Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Аня 2016-03-23 13:50:07

Всем привет, у меня тоже сегодня второй день японской диеты, днём отлично, а вечером ужас!!!! Ещё и муж со своими вкусностями((( Можно я с вами, хоть вы поддержите!!! Кстати вес был 81.6, сегодня 80.4


Алира 2016-03-23 11:38:27

Доброе утречко, сегодня шестой день, и немного тяжеловато держаться, но я стараюсь. Вчера вечером захомячила 2 конфеты. Так злюсь на себя, ну хоть спортом их отработала. Муж принёс их и мне они так в голову вбились, ни на что не могла отвлечься, так сладкого хотелось. Я вообще равнодушна к сладкому, а тут... думаю из-за КД, не знаю выйдут ли боком, но сама виновата(( Держитесь девочки и не повторяйте моих ошибок!


Алина 2016-03-23 09:08:31

Сегодня второй день на японской. Вроде все нормально, кушать не охота, но кишки гурчат капец как... девочки это нормально?


Алина 2016-03-23 09:06:06

Приветик всем


Ангелина 2016-03-22 14:09:14

Ой! Не знаю даже что кушать... Тоже боюсь другую пищу принимать. Завтра думаю так же выпить кофе, привыкла к нему за 2 недели, часов в десять скушать может омлет, каши я не очень люблю. В обед наверное фасоль красную консервированную с... Даже не знаю с чем ее есть!!! Может без ничего? Если не наемся помидор, хотя думаю наемся. На ужин может рыбку поем. Планы такие, как будет завтра я отпишусь. Девочки, вы молодцы!


Алира 2016-03-22 13:01:08

Всем привет! 5-й день идёт нормально, КД бесят, но хоть есть не хочется! Отписывайтесь о результатах и после выхода!


Айришка 2016-03-22 12:28:59

Ангелиночка, с окончанием тебя диеты!! Это надо отпраздновать... рыбкой с 1 мг соли!)))) Я туточки, закрутилась на работе. У меня 9 день. Отвес 5 кг, кд, перед которыми мне было так... не очень хорошо, голова кружилась очень. Щас порядок. Пришла после выходных на работу - все ахнули! Говорят метаморфозы! ООООЧЕНЬ видно что сбросила. Вообщем я вся такая довольная, гордая, нос задрала... Ангелин, а как выходить из диеты? Я буду уже бояться что-то в рот брать соленое и не по диете. Ну что от сладкого откажусь это однозначно и пищу буду стараться недосаливать, а дальше? Ангелин, че ты будешь есть?


Наталья 2016-03-22 09:42:14

Всем доброго времени суток. Всех с отвесами) Я все еще с вами) Вес встал мертвым грузом... Сегодня 12-ый день, общая потеря веса 4,6 кг. Причем, первые без пару сотен граммов за первую неделю. Остальные 600-800 грамм прыгают плюсом и минусом последние шесть дней.. Печально, но факт. Я очень надеюсь, что это в предверии кд, но надежда эта очень ничтожна... В общем, надеюсь, что за оставшиеся 3 дня (у меня чуть удлиненная версия) ситуация изменится). В общем, удачи всем и мне в том числе)) Рапорт предоставлю))


Ангелина 2016-03-22 08:15:39

Ну вот! У меня последний денек!! Девочки!! Вес 60,5!!! У меня в последний день диеты кд, так что через 3 дня я смогу сказать точно сколько сбросила на японской. Ариша, Айришка!! Вы где, девочки? Как ваши успехи? Сижу думаю что мне завтра кушать


Ольга 2016-03-21 18:44:17

Девочки, здравствуйте!
Хочу поделиться своими впечатлениями от японочки...
Начну с того, что мне ее посоветовал уролог много-много лет назад, когда еще компы не в каждом доме стояли (это потом я ее в инете увидела как японскую).
Так что я поклонник Японской с многолетним стажем. Сажусь на нее 1 раз в год.
Результат за сеанс диеты 7-10 кг. Вес держится 10 мес., потом начинает ползть вверх, но это из-за воды.
Сейчас опять села, сегодня 8 день результат -5 кг.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.