Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Людочка 2013-12-08 20:01:51
Сюзанна, попробуй готовить капусту на пароварке или потушить на воде с небольшим количеством постного масла. Добавь зелень, специи без соли... Не так противно, как кажется.
Сюзанна 2013-12-08 13:53:49
Девочки, всем привет!! Вот тоже решила к Новому году стать красивой. Прочитала отзывы и вдохновилась. Только вот смущает вареная капуста на растительном масле... Это как, как ее готовить???? И еще один вопрос, как дело обстоит с растяжками???? Сидела на кефирной диете Долиной, скинула 4 кг, но опять начала набирать, появились растяжки на бедрах, груди, ногах и руках!!!! Хочу скинуть 6 кг, вес сейчас 66 кг при росте 165 см
Людочка 2013-12-08 10:44:37
Доброе утро всем худеющим. Вот решила тоже присоединиться к вам. У меня сегодня 5-й день диеты. Отвес за 4 дня - 2,4 кг. Думаю, легче будет выдержать, если буду отписываться...
Лима 2013-12-07 21:10:11
Шурочка, некоторые делят прием пищи на две части. Но я не знаю, на сколько это продуктивно. Пишут, что это нормально, главное - не увеличивать порцию. У меня сегодня за 5 дней отвес составил 4 кг. Прочитала, что если одно кофе на завтрак, можно съесть чайную ложечку меда. С удовольствием, провела утро шестого дня))).
Шурочка 2013-12-07 15:47:17
Шестой день. Еле съела курицу в обед... И то крылышко оставила. Мне вот что интересно, а то, что я не доела например в обед уже все? Арбайтен? Или это можно потихоньку доедать?
Шурочка 2013-12-07 15:45:47
Настя. Может немного времени подождать и опять попробовать. После пироженки смысла продолжать нет.
Настя) 2013-12-07 12:50:05
Я сбилась с диеты на пятом дне...:( Съела мороженку:( Теперь начинать все сначала?
Лима 2013-12-07 07:47:24
Сегодня я почти ничего не смогла съесть, кроме фруктов. У меня прошел пятый день. За 4 дня удалось сбросить 3,4 кг. С трудом смогла закинуть в себя сырую морковь и немного рыбки. Зато вечером слопала яблоко, киви, грейпфрут. Чувствую себя нормально и настроение хорошее. Мои домашние закупили пирожных и, с сожалением, смотрели в мою сторону. Но я держусь!!!
Лима 2013-12-06 21:48:27
Шурочка, я смотрела на других сайтах. Лимит на фрукты - 200 гр. Я съела больше))). Одно крупное яблоко, грушу и половинку грейпфрута.
Шурочка 2013-12-06 16:56:39
Привет. Сегодня пятый день. Живу от еды до еды. Но получается отвлекаться как то на другие дела. Вера в то, что это работает, помогает не сорваться. На сегодня отвес 2,5 кг. Это с тем учетом, что я не полная, просто лишние 3-4 кг надо скинуть к Новому году. Пью параллельно поливитамины Доппел Герц Актив, это очень помогает не свалится в обморок. И спасибо, конечно, домашним. Поддерживают меня, следят по меню, что у меня следующим номером, покупают))) А вот фруктов сколько можно съесть и каких? Я съела 2 небольших яблока, грушу и апельсин. Не много ли это?
Самые популярные диеты
