Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ангелина 2016-03-17 10:24:38

Ариша, ты молодец и у тебя все получится, стимул вопреки работает всегда. В меня тоже не верили, смеялись, теперь я доказала что могу. Вес на сегодня 60.1


Ангелина 2016-03-16 21:44:30

День ужасный!! Да и вечер тоже!!! Объясняю почему. Обед у меня был в 5 вечера, так получилось(( обычно в это время я могу уже поужинать, к 6 я захотела опять есть, потерла морковку, яйца, поужинала в 6:40. Лучше бы я этого не делала! Желудок полный, мне кажется я его даже растянула. Сил даже ходить, не то чтобы что то делать нет. Поэтому я с семи вечера тупо лежу (правда приняла горячую ванну, которая не помогла)


Ариша 2016-03-16 21:05:54

Девочки, не нарушала, держусь. Хочу поделиться с вами. Открыла свой шкаф и чуть не заплакала, что мне нечего из моего стильного гардероба одеть, что опять напялю на себя бабские кофточки, которые скрывают мои жиры:(((((( Всегда любила шмотки и стильно одеваться, а сейчас выгляжу как мячик, на котором ничего красиво не выглядит.
Из моих никто не верит что смогу похудеть, ни они не действуют (но очень хотят тоже), чтоб похудеть и в меня не верят, теперь у меня две мощных цели, доказать моим всем и наконец-то одеваться так как хочу и получать от своей фигуры удовольствие.
У меня как-будто сегодня глаза открылись, (весна наверное), что я ношу 20 кг лишнего веса, два ведра жира!!! У меня получится, так как уже скидывала 15 кг через полгода после родов на кремлевке. Девочки, сейчас могу сказать, что даже вопрос для меня не стоит держаться или нет, так как прочла много отзывов, что диета действенная, ваши результаты меня вдохновили очень сильно, спасибо! Прошу простить за такой крик души:)


Ангелина 2016-03-16 18:01:35

Айришка, значит жить будем!! Я было уже подумала что может это тренировки так влияют. Слабость наверное потому что калорий не хватает, организм в шоке, что мы его легкими углеводами не закидываем, а с запасами расставаться жалко. И немного юмора - жира мало становится вот и мерзнем))) Ариша, молодец! Держись, будем стройняхами!


Ариша 2016-03-16 15:21:35

Ох девочки, спасибо, что вы есть, за поддержку. Вы так мотивируете, теперь точно все четко будет, хоть и попытаются меня сегодня соблазнить (к маме едем, а она готовит просто нереально вкусно и разнообразно), но я не сдамся, обещаю! Сегодня был отвес 200 гр, вчера не соблюдала диету, но и не ела все подряд, только суп на курином бульоне и яблоко, но радует, что еще чуть меньше стала.


Айришка 2016-03-16 14:14:33

Почитала сейчас эту веточку страничек 10. Оказывается там девочки тоже писали и про озноб и про слабость. Значит все нормально.


Наталья 2016-03-16 12:55:26

Я и не собираюсь) Настроена оптимистично. Более того, я собираюсь сидеть не 13 дней, а на дня три-четыре больше (так совпало, что до 29 числа я совершенно свободна от готовки для своей второй половины, а потому соблазны меня обходят стороной... грех не воспользоваться). Плюс потом примкну к рядам постников, заодно организм отсутствием алкоголя и мяса... Если случится чудо, может еще килограммчик скину)))


Ангелина 2016-03-16 12:36:09

Наталья, ну вы не бросайте нас


Ангелина 2016-03-16 12:12:43

Айришка! Умничка!!! Так держать!!! Скоро не стыдно нам будет шортики одеть, хорошо, время еще позволяет. Меня тоже перестало морозить. Ариша! Держись, девочка наша!! У меня тоже через 4-6 дней кд. Думаю поэтому вес и стал, не расстраивайся, все у тебя получится, я тоже долго будила свою силу воли, несколько раз срывалась сначала, потом сказала себе, все, хватит!! Хочешь тортик? Поешь когда похудеешь!! Главное, что у тебя есть желание, а это маленькое чудовище которое сидит внутри и ноет дай пожрать рано или поздно угомонится, так что давай!! Ноги в руки, рот на замок!! И догоняй нас, у тебя получится, я верю


Наталья 2016-03-16 11:36:52

Доброе время суток, девочки) Да, я с вами, просто замоталась что-то... Сегодня седьмой день. Вода лишняя вышла за первые три дня, потом начались унылые взвешивания) После ужина фруктами набрала 500 грамм. Собственно, на сегодняшнее утро вес зафиксирован на 63.4. Безусловно, результат есть, как минимум щеки сдулись)) В общем, я с вами, просто не каждый день)) Всем удачи! Обязательно отпишусь через какое-то время...


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.