Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
ольга 2015-06-02 20:54:55
Диета помогает, к концу правда реально скинуть 8 кг, раз в год на ней сижу. Только минус, через два месяца возвращается прежний вес, если начинаешь есть как до диеты ела, поэтому после диеты надо пересмотреть полностью свой рацион, если хотите остаться в новой форме, но это очень трудно сделать.
Людмила 2015-06-02 17:10:31
Доброго дня всем! Начался 9 день диеты. Не взвешиваюсь пока. Вчера муж сказал, что я заметно похудела)))) Это стимулирует так! Пусть вес и не уходит быстро, значит и не так быстро вернется. Жалею, что не замеряла объемы свои до диеты. По вещам вижу, что немного сдулась. Да и желудок за это время, уверена, уменьшится. Уже не съем столько за один раз как раньше. Сейчас и яблочком наемся))) Девочки, держимся!!! Осталось чуток потерпеть
Людмила 2015-06-02 11:14:34
Ленчик, рады вас видеть! Вы большая умница, мы на вас равняемся. Нас очень стимулирует ваша поддержка.
Мальва, молодчинка, какой хороший отвес!
Людмила 2015-06-02 11:10:13
Доброго дня всем! Начался 9 день диеты. Не взвешиваюсь пока. Вчера муж сказал, что я заметно похудела)))) Это стимулирует так! Пусть вес и не уходит быстро, значит и не так быстро вернется. Жалею, что не замеряла объемы свои до диеты. По вещам вижу, что немного сдулась. Да и желудок за это время, уверена, уменьшится. Уже не съем столько за один раз как раньше. Сейчас и яблочком наемся))) Девочки, держимся!!! Осталось чуток потерпеть
Tina25 2015-06-02 11:09:26
Девочки, привет всем! Сегодня мой 7 день, наконец-то закончились выходные и я опять на работе. Преимущества в рабочих буднях те, что нет соблазнов. Выходные прошли мучительно, т.к. много соблазнов, но я продержалась :) Людмила рацион с курицей у меня тоже вызывал смущение, такое количество я тоже не осилила.
Расскажу немного о эффекте ласточка - у меня вызывает 2 яйца и морковка с на растительным маслом :)
Мальва расскажите что помимо диет вы делаете? У Вас прекрасный результат!!!!
Я всегда спешу посетить эту страничку, т.к. здесь я нашла единомышленников и поддержку!!!! Спасибо Вам всем большое!!!! Призываю - НЕ СДАВАТЬСЯ И ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!
Пишите по чаще, жду ваших комментов ;)
Nelly 2015-06-02 10:58:20
Людмила с годовщиной вас! Глядишь и золотая не за горами) Сегодня начало 8 дня ЯД, вес 59,3 кг! Итого отвес 4,4 кг так благодарна за все мучения таким вот результатам :) Буду дальше стараться. Спасибо всем вам! Мальва роскошный отвес, будьте аккуратны со здоровьем.
Мальва 2015-06-02 04:16:56
Минус 6,5 за 8 дней, осталось продержаться 5 дней
Людмила 2015-06-01 23:52:09
Nelly, спасибо большое, взаимно! У меня еще сегодня и годовщина свадьбы - целых 13 лет)))
Людмила 2015-06-01 23:49:16
Девченки, молодцы! Держимся. Я сегодня сварила грудку куриную и не смогла все съесть в обед. На ужин тоже сварила только яйца и все, не ела морковь. Завтра уже 9 день, осталось совсем чуть-чуть. Обидно уже будет, если кто-то сорвется, столько выдержали. Удачи нам всем и хороших отвесов))) В вашей компании приятно худеть)))
Ленчик 2015-06-01 23:21:04
Девочки привет! Вы большие молодцы! Держитесь до конца. Независимо от отвесов будете гордиться собой! У меня 3 день без диеты. Вес не могу понять т.к что-то с весами. Меряю объёмы. Вроде те-же. Кушаю по немножку. Много не получается. В желудке дискомфорт. Буду как раньше устраивать разгрузочные дни раз в неделю. На томатном соке. ОЧЕНЬ боюсь набрать вес опять. Но думаю тепеть смогу держать себя в руках. Скидывать ооочень трудно. Нам всем желаю достичь желаемых результатов и сохранить их. Из моих знакомых только двое из сидевших на японке дошли до финиша. Остальные срывались на 3-4 дни. Так что повторюсь. Вы большие УМНИЧКИ. Держитесь. Осталось чуть чуть!
Самые популярные диеты
