Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Наталья 2014-05-23 23:05:00

За четыре дня - минус 4 кг. На четвертый день жутко тошнило и полуобморочное состояние было весь день. Даже страшно было с малышом гулять, думала, рухну сейчас и будет мой двухлетний карапуз один по улице бегать. На пятый день проснулась с той же тошнотой и в том же состоянии. Причем есть не хочется, а именно физически очень плохо. Видимо, все же слишком мало энергии поступает в организм, а уходит ее за день, бегая туда-сюда с двумя детьми, слишком много. Организм не справляется. В итоге на пятый день с диеты сошла, надеюсь, что механизм запущен, и вес будет продолжать уходить, пусть не так быстро, но состояние будет комфортное, а не на грани обморока. Просто буду продолжать не кушать после шести, ну и понятное дело, не булочкой перекусывать, а зеленым яблочком). Всем удачи, терпения и хорошего самочувствия!!!


Оксана 2014-05-23 11:51:53

Да, 4 день для меня тоже был самый сложный. Ночью так хотелось есть, что не могла уснуть, боялась умереть от голода. Но на утро 5 дня увидела результат и была очень рада! Вес уходит очень хорошо. У меня сегодня 6 день, похудела приблизительно но 4 кг. Ради красивой фигуры нужно держаться! Всем терпения!


Айгуль 2014-05-23 09:10:11

Здравствуйте девочки! Сегодня у меня 3 день. За 2 дня ушло 2,5 кг. Это вдохновляет! Но переживаю за 4 день, меню очень скудное и голодное. Настраиваю себя... Зато к началу лето у нас есть шанс быть уже стройными. Сейчас вес 68,3 кг


Оксана 2014-05-22 20:07:49

У меня была такая же проблема. Очень болела голова и в организме была сильная слабость. Я читала, что нужно принимать поливитамины. У меня сегодня 5 день диеты, после завтрака из тертой моркови с лимонным соком головная боль ушла.


Елена 2014-05-22 12:35:15

Худеющим привет. Сегодня 9 день японской диеты. Ушло 3,3 кг. Но меня тревожит другое: 3-й день ужасно БОЛИТ ГОЛОВА. Спасает цитрамон, но не надолго. Что делать? Помогите кто сталкивался


Ната 2014-05-22 06:38:26

Сегодня 3 день. За два дня 2,800. Ого сколько жидкости во мне. Дальше наверное вес будет уходить меньше. Хотя непонятно что ждать от организма. Оксана, насчет зеленого кофе - это просто развод. Все очень просто. Много ешь - поправляешься, мало ешь - худеешь. Наталья!!! Вы где? Где результаты?


Оксана 2014-05-21 23:50:55

Спасибо, буду знать


Lena 2014-05-21 20:06:13

Оксана, я пила зелёный кофе в чистом виде и с имбирём, всё это туфта, по крайней мере мне не помогло(((


Ната 2014-05-21 19:08:08

В итоге мне надо 80 кг. Интересно, получится у меня или нет? Можно на диете сидеть месяц? Интересно...


Оксана 2014-05-21 18:36:35

Всем привет, у меня сегодня 4 день диеты. Ушло 3,100. Очень радует. Уже привыкла к состоянию легкого голода. Хорошо, что на улице жара, есть не так хочется. Скажите, кто-нибудь пробовал для похудения зеленый кофе? Действительно ли он так эффективен?


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.