 2 недели испытаний! Итог -5,1 кг! Вес 65,8 кг. Теперь займусь выходом из диеты. МОИ ОШИБКИ, допущенные во время ЯД: несколько раз срывалась на сладкое (один раз съела маленькую порцию мороженного, последние дни ела по 10 шт светлого изюма, когда было плохо - ложечку меда), поздно ужинала (в 7-8 час). Наверно из-за этого скинула на 3 кг меньше. Воду выпивала норму, порой даже наверно и больше. Сегодня снова по привычке приготовила рыбу и мясо без соли. Без конкретного меню оказывается сложно питаться, не знаю, что есть. Терпения и выдержки вам девушки!


Айгуль 2014-06-03 08:06:46

Ура! Сегодня последний день!


Наташа 2014-06-03 05:43:43

За 13 дней скинула 5 кг. Осталось скинуть 8. Сейчас 15-й день с начала диеты - продолжаю есть без соли, постепенно добавляя молочные продукты.


Айгуль 2014-06-02 07:48:44

Привет! Еще 2 дня! Итого 4,7 кг. Когда было плохо пила чай с медом. Ожидала большего, но все-таки довольна. Теперь буду бегать по утрам и не переедать!


Чолпон 2014-06-02 00:52:20

Мне 50 лет. 6 день кончилась. Аппетита нет. Но последний день был тяжелым, голова кружилась. Через день пью активир уголь. Пока -3 кг.


Айгуль 2014-05-30 14:18:23

10-день очень тяжелый, головокружение и слабость,пришлось выпить чай с ложкой меда.
Я нереальна голодная, но держусь!


Айгуль 2014-05-30 07:25:19

Сегодня 10 день! Вчерашний отвес -0,2 кг. Как люди худеют на ней от 8 до 12 кг? Может продлить диету... Но все равно довольна свои внешним видом, на стрелке замелькала отметка 66,8! И наконец-то влезла в свои джинсы! Одежда смотрится совсем по-другому, нету этих жутких складочек.


Наталка 2014-05-29 12:19:11

Я за 13 дней похудела на 7,2 кг. Сейчас сижу на ней повторно, за 2 дня скинула 1,8 кг


Наталья 2014-05-29 10:26:27

Сегодня 2-й день диеты, уже хочу сладкого, хоть и результат утром был -1 кг, очень радует))) Ради этого буду себя в руках держать!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.