Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Марина 2013-07-09 10:00:30
Привет. У меня 7-й день. По начала было сложно. В обморок пару раз чуть не упала, а сейчас нормально. Думаю что могла бы так питатся ещу, только вот привычка к старым продуктам тянет. Мой рост 164, а начальный вес перед диетой 70.800 - сейчас мой вес 68.000 Надеюсь дойти до 65.000 до окончания диеты. И ужасный страх есть, что всё вернётся обратно :,((
Ольга 2013-07-06 20:00:32
Всем привет! Девочки, с завтрашнего дня я с вами. На эту диету сажусь в первый раз. До этого сидела на кремлевке и диете Кима Протасова. И на той и на другой худела хорошо, но по второму разу они работают плохо, да и на кремлевке почки можно посадить избыточным количеством белка. Что-то в последнее время поправилась сильно, при росте 168 см вешу 80 кг. Думаю, что японка мне поможет, очень оптимистичные отзывы, прямо вдохновилась я. О результатах буду отписываться. Сладкое я не люблю вообще, а вот без соли тяжеловато будет...
Альбина 2013-07-04 14:42:03
3 день. Еще не взвесилась. Вечером. Надеюсь результат будет
Альбина 2013-07-03 20:38:43
У меня второй день. Очень тяжело, но я держусь. Мой вес 52 при росте 160
Лейсан 2013-07-01 07:37:22
Привет! Это очень эффективная диета, я ее держала 2 года назад. Правда очень тяжелая, особенно первые 3-4 дня. Начинает кружится голова и сильная слабость от нехватки углеводов. А потом организм привыкает. Из фруктов нельзя есть виноград и банан, они содержат сахар. Почему-то про это не написали. С сегодняшнего дня начинаю держать эту диету. Всем желаю добиться желаемого результата.
Юлия 2013-06-30 09:29:35
Всем привет! Сегодня первый день. Вес 80 кг.
Лера 2013-06-28 13:54:21
Ребят, у меня 4 день начался)) Худела с 60.7, а теперь 58.2)))) Худейте и верьте в себя, и тогда все получится)))
НатальяМ 2013-06-26 11:08:30
У меня начало 5 дня. Отвес за 4 дня 1700. Начинала с 90.4, утром пятого дня 88.700
Таня 2013-06-26 07:24:23
Рацион на 4 день указан не верно!!! Нужно так: Завтрак Кофе; Обед - 1 сырое яйцо и три вареных моркови (говорят больших)))), и 15 гр твердого сыра. Ужин - любые фрукты кроме бананов и винограда. У меня сейчас 3 день диеты, результат -2 кг, самочувствие в норме.
Ирин_ка 2013-06-25 17:02:15
День первый: утром очень кружилась и болела голова, тошнило. После обеда стало лучше, но капуста лично для меня это самое ужасное. К вечеру более-менее. День второй прошел значительно лучше, утром кофе черный, в обед кое-как съела кусочек рыбы и салат. Но в общем состояние значительно лучше. По итогам двух дней минус 1,2 кг. Посморим что будет дальше...
Самые популярные диеты
