Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Лера 2013-06-25 14:27:24
Первый день переносится достаточно легко. Завтра напишу как будет и сколько сброшу )))
Кристина 2013-06-24 22:07:43
Можно вместо фруктов употреблять ягоды, или к фруктам ягоды добавлять?
Силин 2013-06-24 00:05:37
А ужин во сколько?
НатальяМ 2013-06-23 15:56:58
Вчера 22.06.13 был первый день диеты - минус 800 гр.
Алина 2013-06-23 10:34:29
Привет всем! Решила сесть на эту диету, хочу посмотреть, что из этого выйдет. Мой рост 164 см. Вес 64.900. Очень хочется, что бы мой вес начинался не с 6, а хотя бы с 5. Подскажите пожалуйста, эта диета не влияет на желудок? Просто несладкий кофе с утра, как-то не очень хорошо звучит. И ещё один вопрос, перерывах между обедом и ужином можно есть фрукты? (яблоки или груши или грейпфрут)?
Наталья))))) 2013-06-20 09:00:04
Здравствуйте, сильнейшие и красивейшие из женщин)) Я сижу на всяких диетах уже 1.5 года (до беременности 57 кг после родов 92 кг). Сегодня 69 кг при росте 172 см, возраст 36 лет.
Тяжело сбрасывать каждые полкилограмма, это большой труд.
Вот и пришла пора японской диеты, сегодня у меня первый день - я сыта как никогда. Диета хорошая, когда то я на ней сбросила 8 кг.
Конечно, когда голова болит ничего хорошего. У меня так было когда я на рисе сидела.
Девочки у всех всё получится. А вес стоит это нормально, он обязательно сдвинется вниз))) Всем счастья)))
Оля 2013-06-19 14:49:47
Привет! Сижу на ней пятый день. Жутко болит голова. У кого нибудь так было?
Оля 2013-06-18 23:50:42
Привет! Сегодня первый день диеты! Рост 164, вес 58,6. Хочу сбросить 5 кг. Пять лет назад сидела на этой диете - скинула 8 кг, вес не возвращался! Хочу после родов похудеть. Есть совсем не хочется.
Настя)) 2013-06-18 22:21:53
Приветики!))
Сидела на диете 5 месяцев назад, скинула 8 кг
Еще месяц лечу на Украину и решила еще раз на нее сесть. Вот 3 день и капуста не лезет, говядины только 100 гр смогла впихнуть... Сорвалась и чуть выпила кефира 1.5 жирности..
Как думайте это ерунда, можно продолжать дальше или все занова?))
Тяжело.. еда эта не лезет!!!
Евгения 2013-06-18 15:34:06
Сегодня 2 день на японке, сижу впервые, до этого сидела на яичной. Пока полет относительно нормальный, сколько выдержу, не знаю, ибо выходные впереди - дача, вино, шашлык. По-хорошему, скинуть хочу кг 3. Вес 60.5, рост 167 см.
Наталья, ну как бы от диеты отходить не следует, а тут и чеснок, который может задерживать воду, да еще и лук жареный. По-хорошему вообще нужно все есть вареное или на пару, или запеченное.
Самые популярные диеты
