Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ната 2014-05-20 09:25:44

Первый день на диете, не поленилась, сбегала на базар за карасями.. Наверное так будет радостнее)) С перепугу со вчерашнего дня похудела на 700 грамм, просто не поела после шести)) Стартовый вес 97 кг 300 грамм. В итоге думаю буду весить 90 кг, буду очень стараться. Наталья, держись! Буду каждый день заходить и следить за твоими результатами. Может и мне поддержка будет от этого!


Оксана 2014-05-20 00:51:31

Согласна с тем, что на такой диете начинаешь ценить вкус привычных продуктов. Сегодня отварная телятина без соли показалась мне роскошью. Уже мечтаю о завтрашнем кабачке. Думаю, такой рацион вырабатывает силу воли. Если получится похудеть и привести себя в форму, уже не буду салат Оливье заедать куском торта. Воспоминания о двух неделях на японской диете не дадут снова себя запустить. Всем терпения и хороших результатов на весах!


Грымзилка 2014-05-19 20:11:40

Я не сторонница диет. В последний раз сидела на диете лет 20 назад. Мне 47 лет. С возрастом метаболизм начинает замедляться, а вес набираться. Подружка порекомендовала японскую диету. Решила попробовать ее только потому, что она предположительно перезапускает обменные процессы в организме и результат сохраняется надолго. Сегодня день третий. Ушло 2.5 кг. Ура. Самое любимое в диете - завтрак: кофе и кусочек тоста. Мммм. Никогда ТАК не наслаждалась тостиком и кофе!! Начинаешь переоценивать вкусовые качества обычных продуктов. Всего две недели! Это ерунда, девочки, по сравнению с достигнутыми результатами. Я собираюсь выдержать эти 13 дней, чтобы наслаждаться жизнью и своим телом. Сегодня покупаю кухонные весы, чтобы контролировать порции :)Удачи нам!


Ната 2014-05-19 17:42:37

C завтрашнего дня сажусь на японскую диету! Попытаюсь выдержать все 14 дней! Удачи мне, а то разожралась до 98 кг ! И это вот леди называется))


Sara 2014-05-19 12:10:53

Сегодня восьмой день. Чувствую себя хорошо. За первую неделю ушло 4800 гр. Думала уйдет немного больше, посмотрим что будет на этой неделе.


Валерия 2014-05-19 11:54:00

Добрый день. Девченки, с завтрашнего дня сажусь на ЯД. Удачи мне)))


Наталья 2014-05-19 08:37:18

Утро доброе! С сегодняшнего дня тоже сажусь на диету, сейчас пойду наслаждаться утренним кофе). Некоторое время назад уже пыталась сесть на нее, высидела дней 5, кажется, похудела килограмма на 3. Но даже за эти 5 дней очень заметно ушли объемы. Хотя, конечно, во мне много лишнего, сегодня весы показали отметку - внимание! - 88 кг. Такого еще не было... Отъелась. Итого лишних килограмм 15-18, до того состояния, когда я себе в зеркале ну очень нравилась! Буду отписываться о результатах, если не отпишусь, значит снова сорвалась. Удачи!


Оксана 2014-05-18 16:08:54

Здравствуйте, я новенькая в вашей компании худеющих. Мой вес 77 кг. Очень много. На улице жара, а мне нечего одеть, ни во что не влезаю. Нашла много отзывов об этой диете, решила попробовать. Хочу сбросить 5-10 кг. Сегодня 1 день диеты, самое тяжелое - есть не соленые овощи и рыбу! Если вес хоть немного уйдет - появится стимул. Надеюсь дойти до конца. Очень хочется видеть красивое отражение в зеркале, а не клушу неопределенного возраста в бесформенной одежде! Ваши отзывы вдохновляют!


Sara 2014-05-13 12:47:58

Всем привет. Сегодня второй день.
Отвес 1,7 кг. Абалдеть как много.


Sara 2014-05-13 00:36:16

Всем привет. Прочитала ваши отзывы и решила тоже попробовать.
Сегодня у меня первый день. На данный момент чувствую себя хорошо, есть особо не хочется


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.