Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Валентина 2014-03-25 17:39:51

Привет всем!! Кто сидит сейчас на японской?


Елена 2014-03-24 09:03:34

Всем привет! Сегодня 12 день, минус 9 кг. Хочу поддержать всех начинающих. Дерзайте, соблюдайте и всё получится. Всем удачи.


Туся 2014-03-24 07:56:25

Приветик, я с сегодняшнего дня на японской диете, мой вес 90 кг, при росте 1.68. Кто со мной буду очень рада


Катерина 2014-03-23 14:20:44

Девочки подскажите, можно во время диеты употреблять л-карнетин? Он помогает во время тренировки жирок сжигать и энергию дает мне


Мария 2014-03-22 13:13:02

После первой беременности 90 кг, после года ребенку только начала худеть. К двум годам ребенка весила 75 кг. К пяти годам 80 кг. Перед новой беременностью через 6 лет весила 83. После отмены противозачаточных забеременела с весом 87 кг. За беременность набрала 9 кг. Рожала с весом 98. После родов опять вернулись 87, а за полгода кормления набрала опять 5 кг. Сейчас вес 91 кг. Отменила ГВ, стала еще больше набирать!!!! Сегодня первый день на японской диете (она мне помогла после первых родов наладить обменку)


Оля 2014-03-21 15:26:50

Всем привет!


Alisa 2014-03-20 15:45:48

Malika, вы молодец! Так держать!
Восхищаюсь!!!!
Выкинь из дома свинью (так мне говорит диетолог)))))))))) т.е. перестань доедать за детьми!!!!


Malika 2014-03-19 13:37:39

Взяла с собой на работу курицу и салат с капустой)))


Malika 2014-03-19 13:36:49

Привет всем. У меня сегодня 6 день. Честно хочу признаться что последние два дня ужин не очень уж так соблюдала. Были фрукты, и я сьела еще маленький бутерброд с сыром, потом две-три ложки супа моей маленькой дочери. Трудно когда готовишь другим тоже. В общем утром весы показали тот же вес, что был на третий день. За 6 дней отвес у меня с 70 до 68,3. Девчонки всем советую: возмите урок с меня, соблюдайте меню))


Ирина 2014-03-18 19:17:10

Мне нравится эта диета. Сидела на ней 3 года назад в два приема с периодичностью 3 месяца, сбросила 15 кг. Чувствовала себя замечательно, начала набирать вес спустя 3 года. Кушать много стала))))) Вот с понедельника опять занялась собой, надеюсь не сорвусь))). Можно чуть-чуть физической нагрузки чтоб наверняка! Удачи всем!!!!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.